Sådan stopper du med at give dit barn flaskefodring

Har du lavet en flaske for nylig og tænkt: “Har mit barn stadig brug for at drikke af flaske?”

Tænker du, at dit barn måske er for gammelt til stadig at drikke af flaske, men har du svært ved at få det til at acceptere en sutteflaske?

Langvarig flaskefodring kan indebære risici og gøre det sværere at vænne sig fra flasken. Men hvordan ved du, hvornår dit barn er klar til at begynde overgangen fra flasken, og hvordan kan du gøre denne proces så stressfri som muligt?

I denne artikel vil vi diskutere de risici, der er forbundet med langvarig flaskebrug, hvornår du bør begynde at droppe flasken, og tips til at lette overgangen.

Rettigheder til at stoppe flaskefodring

En flaske virker måske harmløs (jeg mener, den leverer næring til dit barn, så hvor slemt kan det være?), men langvarig flaskefodring indebærer nogle sundhedsrisici for børn.

• Øget risiko for huller i tænderne: Hvis du ammer på en flaskevorte hele dagen, betyder det langvarig kontakt med mælk eller saft, hvilket kan føre til huller og huller i tænderne (1). At give en flaske ved sengetid uden at børste dit barns tænder bagefter er den største synder for “flasketandkaries”. Mælken samler sig og vil sidde og “spise” på tænderne hele natten.
• Langvarig brug er forbundet med fedme: Spædbørn og småbørn har en tendens til at drikke mere mælk fra en flaske end fra en sutteflaske, og småbørn bør ikke få mere end 16-24 oz. mælk dagligt. Flasker kan også blive en trøst for både babyer og plejere, da det ofte er instinktivt at tilbyde dit barn en flaske, når det begynder at græde. Men mælk har det samme antal kalorier som mad, så denne kalorietætte trøstforanstaltning kan hurtigt føre til vægtøgning og endda fedme.
• Jernmangelanæmi: Komælk kan blokere kroppens optagelse af jern. Så hvis dit barn drikker for meget mælk, som det sker ved langvarig brug af flaske, vil noget af det jern, det spiser, ikke kunne udnyttes af kroppen til at hjælpe det med at vokse og udvikle sig (2).
• Kan ødelægge dets smil: Nyere undersøgelser viser, at babyer, der får flaske, har dobbelt så stor risiko for at få skæve tænder. Den måde, som babyer sutter på flasker, kan påvirke udviklingen af deres muskler, mund og gane, hvilket igen kan påvirke tændernes og kæbernes placering.

Hvornår skal flaskefodring stoppe?

Desto længere du venter med at starte flasken, jo sværere bliver det for dit barn at give slip, da de bliver mere uafhængige og stædige. Det vil også medføre mere stress og kaos for dig.

Det er bedst at introducere en sutteflaske omkring seks til ni måneder. Start med at tilbyde dit barn udpumpet modermælk, modermælkserstatning eller en til to oz. vand i en suttekop sammen med måltiderne. Det kan tage dem et par uger eller endda en måned at vænne sig til drikkekoppen.

Når din lille er tættere på et år og har styr på drikkekoppen, kan du starte fravænningsprocessen ved at erstatte én almindelig flaskefodring om dagen med en drikkekop. Et år er et godt tidspunkt til at foretage skiftet, fordi du også begynder at skifte fra modermælkserstatning til mælk.

Sådan stopper du med flaskefodring

Afvænning af flasken kan være en vanskelig og stressende tid for både dig og dit barn. Her er nogle tips, der kan gøre overgangen glattere og mere behagelig for alle involverede.

• Tid det rigtigt: Sørg for, at der ikke er nogen stressende begivenheder på vej, når du starter overgangen. Begivenheder som f.eks. en flytning, fødslen af en søskende eller en stor familieferie kan være for meget for din lille pige, og hun kan begynde at føle sig usikker og klamre sig til velkendte genstande eller rutiner.
• Lad dem vælge: Gør overgangen til en særlig begivenhed i sig selv, og tag dit lille barn med dig i butikken, og lad det vælge sine egne kopper. Du kan også lade dem vælge, hvilken kop de vil bruge ved hver madning.
• Afskaf det gradvist: Indfør sutteflasken sammen med måltider omkring 6-9 måneders alderen. Når de har styr på drikkekoppen, kan du begynde overgangen ved at erstatte én almindelig flaskefodring om dagen med en kop. Gør det i ca. 3 dage, og tilføj derefter endnu en madning med en sutteflaske som erstatning. Fortsæt denne proces, indtil alle drikkevarer er med drikkedunke i stedet for flasker. Spædbørn og småbørn har tendens til at være mere klæbende om morgenen og ved sengetid, så det er bedst at gemme disse amninger til sidst.
• Gå kold tyrker: For nogle børn vil den gradvise eliminering simpelthen ikke fungere, og du er måske nødt til at prøve at gå kold tyrker. Alle børn er forskellige, og du må finde ud af, hvad der virker bedst for dit barn.
• Brug en suttekop med en hård tud eller et hårdt sugerør: Tandlæger anbefaler, at du bruger drikkedunke med en hård tud eller et hårdt sugerør frem for dem, der har en blød tud. Hvis du bruger en hård tud eller et hårdt sugerør, vil det ikke kun gavne deres tænder, men det vil også gøre overgangen mindre forvirrende. Du kan også gå direkte over til en åben kop, f.eks. en Babycup eller BabyBjorn Cup.
• Få en komforterstatning: Hvis dit barns flaske er en komfortforanstaltning for dit barn, kan du prøve at finde en tryghedserstatning for det, f.eks. et tæppe, en dukke eller et tøjdyr. Tal med dem og prøv at finde ud af, om de virkelig er sultne, eller om der er noget andet galt. Tilbyd masser af kram, kram og distraktioner, når de er ked af det.
• Fortynd mælk i flasken: Hvis din lille har svært ved at give slip på flasken, kan du prøve at fortynde mælken med halvt vand. Øg derefter gradvist mængden af vand i flasken efterhånden som dagene går, indtil der kun er vand i flasken. Det er meget sandsynligt, at din lille vil blive mindre interesseret og begynde at bede om sutteflasken med den lækre mælk i.
• Tilbyd ros: Giv ros og positiv forstærkning til dit barn, når det bruger sin kop i stedet for flasken. Sig til dem: “Godt gået”, “Sikke en stor dreng du er” og “Du drak af en kop, ligesom mor!” Du kan endda give dem klistermærker for at gøre drikkekoppen mere tillokkende.
• Ude af syne, ude af øje, ude af sind: Når du vænner dig af, skal du skjule alle andre flasker uden for synsvidde, så din lille er mindre tilbøjelig til at bede om en flaske. Når hun er helt omstillet, kan du enten holde alle flaskerne skjult, indtil din næste baby er kommet, eller du kan holde en lille fest og få dit lille barn til at hjælpe dig med at skille dig af med dem. Forklar hende, at hun er en “stor pige” nu, og at hun ikke længere har brug for dem.

Flaskeafvænning uden tårer

Det kan være svært at få din lille til at give slip på flasken, men det er vigtigt at vænne dem helt fra flasken inden 24 måneder for at undgå fedme, jernmangel, tandbortfald, huller og andre tandproblemer.

Indfør en sutteflaske til måltiderne omkring seks til ni måneder, og begynd at erstatte regelmæssig flaskefodring med sutteflasker omkring deres første fødselsdag.

Hjælpe med at gøre overgangen glattere for din lille ved at time den rigtigt, lade dem vælge deres kopper, fortynde mælken i flasken, tilbyde ros og alternative former for trøst og holde flasker ude af syne.