Dette indlæg blev oprindeligt postet for et par år siden, men det er stadig et af mine mest populære indlæg nogensinde… OG det er en god karantæneaktivitet! Det er utroligt, hvor effektivt et par relativt billige ingredienser kan være.
En ting jeg prøver at gøre mindst et par gange om måneden er en hårskylning med æblecidereddike. Det er sådan et vidunderligt hårplejetrick, men det er også utrolig billigt at lave! Perfekt til karantæne. Denne skylle har en masse fordele, men for mig er de to store fordele glansfuldt hår og en renere hovedbund. Den får din hovedbund SÅ ren – den perfekte måde at rense og fjerne urenheder på uden at fratage dit hår dets naturlige olier, og den er fantastisk til alle hårtyper… selv fedtet hår og tør hovedbund. I et stykke tid brugte jeg den, som jeg præsenterede i dette indlæg (som er FEDT, og jeg kan varmt anbefale at købe den, hvis du er mere til køb end til DIY), men jeg indså hurtigt, hvor nemt det er at lave min egen…!
PS – mere om, hvordan du renser din hovedbund i dybden, og min yndlings hovedbundsbehandling (den dufter af tynde mintkager!)
Apple Cider Vinegar Hair Benefits
Apple Cider er ligesom bare dette vidunderprodukt. Er der noget, det ikke gør? Jeg inkluderede det som en ingrediens i min DIY gurkemejeansigtsmaske (det er fantastisk til bumser, da det er et naturligt astringerende middel og har antiinflammatoriske egenskaber), det kan hjælpe med at kurere en forkølelse … det er magisk! Det har en masse fantastiske fordele for dit hår.
Det er fyldt med næringsstoffer.
Disse omfatter B-vitaminer, C-vitamin og kalium. Fordi det er let syrligt, tjener det også til at genoprette den naturlige pH-værdi i syrehindeklædet. (Læs mere om syre kappen her.)
Skinnende, krusfrit hår, der stadig har fylde.
Æblecidereddike efterlader dit hår så skinnende…. uden at tynge det ned. Så du får øget glans OG øget fylde, hvilket er en win-win, da det faktisk vil styrke håret! Grunden til dette er, at ACV faktisk udjævner neglebåndet, hvilket resulterer i hår, der skinner, “glider” let og er mindre tilbøjeligt til at vikle eller hænge sammen. Det betyder mindre kruset hår, mere glans, og hvis du har krøller eller bølger, vil de være mere definerede. Jeg sværger til æblecidereddike-skylninger, og det vil du også gøre, når du har lavet denne!
En renere hovedbund
Tørshampooafhængige (hånden løftet), HØR HØJT! Dette er en fantastisk naturlig hovedbund detox. ACV indeholder naturlige AHA’er (alpha-hydroxysyrer), som forsigtigt eksfolierer hovedbunden og håret. Dette hjælper med at rense hovedbunden i dybden og fjerner overskydende produktophobninger, døde hudceller osv.
Æblecidereddike indeholder også naturlig alfa-hydroxysyre, som forsigtigt eksfolierer hovedbunden og håret, hvilket gør det muligt at fjerne døde hudceller og ophobninger, der kan opstå fra sved og/eller konventionelle hårprodukter. Dette forbedrer hårets udseende, reducerer kløe og giver mulighed for bedre styling.
Antibakterielle egenskaber + hjælper mod skæl
ACV indeholder eddikesyre, som har antimikrobielle egenskaber, der kan dræbe bakterier + svamp (en almindelig årsag til skæl og tør hovedbund). Det er fantastisk til at hjælpe med at behandle skæl, men også forebygge det. Du kan læse mere om ACV mod skæl (og en særlig behandling for det) i denne artikel!
Apple Cider Vinegar Hair Rinse Recipe
Her er en nem opskrift jeg godt kan lide.
Ingredienser:
- Æblecidereddike (brug et sted mellem en halv spiseskefuld og 4 spiseskefulde) – jeg kan lide at bruge 2 spiseskefulde.
- Aloe Vera Gel (en stor spiseskefuld). Dette er ikke nødvendigt; ærligt talt ville vand + ACV være fint, men jeg synes, at aloe vera bare føles rigtig godt på min hovedbund + tilføjer lidt ekstra glans.
- Vand (8 oz)
- Squeeze Bottle (dette er faktisk virkelig vigtigt, da squeeze flasken fungerer som din applikator. Du kan altid bare hælde det på dit hoved, men dette giver en mere præcis påføring, direkte på hovedbunden.
Anvisning:
Beslut hvor meget ACV du vil bruge.
Som nævnt ovenfor, kan du bruge et sted mellem 1/2 – 4 spiseskefulde. Hvis dit hår er til den fede side, skal du bruge mere, og hvis dit hår er tørt, skal du bruge mindre. Mit hår er ret tørt, og jeg har fundet ud af, at to spiseskefulde er det magiske tal.
Kombinér alle ingredienserne i en plastikpresserflaske.
Ryst den kraftigt (og hver gang du bruger den, skal du ryste den igen – aloe vera-gelen kan sætte sig i bunden, så du vil sikre dig, at den er kombineret).
Sådan bruger du ACV-hårskylning
Hvor ofte du skal gøre det
Jeg kan lide at gøre dette mindst to gange om måneden. Mit ideal ville være en gang om ugen. Nogle gange får jeg en rigtig god blowout og får den til at holde en hel uge ved hjælp af tørshampoo. Det er obligatorisk at lave en ACV-skylning bagefter, det renser min hovedbund i dybden og fjerner alt det overskydende produkt.
Sådan anvender du ACV-hårskylning
Jeg bruger min ACV-skylning i stedet for shampoo, men den kan også bruges efter shampoo. Gå i brusebad og gør dit hår vådt som sædvanligt, og brug derefter spidsen af flasken til at skabe mini-dele i dit hår (klem undervejs for at fordele produktet. Fortsæt dette, indtil du har påført produktet i hele din hovedbund. Glem ikke at få fat i bunden af dit hoved og bag dine ører. Bare pas på, at du ikke får det i øjnene, da det vil brænde.
Lad det sidde på i et stykke tid
Det er op til dig, hvordan du lader det sidde på. Denne artikel foreslår, at 3 minutter er den tid det tager for ACV at nedbryde produktophobninger. (Jeg plejer faktisk at lade det sidde i 5 minutter for at få min hovedbund godt og rent). Men jeg ville sige, at du skal lade det sidde på i MINDST et minut, max 5-7 minutter. Jeg kan også godt lide at massere hovedbunden lidt, mens den er på. Jeg tror (håber), at det hjælper med at fjerne yderligere produktrester/buildup.
Skyl det ud!
Skylning af dit hår med koldt vand vil føre til endnu mere glans, men det er ikke obligatorisk. Spring balsam over. Skyl godt.
Som en påmindelse kan du selvfølgelig altid bare købe dpHUE æblecidereddike skylleproduktet (eller dette fra Pureology, som jeg ikke har prøvet, men elsker mærket), men dette er så nemt og billigt at lave selv, at jeg ikke rigtig kan se pointen!