Så du har opbygget styrken til at bære nogen i sikkerhed…men ved du, hvordan du gør det? Enhver mand bør vide, hvordan man udfører det, der kaldes “fireman’s carry”. Det er en effektiv måde at fordele nogens vægt på, så du kan trække dem over lange afstande med minimal belastning. Her er hvordan det gøres:
1. Løft offeret op til en stående position. Dette er ikke nogen nem opgave, hvis de er døde for verden. Start med at rulle dem på maven og gå på knæ ved deres hoved. Stik dine arme under deres armhuler og rundt om deres ryg. Løft offeret op på fødderne. Løft med benene, ikke med ryggen.
2. Flyt din vægt til dit højre ben, og stik det ind mellem offerets ben. Tag offerets højre hånd med venstre hånd, og drapér den over din skulder. Med hovedet under offerets højre armhule vikler du din arm om bagsiden af hans højre knæ. Sæt dig på hug og placer hans krop på dine skuldre. Forsøg at fordele hans kropsvægt ligeligt på hver side.
3. Tag fat i offerets højre hånd med din højre hånd. Din venstre hånd er fri til at judohakke eventuelle overfaldsmænd.
4. Transporter dit offer.
Her er et praktisk diagram:
