DEAR MAYO CLINIC: Jeg havde en evaluering for søvnapnø. Som en del af den blev min halsomkreds målt. Hvorfor er det vigtigt?
ANSVAR: At have en halsomkreds, der er større end 16 tommer, hvis du er en kvinde, eller større end 17 tommer, hvis du er en mand, er en af de mange risikofaktorer, der er forbundet med obstruktiv søvnapnø (OSA). OSA opstår, når musklerne bag i halsen slapper af og midlertidigt begrænser eller blokerer luftstrømmen, mens du sover. Dette kan føre til forstyrret søvn og træthed om dagen.
Pludselige fald i blodets iltniveau, der opstår under søvnapnø, øger blodtrykket og lægger en belastning på dit hjerte-kar-system, hvilket øger din risiko for at udvikle hjerteproblemer såsom højt blodtryk (hypertension) og hjertesvigt.
I de fleste mennesker er en halsstørrelse større end 16 eller 17 tommer et tegn på overskydende fedt i halsområdet. Dette kan bidrage til trængsel og indsnævring af dit åndedrætsrør, hvilket gør obstruktion eller blokering af dine luftveje, mens du sover, så meget mere sandsynlig.
Læger bruger halsomfanget og andre indikatorer til at vurdere din samlede risiko for OSA. Du kan blive stillet spørgsmål om, hvordan du sover, om du snorker, og hvordan du har det, når du er vågen. Du kan også blive vurderet for andre risikofaktorer som f.eks. fedme, højt blodtryk, om du ryger eller drikker alkohol, eller om du har en halsanatomi, der trænger dit åndedrætsrør.
Din læge kan først anbefale en undersøgelse om natten i hjemmet, der tester for at se, om der er perioder, hvor din iltmængde er lav. Afhængigt af resultaterne af denne test kan din læge beslutte, at det kan betale sig for dig at tilbringe en nat i et søvnlaboratorium eller at foretage en søvnundersøgelse i hjemmet for at stille en endelig diagnose af din OSA, bestemme dens sværhedsgrad og vurdere behandlingsmulighederne. (tilpasset fra Mayo Clinic Health Letter) – Kannan Ramar, MBBS, M.D., Center for Sleep Medicine, Mayo Clinic, Rochester, Minn.