En ny undersøgelse, der blev præsenteret på The Endocrine Society’s 94th Annual Meeting i Houston, afslører, at calcium- og D-vitamintilskud er forbundet med høje niveauer af calcium i blodet og urinen, hvilket kan øge risikoen for at udvikle nyresten.
Leder af undersøgelsen, J. Christopher Gallagher, M.D., er læge, professor og direktør for Bone Metabolism Unit på Creighton University Medical Center i Omaha, NE, sagde:
“Brugen af calcium- og D-vitamintilskud er måske ikke så godartet, som man tidligere har troet. I afventning af yderligere oplysninger bør folk ikke overskride de retningslinjer, der er foreslået af Institute of Medicine, som er 800 internationale enheder D-vitamin og 800-1.200 milligram calcium om dagen.”
Vitamintilskud er blevet stadig mere populære i mange lande rundt om i verden. Alene i USA tager næsten 75 % af kvinderne vitamintilskud. De hyppigst indtagne kosttilskud er calcium og D-vitamin, men på trods af deres popularitet er der ingen konkrete beviser for de sundhedsmæssige virkninger ved at tage disse kosttilskud over en længere periode.
Tidligere undersøgelser har antydet, at forhøjede calciumniveauer i urinen (hypercalciuri) kan øge risikoen for nyresten, mens højere calciumniveauer i blodet (hypercalcæmi) er forbundet med en lang række komplikationer, såsom knogle- og nyreproblemer.
Gallagher og Vinod Yalamanchili, M.D., der er forsker ved Creighton University’s Bone Metabolism Unit og hovedforfatter på undersøgelsen, evaluerede 163 sunde, postmenopausale kvinder i alderen 57-85 år, som tilfældigt blev tildelt enten placebo eller et D-vitamintilskud på 400, 800, 1600, 2400, 3200, 4000 eller 4800 internationale enheder om dagen. Desuden øgede forskerne deltagernes kalciumindtag fra 691 milligram om dagen ved undersøgelsens start til 1200-1400 mg/dag. Niveauerne af calcium i blodet og urinen blev målt ved baseline og hver tredje måned i den 12 måneder lange undersøgelsesperiode.
Resultaterne viste, at ca. 33 % af deltagerne (n=48) på et tidspunkt i løbet af undersøgelsesperioden udviklede høje niveauer af calcium i urinen. I alt noterede forskerne 88 episoder med højt calciumindhold i urinen. Tidligere undersøgelser har leveret beviser for, at høje calciumniveauer i urinen er forbundet med en forhøjet risiko for nyresten. Holdet bemærker dog, at der ikke blev observeret nogen tilfælde af nyresten i løbet af den etårige undersøgelsesperiode.
Resultaterne viste også, at omkring 10 % af deltagerne (n=16) udviklede høje niveauer af calcium i blodet. I alt var der 25 episoder med høje calciumniveauer i blodet, selv om stigningerne i begge tilfælde ikke var forbundet med D-vitamin-doseringen.
Gallagher forklarede: “På grund af den uforudsigelige reaktion er det ikke klart, om det er det ekstra calcium, D-vitaminet eller begge dele tilsammen, der forårsager disse problemer.”
,br> Han konkluderede med følgende:
“Det er dog muligt, at langvarig brug af kosttilskud forårsager hypercalciuri og hypercalcæmi, og det kan bidrage til nyresten. Af disse grunde er det vigtigt at overvåge blod- og urinkalciumniveauet hos personer, der tager disse kosttilskud på lang sigt. Dette sker sjældent i klinisk praksis.”
Skrevet af Petra Rattue