Hvis du oplever det tomme bo-syndrom, eller hvis du har en ældre slægtning, der flytter fra et familiehus til et plejehjem, skal du se på downsizing af det nuværende husholdningsindhold for at afgøre, hvad der er nødvendigt, og hvad der passer ind i det nye hjem.
Hvad enten du gør det for dig selv eller for en anden, er downsizing aldrig let. De fleste mennesker har en tendens til at “downsize”, hver gang de flytter, og vi frygter altid processen, ikke sandt? Det er aldrig let at vælge, og det er endnu sværere at opgive ting, som man har haft i lang tid.
Så, hvor skal man begynde?
Find ud af, hvor du vil tage dine ekstra ting hen
Hvad enten du sorterer i en forælders ejendele efter deres død eller bare forsøger at skære ned på dine egne ejendele, er det svært at bestemme, hvor du skal tage alting hen.
Hvor du overhovedet beslutter, hvad du skal give væk, skal du beslutte, hvor det skal gå hen; slægtninge, venner, velgørende organisationer eller til en auktion. Lav en liste, og begynd så at lave bunker, efterhånden som du går gennem huset.
Vurder det nye hjem
Få en tegning eller en plan af dit nye hjem; find ud af præcis størrelsen af hvert rum, og beslut derefter, hvilke store møbler der kan flytte med dig. Når du ved, hvad der passer ind, og hvad der ikke passer ind, bliver beslutningen lidt lettere.
Gennemgå hvert rum og stil spørgsmål
Først skal du starte med de områder af dit hjem, som du ikke bruger meget, f.eks. loftet, kælderen, vaskerummet eller viktualierummet. Det er nemmere at komme af med ejendele fra rum, der mest bruges til opbevaring.
Pakke, mens du går. Saml pakkematerialer, og gå langsomt igennem hvert rum. Få tingene ud af huset så hurtigt som muligt. Det er så nemt at skifte mening eller begynde at trække ting ud af bunken.
Når du går gennem hvert rum, så stil dig selv nogle spørgsmål om hver enkelt genstand:
- Hvornår har jeg sidst brugt den?
- Hvis jeg bruger den, hvor ofte og hvorfor? Hvilket formål tjener den?
- Ejder jeg en anden genstand, der kan tjene samme formål som denne?
- Er denne genstand noget, jeg elsker? Har den en sentimental værdi, som ikke kan erstattes?
- Kan jeg klare mig uden den? Vil jeg være nødt til at erstatte den, hvis jeg vælger at skille mig af med den?
- Er den i god stand? Vil det holde i lang tid?
- Har det brug for reparation, og hvis ja, hvor meget vil det koste, og er det prisen værd?
- Kender jeg en anden person, som ville have meget mere gavn af at bruge det?
- Får det et formål i det nye liv, som jeg flytter til?
Vær venlig over for dig selv eller den pårørende, der flytter
Husk, det er ikke let at flytte; det er en betydelig forandring, som både er fysisk udmattende og i de fleste tilfælde også følelsesmæssigt overvældende. Læg dertil det faktum, at du eller en af dine kære er ved at reducere størrelsen og flytter fra et elsket familiehus til en ejerlejlighed eller et pensionisthjem. Det er en endnu større ændring, der berører en endnu dybere følelsesmæssig udløser. Så husk disse tanker, når du begynder denne nye fase i dit liv:
- Vær følsom over for dig selv eller den pårørende, der flytter.
- Husk dig selv om, at dit mål ikke er at skille dig af med alt det, du holder af, men at forenkle dit liv.
- Vær tålmodig og venlig.
- Vær forstående, hvis du eller din pårørende er ked af det.
- Giv dig selv tid til at bearbejde det hele. Hvis du er træt, så hvil dig. Tag en pause. Gå en tur. Tal med nogen.
- Giv dig selv lov til at sørge over tabet.
- Hvis du har det svært, så bed om hjælp.
- Hvis du ikke kan beslutte dig for en genstand, så husk, at den kan blive opbevaret, indtil du er klar.
- Giv dig selv eller din pårørende lov til at huske. Ejendele indeholder alle minder, så giv dig tid til at reflektere. Det er et vigtigt skridt på vejen til eventuelt at give slip.
Når du har formået at pakke dit hjem sammen, skal du forsøge at fejre denne nye fase i dit liv. Ring til en ven. Gå ud at spise og vær bare god ved dig selv. Du fortjener det.