Vandreture

Vandreture, vandring i naturen som en rekreativ aktivitet. Især blandt personer med stillesiddende erhverv er vandring en naturlig øvelse, der fremmer den fysiske form, er økonomisk og praktisk og kræver intet særligt udstyr. Da vandrere kan gå så langt, som de vil, er der ingen fysisk belastning, medmindre de går mellem bakker eller bjerge.

Mange personer vandrer alene, hovedsagelig i weekender eller på helligdage, men ungdomsklubber og andre grupper arrangerer vandreture eller vandreture. Den normale længde af den vandring, der foretages, er 11-19 km på en halv dag eller 19-32 km på en hel dag. Disse organiserede vandreture, der kombinerer motion med landskabsoplevelser, finder sted i landområder omkring større byer og følger en planlagt rute. De fleste tætbefolkede europæiske byer har vandrestier uden for dem.

For regelmæssige og intensive vandrere er der tilgængelige tjenester, der tilbydes af sådanne foreninger som Ramblers’ Association i Storbritannien og Wilderness Society i USA. Disse organisationer opmuntrer til vandreture og bevarer stier, ridestier og vejrettigheder i parker og anerkendte åbne områder i naturskønne områder mod indtrængen fra bygherrer, lokale myndigheder og nationale virksomheder. De hjælper også vandrere med at få overnatning på vandrehjem og gør det muligt for personer fra et land at udøve disse aktiviteter i andre lande gennem udveksling af oplysninger og tjenester. Appalachian Trail Conference (USA) vedligeholder med hjælp fra sine medlemsorganisationer i 14 stater campingpladser og en mere end 3.200 km lang sti mellem Mount Katahdin i Maine og Mount Oglethorpe i Georgia; den offentliggør oplysninger om forholdene i lejrene og på stien.

Vandring er grundlæggende for mange sportsaktiviteter og er også en bredt anbefalet og praktiseret form for fysisk træning. F.eks. udgør vandring en stor del af bjergbestigning; erfarne bjergbestigere ved, at de skal træne sig selv til de lange, besværlige vandreture over de lavere stier og over gletsjere og snefelter. Camping med rygsæk, jagt, langrend og snesko-løb samt orienteringsløb er andre sportsgrene og sportsaktiviteter, hvor vandring er vigtig. Evnen til at gå betydelige afstande uden at blive overtræt (en evne, der generelt erhverves gennem øvelse) øger også glæden ved andre aktiviteter som fuglekiggeri, naturvandringer, ekskursioner af alle slags og endda sightseeing.

Vandring bruges som en egnethedsprøve, især i England, hvor det indgår i hertugen af Edinburghs ordning for drenge og piger, samt i Sverige og Holland. I Sverige blev det gjort til en national konditionstest i begyndelsen af 1930’erne, og i 1970’erne var mere end tre millioner svenske mænd, kvinder og drenge i besiddelse af et tidskvalifikationsmærke. Nijmegen-marcherne i Nederlandene, der arrangeres af den nederlandske liga for fysisk kultur, er åbne for hele verden i både civile og militære kategorier. Prøven består af fire forskellige dages sammenhængende gang over distancer på op til 56 km (35 miles) hver dag, og omkring 12.000 personer deltager.