10 de los mejores discos de lactancia

Los discos de lactancia, a veces llamados almohadillas de lactancia, son piezas (normalmente discos planos) de material absorbente como el algodón, el bambú y el poliéster que se llevan sobre los pezones y contra los pechos para absorber las fugas de leche materna.

Hemos investigado el mercado y utilizado los comentarios de las madres para ofrecerte nuestra selección de las mejores opciones desechables y reutilizables que se adaptan a tus necesidades.

¿Por qué necesito comprar discos absorbentes?

Tus pechos pueden empezar a producir leche ya en el segundo trimestre del embarazo, y continuar hasta 2 años después de dejar de dar el pecho.

Y eso significa que durante esta maravillosa, y a veces enloquecedora, montaña rusa que llamamos maternidad, nuestros pechos pueden soltar leche cuando menos lo esperamos. Por ejemplo, en una ducha caliente, de un pecho mientras tu pequeño se alimenta del otro (ya que la bajada de leche se produce en ambos pechos simultáneamente), o cuando oyes llorar a tu bebé. Algunas mujeres descubren que la leche materna se les escapa mientras duermen, y al despertarse encuentran manchas de humedad en la camiseta del pijama y en la ropa de cama.

No te preocupes: para la mayoría de nosotras, las fugas improvisadas normalmente cesarán en las primeras 6 a 10 semanas después del parto.

Mientras tanto, tenemos discos absorbentes para recoger la leche que se escapa y mantenerla alejada de nuestra delicada piel. No sólo evitan las fugas y las manchas en los sujetadores y la ropa, sino que los discos absorbentes también ayudan a evitar las infecciones al mantener secos los pezones y la piel circundante, ya que alejan la leche materna que se filtra del pecho y la depositan en el disco.

Y pueden mantener cómodos sus pezones sensibles, interponiendo una capa suave y seca entre ellos y cualquier zona húmeda.

¿Cuáles son los diferentes tipos de discos absorbentes para lactancia?

Puede elegir entre discos absorbentes desechables o lavables, de diferentes precios y fabricados con diversos materiales. Pueden ser de algodón, poliéster, bambú e incluso seda, o una combinación de tejidos. Su elección dependerá de su presupuesto (los discos absorbentes lavables cuestan más al principio, pero no tendrán que ser sustituidos, mientras que los desechables sí) y de sus preferencias.

Los materiales pueden ir desde el algodón orgánico y el bambú sostenible hasta el poliéster, que es menos ecológico pero muy absorbente, y la seda, que puede resultar suntuosamente suave al contacto con la piel dolorida.

Los discos absorbentes desechables suelen tener tiras adhesivas en la parte posterior para mantenerlos sujetos en el sujetador, mientras que las marcas reutilizables o lavables no las tienen. Hay pros y contras: las tiras adhesivas pueden impedir la transpiración de la compresa, pero sin ellas, las compresas pueden resbalar y amontonarse en la parte inferior del sujetador, haciéndolas inútiles.

Y los discos que no están pegados al sujetador deben retirarse con cuidado antes de dar el pecho, de lo contrario pueden caerse y caer al suelo, y luego habrá que lavarlos.

Aquí está nuestra selección de los mejores discos de lactancia…

Lola&Lykke Curved Bamboo Nursing Pads, 14,00 libras por 2 pares/4 (3,50 libras cada uno)

Premios: Premios MadeForMums 2020, Bálsamos y productos para la lactancia materna – Bronce

Mejor por su suavidad

Estos discos absorbentes reutilizables, de la gente detrás del último sacaleches eléctrico inteligente, están hechos de una combinación de poliéster y bambú suave y sostenible.

Ofrecen tres capas de protección: el forro está compuesto por un 80% de bambú, un material naturalmente antibacteriano, antiolor y absorbente que proporciona comodidad durante todo el día sobre la piel, y un 20% de poliéster; el núcleo contiene una espuma que absorbe los líquidos; y el reverso está cubierto por poliéster impermeable.

La forma abovedada de cada disco está diseñada para acomodar un pezón, lo que ayuda a que los discos permanezcan en su sitio y, lo que es igual de importante, a que sean cómodos. Nuestra probadora, Danielle, dijo que «las almohadillas son muy buenas para evitar las fugas, pero al principio me costó que se amoldaran a mi pecho porque eran muy rígidas».

Un lavado rápido las suavizó y Danielle señala que «los materiales de buena calidad son suaves con mi piel y las almohadillas son muy atractivas porque son reutilizables, lo que las hace rentables». Una madre que ha opinado en la página web de Lola & Lykke también ha elogiado el grosor y la suavidad de las almohadillas, diciendo que «el acolchado extra realmente ayuda a la comodidad»

Disponibles en: Lola & Lykke

Protectores desechables Medela, £5.99 por 60 (10 peniques cada uno)

Mejor para pérdidas intensas

Diseñados para cuando se experimentan pérdidas intensas de leche, que suelen producirse poco después de la subida de la leche y antes de que se establezca la lactancia, estos discos absorbentes curvados y envueltos individualmente de la marca líder en lactancia materna Medela destacan por su capacidad de absorción superior.

Tienen un forro de fibra natural que absorbe la leche que se escapa y es suave con la piel que puede ser sensible en esos primeros días de lactancia, además de un núcleo ultra-absorbente que distribuye la humedad de manera uniforme alrededor de la almohadilla convirtiéndola en un gel, manteniéndola alejada de los pechos.

Las mamás los adoran, especialmente por la noche cuando la piel de los pechos puede volverse pegajosa e incómoda después de horas presionada contra almohadillas o ropa mojada. «¡Súper absorbentes! Las mejores compresas desechables que he utilizado, me parecen más absorbentes que las de la otra marca principal», dijo una clienta en la página web de John Lewis.

Cada una viene envuelta individualmente para mantenerlas limpias y sin pelusas. Y con dos tiras adhesivas en la parte posterior de la capa impermeable, estas compresas no se deslizan. Una mamá que opinó sobre esta característica en el sitio web de Medela dijo: «Es genial que tengan dos tiras adhesivas para que se mantengan en su sitio y tienen una forma muy buena para que queden más disimuladas y sean más cómodas de llevar. Los llevo siempre».

Disponibles en: Medela, John Lewis y Amazon

Los discos absorbentes de bambú lavables Little Lamb, 14 £ por 10 (1 £.40 € cada uno)

Mejor por la elección de tallas

Presentados en su propia bolsa de lavado con cordón de malla (muy útil para evitar que se extravíen en la lavadora), estos discos absorbentes tejidos de la empresa familiar LittleLamb están fabricados con dos capas de bambú con certificado Oeko-tex, y cuentan con una capa con un respaldo impermeable unido internamente.

El bambú de estas almohadillas está tejido en lugar de punto y, dado que el tejido garantiza 3 veces el hilo en el mismo espacio, son superabsorbentes sin ser voluminosas.

Lo mejor de todo es que están disponibles en dos tamaños diferentes -11 cm de diámetro o 13 cm de diámetro- para que puedas adaptarlos a tu talla de busto y a tu ropa interior (se acabaron los protectores mamarios que sobresalen de la línea del sujetador).

«Tengo los de 11 cm de diámetro y se adaptan perfectamente a mi busto de tamaño medio», dijo una clienta en el sitio web de Little Lamb. Y añadió: «He probado varias compresas reutilizables y éstas son, con diferencia, mis favoritas: Se mantienen en su sitio, son realmente suaves y absorbentes y, además, tienen una buena relación calidad-precio por 5 pares.»

Disponibles en: Little Lamb

4. ECO by Naty Nursing Pads, £3.10 por 30 (10.1p cada uno)

Mejor para materiales naturales

Estas son una gran opción para las mamás conscientes del medio ambiente que prefieren la comodidad de los cojines de lactancia desechables, pero no quieren sacrificar los materiales naturales. Cada disco está fabricado con una capa superior de bambú suave y transpirable, un núcleo hecho de pulpa de madera absorbente y una capa inferior hecha de un material de barrera impermeable certificado como compostable con tiras adhesivas dobles para mantener los discos en su sitio dentro de un sujetador o un top.

Los materiales naturales y la forma en que la leche filtrada se aleja de la capa superior y entra en el centro de la almohadilla ayudan a reducir la irritación de la piel, mientras que las almohadillas tienen un fuelle para que estén contorneadas para un ajuste más cómodo.

Una mamá revisora en BigGreenSmile elogió estos materiales, «Me encanta que sea totalmente natural pero de gran rendimiento, suave y cómodo. Perfecto». Otra clienta estuvo de acuerdo y dijo: «Son muy suaves para la piel y no tienen costuras y, aunque son bastante gruesos, quedan planos dentro de mi ropa, por lo que no son visibles»

También están envueltos individualmente, por lo que son ideales para tenerlos a mano cuando todos tus pares reutilizables estén en la lavadora, o en tu bolso cuando no sea práctico llevar repuestos lavables. Y aunque son desechables, por lo que no están libres de residuos, estas almohadillas gruesas están empaquetadas en una película certificada como compostable dentro de una caja de cartón reciclable, por lo que no tienes que preocuparte por el exceso de embalaje.

Disponible en: BigGreenSmile, Naty y Amazon

5. Close Discos absorbentes reutilizables Pop-in, 11,00 € por 6 (1,80 € cada uno)

Lo mejor para la absorción

De los creadores del portabebés Caboo, estos discos absorbentes reutilizables tienen una forma de lágrima única diseñada para adaptarse a los contornos naturales de tus pechos, mejorar el ajuste y reducir la aparición de líneas bajo tu ropa.

Se componen de 3 capas: la primera es un exterior de poliéster que absorbe rápidamente la humedad de la piel. La segunda es un núcleo absorbente de rizo de viscosa de bambú, utilizado por su capacidad de absorción natural, su suavidad y su capacidad para ayudar a regular la temperatura corporal. El núcleo de bambú es una mejora del material anterior, la soja, y hace que estos absorbentes sean el doble de absorbentes que antes. Y por último una capa completa de laminado impermeable.

Los paquetes de 6 vienen en una bolsa de malla con cordón que se puede meter en la lavadora, asegurando que el mismo número que entra, sale. Son un éxito entre los clientes de Jojo, el 89% de los cuales los califican con 5 estrellas.

Los comentarios incluyen «Los discos absorbentes más cómodos que he encontrado, además son absorbentes y se secan rápidamente al lavarlos. Perfectos». Y, «Son fantásticos: tienen forma para que no se deslicen, son súper suaves y muy cómodos, y son delgados para que sean discretos».

Disponibles en: Close o Jojo Maman Bebe

Elvie Catch, 29 £.99 € por un par (15 € cada uno)

Mejor para recoger la leche

Este producto es una de las dos nuevas ofertas de la empresa de tecnología femenina Elvie, la marca que está detrás del primer sacaleches silencioso sin tubo y, al igual que el sacaleches, está diseñado para colocarse de forma limpia y discreta dentro del sujetador.

Las dos copas de silicona antideslizantes no sólo mantienen la ropa seca, sino que recogen la leche materna filtrada (hasta 30 ml en cada copa), que de otro modo se desperdiciaría. Esta leche se puede utilizar para completar una toma, ponerla en el baño del bebé o aplicarla en la piel del pequeño como tónico.

Cada copa está rodeada por un «faldón» de silicona que evita que se deslice y puede girarse para encontrar el mejor ajuste. Una vez colocada, la copa puede recoger la leche hasta 3 horas antes de tener que vaciarla, limpiarla y secarla.

Las opiniones de las mamás en la página web de Elvie describen sistemáticamente las copas como «seguras», «fáciles de usar, vaciar y limpiar» y «muy cómodas de llevar». Una usuaria dijo: «Estaba gastando 4 o 5 juegos de discos absorbentes al día. El Elvie Catch me permite ahorrar el desperdicio de eso y también recoger la leche para darle a mi pequeño baños de leche materna.»

Disponible en: Elvie

Compresas de seda natural lavables de Elvie, 16 £.24 por 3 pares (2,71€ cada uno)

Lo mejor para los pezones doloridos

Si la lactancia ha dejado tus pezones agrietados, doloridos y necesitados de un poco de cariño, estos discos absorbentes de seda natural pueden ayudarte. La seda tiene propiedades antiinflamatorias, por lo que es perfecta para usar sobre pezones sensibles e irritados, ya que ayuda a calmar, refrescar y curar la piel. Además, no se desintegra ni se pega a la piel, a diferencia de los absorbentes fabricados con fibras hidrosolubles como el papel o la celulosa.

Detrás de la primera capa de seda natural hay otras dos capas de poliéster diseñadas para absorber la humedad y favorecer la circulación del aire para mantener los pechos secos y evitar que la leche se derrame sobre la ropa. La última capa es de algodón y no tiene pinzas ni costuras, por lo que queda plana contra el sujetador.

A pesar de estar cubiertos de seda, estos finos cojines son lavables a máquina a 30 grados (aunque no vienen con bolsa de lavado), lo que los hace lujosos y prácticos. Una mamá que los reseñó en Nursing Bra Shop los calificó de «excelentes almohadillas para el pecho» y dijo: «Son muy amables con los pezones doloridos y funcionan mejor que las almohadillas desechables o de algodón, que rozan la piel.»

Escribiendo en Amazon, una mamá explica: «La seda es mucho más suave para la piel y son discretos de llevar, además de que se mantienen bien en su sitio, son fáciles de aclarar a mano y mantienen su forma.»

Disponible en: Nursing Bra Shop, Amazon y Vertbaudet

Lansinoh Ultra Thin, Stay Dry Disposable nursing pads, £5.99 por 60 (10 céntimos cada uno)

Lo mejor para la comodidad

De la empresa que está detrás de la marca líder en cremas para pezones, estos discos de lactancia desechables tienen dos tiras adhesivas para mantenerlos en su sitio en el sujetador, y están hechos con un polímero absorbente en el centro del disco que atrapa la leche y la mantiene alejada de tu piel. De hecho, este núcleo especial significa que las almohadillas pueden aguantar hasta 20 veces su propio peso, según Lansinoh.

Una clienta del sitio web de Lansinoh elogió esta característica y dijo: «Me encanta que tengan dos lengüetas adhesivas para que haya menos posibilidades de que se muevan, sobre todo por la noche, cuando me muevo mucho.»

Afortunadamente, las almohadillas blancas están envueltas individualmente en un envase reciclable, por lo que puedes llevar repuestos cuando estés fuera de casa con la seguridad de que permanecerán higiénicamente sellados.

Disponible en: Boots

Dispositivos absorbentes Ultra Dry de NUK, 2.99 por 30 (10p cada uno)

Lo mejor para una apariencia suave bajo la ropa

Estos discos absorbentes de superficie suave, suavemente curvados y súper delgados son más absorbentes de lo que parecen gracias a una capa interior que retiene eficazmente el líquido. La capa que se encuentra junto a la piel está hecha de vellón extra suave y es muy transpirable para mantener los pechos cómodos y secos. Su perfil delgado, sus lados lisos y su forma ligeramente curvada los hacen ideales para llevarlos debajo de tops ajustados.

Reciben regularmente 5 estrellas por parte de más del 70% de las personas que opinan sobre el producto en Amazon, estas compresas son elogiadas por su calidad y su capacidad para evitar las fugas. «Son súper absorbentes, ¡no he tenido ningún parche húmedo embarazoso desde que los uso! Definitivamente las recomiendo», dice una de ellas.

Otra de las críticas también señaló las ventajas de que las compresas se envuelvan juntas en lugar de individualmente. Dice: «Me gusta el hecho de que no vengan con demasiado embalaje como algunas de las otras marcas – ¡menos molestias en mitad de la noche o si estoy sirviendo rápidamente y necesito coger uno rápidamente o con una sola mano!»

Disponible en: NUK, Ocado y Amazon

Jubblies, £7.99 por 3 pares en 3 diseños (1,33€ cada uno)

Lo mejor para diseños bonitos

Fabricados con fibras de bambú 100% naturales, que según la marca son un 40% más absorbentes que el algodón orgánico, estos absorbentes que absorben la humedad alejan una mayor cantidad de leche de tu piel que las versiones de algodón. Esto ayuda a mantener la piel seca, previniendo así las infecciones y reduciendo las molestias (no hay materiales húmedos que rocen los pezones).

El bambú es también una gran opción ecológica, ya que necesita un tercio menos de agua para crecer y requiere menos pesticidas que el algodón.

Hasta aquí, todo impresionante, pero lo que diferencia a estos absorbentes circulares del resto son los simpáticos diseños impresos en el reverso; puedes elegir entre búhos, perros escoceses y zorros.

El objetivo de la colección es «dar un poco de ánimo a la lactancia, un proceso que puede resultar bastante angustioso», dice la fundadora de la marca, Ivy Parker. Sin duda, ha hecho sonreír a sus clientas, ya que una de ellas escribió en la página de Facebook de la empresa: «Me gustan mucho mis discos de lactancia Jubblies. Muy cómodos y fáciles de usar».

Disponible en: Jubblies

Leer más…

• Las mejores cremas para pezones
• Las mejores cremas antiestrías
• Los mejores sacaleches