Kære læge: Er forkølelsessår og herpes den samme ting? Jeg har begge dele, og det er virkelig surt at finde ud af, at der ikke er nogen kur. Mine venner siger, at lysin kan hjælpe. Er det sandt?
Kære læser: Forkølelsessår og genital herpes er forårsaget af forskellige typer af herpes simplex virus, HSV. Hver type er ret smitsom.
HSV-1 forårsager forkølelsessår på læberne og i munden. Det anslås, at halvdelen af befolkningen i USA er smittet med den orale herpesvirus. Størstedelen af genital herpes, som er en seksuelt overført sygdom, er forårsaget af HSV-2. Infektionsraten for HSV-2 i USA anslås at være mindst 15 procent og så høj som 20 procent. Nogle tilfælde af genital herpes er forårsaget af HSV-1, da viruset kan spredes fra munden til kønsorganerne.
Du har ret i, at der på nuværende tidspunkt ikke findes nogen kur mod nogen af de to typer herpesinfektioner. I stedet søger folk, der har hyppige udbrud, at håndtere tilstanden. Mange mennesker, der er smittet med HSV-2, er afhængige af antiviral medicin, som kan forkorte eller undertrykke udbrud af genital herpes og også mindske symptomerne, når et udbrud opstår. De tre vigtigste lægemidler er acyclovir (Zovirax), famciclovir (Famvir) og valacyclovir (Valtrex). Antivirale lægemidler kan også ordineres til personer, der er smittet med HSV-1, og som har hyppige eller alvorlige udbrud. Den håndkøbscreme Abreva, som er rettet mod oral herpes, kan være nyttig til at dæmme op for et udbrud, når den anvendes ved de første tegn på symptomer.
Når det drejer sig om lysin, er der både videnskabelige og anekdotiske beviser for dets effektivitet med hensyn til at mindske hyppigheden af herpesudbrud. Resultaterne af de tidligste ja-virker-lysinundersøgelser, som går tilbage til 1970’erne og 80’erne, er blevet gentaget i efterfølgende undersøgelser i årenes løb. Og første gang vi skrev om HSV-2 i denne klumme uden at nævne lysin, fik vi en strøm af læserbreve med vidnesbyrd om dets nytteværdi. Men på grund af modstridende data om, hvorvidt lysin også mindsker sværhedsgraden eller varigheden af et udbrud, er denne særlige effekt fortsat til debat.
Lysin er det, der er kendt som en essentiel aminosyre. Aminosyrer er de organiske forbindelser, som proteiner er lavet af. Ud af de 20 aminosyrer, som vi mennesker har brug for, produceres 11 af vores krop. De resterende ni, der er kendt som essentielle aminosyrer, skal vi få gennem kosten. Lysin findes i mejeriprodukter som mælk, ost og yoghurt, kød, bønner, ølgær og hvedekim. Kosttilskud er også almindeligt tilgængelige. Selv om den mekanisme, hvormed lysin griber ind i herpesvirus, endnu ikke er klarlagt, mener forskerne, at det på en eller anden måde kortslutter virusets reaktiveringsfunktioner.
Bivirkninger kan omfatte maveforstyrrelser, mavesmerter, kvalme og diarré. Lysin kan øge, hvor meget calcium kroppen optager, så indtagelse af lysin sammen med calciumtilskud kræver forsigtighed. Selv om det er sjældent, har lysin været forbundet med rapporter om visse nyreproblemer. Sikkerheden ved at tage lysin, mens man er gravid eller ammer, er ikke kendt. Hvis du beslutter dig for at prøve lysin, skal du kontakte din familie læge for anbefalede doser.
Send dine spørgsmål til [email protected].