Vil du gerne opleve fordelene ved denne kraftfulde superfood, men du har lidt problemer med at tage det dagligt på grund af den ukendte smag?
Læs dette indlæg for at opdage:
- Hvordan denne levende grønne superfood virkelig kan forandre den måde, du føler dig på.
- Hvorfor det er vigtigt at få din Spirulina ren.
- Vores bedste måder til nemt at få Spirulina dagligt og faktisk elske det!
Hvad er det for en smag?
Denne superfood er utrolig god for dig, men fordi Spirulina er en type mikroalge, kan smagen være ret usædvanlig i starten (du vænner dig dog hurtigt til den).
Det er absolut værd at spise, da du hurtigt (nogle siger lige efter) vil føle dig revitaliseret og fuld af naturlig energi – uden nogen bivirkninger. Fordelene ved at spise Spirulina på lang sigt er endnu mere fantastiske!
Læs videre for at finde ud af, hvad de er…
Hvis du har spist Spirulina før, vil du blive overrasket, når du prøver vores!
Ifølge tusindvis af vores faste Bursters fra over 136 lande rundt om i verden smager (og lugter!) vores Spirulina af en god smag (og duft!) så meget bedre end de kommercielle sorter, de havde prøvet før.
Vi har brugt år på at prøve forskellige Spirulina fra gårde rundt om i verden, indtil vi fandt den perfekte lille økologiske gård – som lægger så meget kærlighed og omsorg i at dyrke deres Spirulina. Vi blev forbløffet over, hvordan virkningerne og smagen var anderledes!
Hvis du ikke har prøvet Organic Burst Spirulina endnu – det smager mere som tætte grønne grøntsager (forestil dig en pulveriseret blanding af grønkål, broccoli og spinat!). Det har ingen af den ulækre fiskelugt (som har givet mange sundhedselskere lidt kvalme).
Hvordan kommer det?
Takket være den unikke måde vores Spirulina dyrkes på:
- I rent mineralvand (i modsætning til havvand eller overfladevand).
- Med kun økologisk plantebaseret økologisk foder fremstillet på vores gård (og ingen af de sædvanlige kemikalier, der bruges i spirulina-produktion).
- Lokaliteten er også vigtig – vores lille økologiske gård ligger i det frodigt grønne sydlige Taiwan, omgivet af regnskove, hjemsted for oprindelige stammer (og ingen industrier eller forurening).
- Det er også testet og bekræftet 100% fri for toksiner – som kan ligge på lur i mange kommercielle Spirulina (ingen stråling, BMAA, ingen forurening med tungmetaller, ingen algetoksiner og ingen bakterieforurening).
Vi forstår, at du måske stadig kæmper med smagen i starten. Heldigvis er der flere måder at forvandle dit Spirulina-indtag til en sjov & lækker oplevelse!
Læs videre for at opdage vores 10 bedste nemme måder at nyde din Spirulina på…
Ren Spirulina vs. en superfoodblanding
Den usædvanlige Spirulina-smag betyder ikke, at du skal opgive tanken om at gavne din krop ved at indtage det dagligt i sin reneste form (100 % Spirulina-pulver eller tabletter) – og i stedet gå efter superfood-smoothie-blandinger og proteinpulvere, der indeholder en del Spirulina.
Hvorfor ikke?
…Fordi når du får Spirulina som en del af en blanding, får du måske ikke de fordele og næringsstoffer, du er ude efter (samtidig med at du betaler en høj pris). Men du får måske en cocktail af sødestoffer og billigere ingredienser (som bruges til at fylde ud og spare penge på de rene og dyre superfoods, såsom Spirulina).
Sandheden er… fordi Spirulina er en af de dyreste superfoods, der findes – mange af disse blandinger har normalt meget lidt Spirulina i dem (fyldte ud med tilsatte billigere ingredienser).
Og her er noget af vores insider-viden – fordi meget få helsekostfirmaer i verden deltager i direkte handel (de fleste køber fra masseforhandlere uden faktisk at kende deres gårde) – kommer Spirulinaen sandsynligvis fra en stor kommerciel gård, der søger at maksimere sit udbytte og minimere sine omkostninger (hvilket betyder, at du måske indtager kemisk gødning og andre tvivlsomme input).
Så, ved at få vores Spirulina ren – vil du:
- Føle dig meget bedre, da du får flere fordele af Spirulina.
- Undgå potentielle skadelige stoffer.
- Sparer penge.
- Har det sjovt at skabe lækre opskrifter.
Hvad er de sundhedsmæssige fordele?
Spirulina er en meget kraftfuld lille alge med så mange sundhedsmæssige fordele (hvilket bekræftes af de videnskabelige undersøgelser, der er foretaget rundt omkring i verden).
Den anbefales af Verdenssundhedsorganisationen og kaldes “fremtidens bedste mad”.
Der er endda en hel mellemstatslig organisation dedikeret til den – Intergovernmental Institution for the Use of Micro-algae Spirulina Against Malnutrition (IIMSAM) – som går ind for brugen af Spirulina til at redde underernærede børn i mindre heldige lande.
Her er blot nogle af fordelene ved at få din daglige Spirulina:
- Vægttab, reduktion af BMI – ifølge en undersøgelse fra 2016 bestående af 40 patienter med forhøjet blodtryk (som tog 2 gram spirulina i 3 måneder) – Spirulina reducerede BMI (Body Mass Index), blodtryk og fremmede vægttab betydeligt.
- Dæmper hurtigt cravings (og eliminerer dem i det lange løb) – spis 1 teskefuld Spirulina mellem måltiderne, eller når trangen sandsynligvis vil ramme dig. Så mange af vores Bursters rapporterer, at deres cravings reduceres og forsvinder helt efter regelmæssigt at have fået vores Spirulina.
- Få mere gjort ved at forblive skarp, fokuseret og energisk! Hvis du føler dig zapped, udmattet og spaced out – Spirulina er din superfood. Det indeholder naturligt jern (der i modsætning til andre former for jern ikke forårsager forstoppelse). Og det støtter din hjernefunktion og dit energistofskifte.
- Find din zen og støt dit nervesystem – hvis du føler dig nervøs eller har det svært på arbejdet eller i skolen, kan vores Spirulina hjælpe dig med at finde din zen. Og holde fast i den! Dens thiamin støtter dit nervesystem og en afbalanceret psykologisk tilstand.
- Meget absorberbar plantekilde af protein – vores Spirulina indeholder hele 70 % komplet protein – i modsætning til mange planter indeholder den faktisk ALLE essentielle aminosyrer (som din krop ikke kan producere og skal få fra fødevarer). Spirulina har også et højere Protein Efficiency Ratio (PER) – dens protein er 4x mere absorberbart end protein, der kommer fra oksekød.
Nu skal vi gå ind på vores foretrukne måder at indtage det på!
Top 10 nemme spirulina-opskrifter
Lemony Spirulina Smoothie
Dæmp trangen, føl dig let & energisk med denne friske og cremede spirulina-smoothie.
2. 4-Ingredient Spirulina Lemonade
Dette er en lignende opskrift som den ovenstående, men opgraderet med mousserende vand og en lille smule sund sødme.
Spirulina Greenberry Smoothie Bowl
Fyld din krop med vigtige næringsstoffer, mens du nyder denne lækre og afbalancerede grønne smoothie bowl.
Spirulina Almond Latte
Vores yndlingsdrik før yoga: Bland 1/2 teskefuld i et glas mandelmælk og tilsæt et sødemiddel efter eget valg (vi kan godt lide stevia eller rismaltsirup). Det vil mætte dig og revitalisere uden at føles tungt.
5. Spirulina Cinnamon Cashew Cream
Denne supergrønne creme er fantastisk som en hvirvel over smoothie bowls, på frugt eller som et luksuriøst tilbehør til desserter.
6. Spirulina Superbites
Være på farten med disse energigivende snacks. Du behøver ikke at bekymre dig om at snacke noget andet, for de fylder dig op og holder dig mæt indtil dit næste måltid.
7. Spirulina Creme Chocolate Truffles
Nyd disse himmelske superfood-trøfler efter en lang stresset dag – de er fantastiske til at hjælpe dig med at finde din zen, afstresse og genoplade dig.
8. Spirulina Broccoli Tots
Dette er en lækker superfood-snack eller tilbehør, der hjælper dig med at føle dig mæt og fyldt med energi!
9. Spirulina-pesto
En uventet måde at tilføje grønt på! Giv din pesto et ekstra boost, og få mere protein, jern og B-vitaminer med din spirulina.
10. Broccoli-spirulina-frittata
Vidste du, at du kan tilføje spirulina til din omelet? Lav denne mega energigivende omeletopskrift med broccoli, hvidløg, løg og vores spirulina-godhed.
