Træthed, hyperpigmentering, genetik, stress, aldring eller søvnmangel – alt kan gøre huden omkring dine øjne mørk. Disse mørke cirkler kan være svære at håndtere. Oftest er mørke cirkler et resultat af, at huden omkring øjnene bliver ekstra tyndere, hvilket gør de mørke blodkar under den mere tydelige.
Mandelolie (især, sød mandelolie) kan hjælpe med at reducere udseendet af mørke cirkler. Selv om der ikke er nogen dokumenterede undersøgelser i denne henseende, tyder anekdotiske beviser på, at olien kan bruges til dette formål. Rul ned for at finde ud af, hvordan mandelolie kan holde huden omkring dine øjne sund, og hvordan du kan bruge den.
Indholdsfortegnelse
Mindsker mandelolie mørke rander? Hvad er fordelene?
Der er ingen videnskabelige beviser for, at mandelolie er effektiv til at reducere mørke rande. Anekdotiske beviser hævder dog, at regelmæssig brug af mandelolie kan hjælpe. Mandelolie kan fremme hudens sundhed på forskellige måder:
- Mandelolie holder huden hydreret. Dehydrering er en af grundene til, at din hud ser kedelig ud. Da området omkring dine øjne er tyndere end resten af ansigtet, kan det let blive dehydreret, hvilket gør de mørke blodkar tydeligere. Dette fører til mørke cirkler. Mandelolie er et fremragende blødgørende middel (1). Den kan holde den sarte hud omkring dine øjne hydreret og fyldig og kan hjælpe med at minimere mørke rande.
2. Mandelolie kan gøre din hud lysere
Den blødgørende egenskab af olien kan hjælpe med at forbedre hudens tone og teint ved regelmæssig massage (1). Denne egenskab kan også hjælpe med at reducere mørke rande.
3. Den forebygger skader fra UV-stråler
Bekæmpelse af UV-stråler kan forværre dine mørke rande ved at øge melaninproduktionen. Aktuel mandelolie har vist sig at forebygge strukturelle skader forårsaget af UV-stråler i musestudier (2).
4. Det beskytter hudbarrieren
Transepidermal vandtab (TEWL) er en af årsagerne til tør hud. Når hudbarrieren er kompromitteret, bliver det sarte område omkring dine øjne tyndere og mere tørt, hvilket forårsager mørke rande. Ved at fugte huden og minimere TEWL kan man hjælpe med at forebygge mørke cirkler. Det er her, mandelolie kan hjælpe (3).
Dette er nogle grunde til, at mandelolie kan hjælpe med at reducere mørke rande. Du skal dog bruge det kontinuerligt for at få resultater. Sørg også for, at du bruger koldpresset og økologisk olie mandelolie. Uraffineret og økologisk olie indeholder maksimalt med næringsstoffer og er godt for huden.
Sådan bruger du mandelolie til mørke rande
Honning og mandelolie
Honning holder huden ung og hydreret. Det er et blødgørende og fugtighedsbevarende middel. Det beroliger huden og forhindrer også rynkedannelse (4).
Du skal bruge
- 1/2 teskefuld honning
- 1/2 teskefuld mandelolie
Hvad du skal gøre
- Mix honningen og mandelolien. Bland godt.
- Anvend denne blanding under øjnene, inden du går i seng.
Hvor ofte du skal gøre dette
Gentag dette hver aften.
Rosevand og mandelolie
Rosevand har en antiinflammatorisk virkning på din hud. Det føles også ekstremt beroligende på din hud og kan forynge trætte øjne (5).
Du skal bruge
- Et par dråber mandelolie
- Rosevand
- En vatkugle
Hvad du skal gøre
- Dyp vatkuglen i rosenvandet, og påfør den under dine øjne.
- Lad den tørre naturligt.
- Når rosenvandet er tørret, påføres mandelolien og masseres i 2-3 minutter.
- Lad olien sidde på natten over.
Hvor ofte du skal gøre dette
Gør dette hver dag, før du går i seng.
Oliveolie og mandelolie
Oliveolie er rig på essentielle fedtsyrer sammen med oleinsyre og linolsyre (2). Disse antioxidanter har en antiinflammatorisk virkning på huden. De kan også forbedre hudens hydrering og holde den næret.
Du skal bruge
- 1/2 teskefuld ekstra jomfruolivenolie
- 1/2 teskefuld mandelolie
Hvad du skal gøre
- Bland de to olier.
- Tag et par dråber af blandingen mellem fingerspidserne.
- Rub fingrene sammen for at varme olien.
- Anvend denne blanding under øjnene og på øjenlågene meget forsigtigt.
- Masser i cirkulære bevægelser i 2-3 minutter.
- Lad olieblandingen sidde på natten over.
Hvor ofte du skal gøre dette
Gør dette hver dag.
Ricinusolie og mandelolie
Ricinusoliesyren, der findes i ricinusolie, virker som et hudplejemiddel (6).
Du skal bruge
- 1 teskefuld ricinusolie
- 1 teskefuld mandelolie
Hvad du skal gøre
- Bland olierne, og påfør blandingen på området under øjnene.
- Hold den på så længe som muligt.
Hvor ofte du skal gøre dette
Dette gøres bedst om aftenen, inden du går i seng.
Vaseline og mandelolie
Vaseline låser fugten i huden, hvilket afhjælper hudens mathed og forhindrer vandtab (7). Dette hjælper med at holde huden hydreret og kan reducere mørke rande.
Du skal bruge
- En ærtestor mængde vaseline
- Et par dråber mandelolie
Hvad du skal gøre
- Masser mandelolien omkring dine øjne.
- Venter i 2-3 minutter, og massér derefter området med vaseline.
- Lad dette sidde på natten over.
- Anvend den resterende vaseline omkring læberne for at forebygge fine linjer og rynker.
Hvor ofte du bør gøre dette
Gentag dette hver aften.
Mandelolie og citronsaft
Citronsaft indeholder C-vitamin. Denne antioxidant øger produktionen af kollagen og elastin i huden og lysner den også (8). Denne egenskab ved citron kan også hjælpe med at minimere mørke cirkler og holde området under øjnene sundt.
Du skal bruge
- 1 teskefuld mandelolie
- Et par dråber citronsaft
Hvad du skal gøre
- Føj citronsaften til olien, og bland godt.
- Anvend det under øjnene og lad det sidde på natten over.
- Skyld efter med koldt vand om morgenen.
Hvor ofte du skal gøre dette
Gør dette hver anden aften.
Forsigtig: Citronsaft kan udtørre huden. Brug den med måde og sammen med en olie eller andre fugtighedsgivende midler. Hvis det forårsager irritation, skal du ophøre med at bruge det.
Aloe vera og mandelolie
Aloe vera genopbygger og forynger huden ved at tilføre essentielle vitaminer, mineraler og fedtsyrer. Den indeholder også naturlige enzymer og antioxidanter, der kan hjælpe med at forhindre skader forårsaget af frie radikaler (9).
Du skal bruge
- 1/2 teskefuld aloe vera gel
- 1/2 teskefuld mandelolie
Hvad du skal gøre
- Mix lige store mængder frisk aloe vera gel og mandelolie.
- Anvend denne blanding under øjnene og lad den sidde på i en time.
- Skyl efter med koldt vand.
Hvor ofte du skal gøre dette
Gør dette 2 gange om dagen. Du kan også bruge dette middel som en maske under øjnene om natten.
Mandelolie og gurkemeje
Kurkemeje indeholder curcumin, der virker som en antioxidant og beskytter hudcellerne mod oxidative skader (10). Dette middel kan hjælpe med at udjævne hudtonen under øjnene og kan gøre den lysere og lysere.
Du skal bruge
- 1 teskefuld mandelolie
- En knivspids gurkemejepulver
Hvad du skal gøre
- Bland gurkemejen med mandelolien, og påfør dette under øjnene.
- Lad dette sidde i 10-15 minutter og skyl derefter med vand.
Hvor ofte du skal gøre dette
Gør dette 1-2 gange dagligt.
Vitamin E-olie og mandelolie
Topisk E-vitamin bruges ofte som en ingrediens i håndkøbsmedicinske produkter mod hudforandringer. Denne antioxidant beskytter din hud og har vist sig at være moderat effektiv til at reducere mørke rande (sammen med andre ingredienser) (11).
Du skal bruge
- 2-3 dråber E-vitaminolie
- 2-3 dråber mandelolie
Hvad du skal gøre
- Bland begge olier.
- Anvend blandingen forsigtigt på området omkring dine øjne.
- Masser i et minut.
- Lad det sidde på natten over.
Hvor ofte du skal gøre dette
Hver aften før du går i seng.
Mandelolie og mælkepulver
Mælk indeholder mælkesyre, som er kendt for at have en fugtbindende egenskab og er en potent antioxidant (12). Dette kan hjælpe med at lysne mørke rande.
Du skal bruge
- ½ teskefuld mandelolie
- ½ teskefuld mælkepulver
Hvad du skal gøre
- Bland begge ingredienser.
- Anvend forsigtigt pastaen omkring dine øjne og massér i et minut.
- Lad den sidde i 15- 20 minutter, eller indtil den tørrer.
- Vask den af og følg op med en god øjencreme.
Hvor ofte du skal gøre det
En gang hver dag, inden du går i seng.
Dette er nogle nemme opskrifter, som du nemt kan følge derhjemme uden besvær. Før du bruger mandelolie, skal du dog være opmærksom på nogle få risikofaktorer, der er forbundet med den.
Risikofaktorer og forholdsregler
Topisk mandelolie anses normalt for at være sikker for huden, medmindre du har en nøddeallergi. Hvis du er allergisk over for det, kan det forårsage:
- Hudirritation
- Brændende fornemmelse
- Brandsår
Der er meget lidt videnskabelig dokumentation til rådighed for at fastslå disse virkninger. Mandler er dog kendt for at udløse visse allergier (13). Derfor mener nogle, at olien også kan virke som et allergen i visse tilfælde.
Hvor du bruger mandelolie på din hud, skal du sørge
- for at lave en lappetest for at afgøre, om den passer til din hud.
- Du køber en koldpresset mandelolie af god kvalitet. Undgå at købe raffinerede eller forarbejdede mandelolier, da de kan indeholde andre tilsætningsstoffer.
Hvis du leder efter en mandelolie af god kvalitet, er her vores forslag.
Bedste mandelolie mærke til mørke rande
Mother Nature’s Essentials 100% Pure Organic Sweet Almond Oil – Køb nu fra Amazon!
Anvendelse af mandelolie alene vil ikke hjælpe. Du er også nødt til at regulere din overordnede livsstil og kost. Følg en afbalanceret kost, hold dig hydreret, og få tilstrækkelig søvn. Hvis din krop er udhvilet ordentligt og føler sig genopfrisket indefra, vil det automatisk afspejle sig i dit ansigt. Prøv også at reducere dit stressniveau og afsætte en bestemt tid af din dag til hudpleje. Du vil med tiden se de mørke rande forsvinde.
Ekspertens svar på læsernes spørgsmål
Hvor lang tid tager det for mandelolie at mindske mørke rande?
Det kan tage omkring en måned efter regelmæssig brug.
Hvad er forskellen mellem sød mandelolie og bitter mandelolie?
Mandler findes i to varianter – søde og bitre. Sød mandelolie er mere sikker at spise og bruge. Bitter mandel indeholder cyanidprækursorer og kan være giftig, hvis den ikke behandles korrekt.
Er der alternativer til at bruge mandelolie til behandling af mørke rande?
Der findes cremer, peelinger og laserbehandling til at reducere mørke rande. Du kan konsultere lægen for at se, hvilken der passer til dig.
13 kilder
- Almond Oil, ScienceDirect.
https://www.sciencedirect.com/topics/agricultural-and-biological-sciences/almond-oil - Anti-inflammatoriske og hudbarriere-reparerende virkninger af topisk anvendelse af nogle planteolier, International Journal of Molecular Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/ - Multi-Center Randomized Clinical Study of The Effects of Natural Oils on Xerosis and Skin Barrier Properties, Skin, The Journal of Cutaneous Medicine.
https://jofskin.org/index.php/skin/article/view/351 - Honey in dermatology and skin care: a review., Journal of Cosmetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429 - Pharmakologiske virkninger af Rosa Damascena, Iranian Journal of Basic Medical Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586833/ - Slutrapport om sikkerhedsvurdering af Ricinus Communis (Castor) Seed Oil, Hydrogenated Castor Oil, Glyceryl Ricinoleate, Glyceryl Ricinoleate SE, Ricinoleic Acid, Kalium ricinolinat, natrium ricinolinat, zink ricinolinat, cetyl ricinolinat, ethyl ricinolinat, glycol ricinolinat, isopropyl ricinolinat, methyl ricinolinat og oktyldodecyl ricinolinat., International Journal of Toxicology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18080873 - Effekter af petrolatum på stratum corneum struktur og funktion ., Journal of American Academy of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1564142 - The Roles of Vitamin C in Skin Health, Nutrients, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579659/ - Aloe Vera: A Short Review, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/ - Beneficial role of curcumin in skin diseases, Advances in Experimental Medicine and Biology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17569219 - Vitamin E in dermatology, Indian Dermatology Online Journal, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4976416/ - Lactic and lactobionic acids as typically moisturizing compounds. International Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30270529 - Almond-allergener: Molecular Characterization, Detection, and Clinical Relevance, Journal of Agricultural and Food Chemistry, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22260748
Anbefalede artikler
- 4 enkle måder at fjerne mørke rande fuldstændigt på
- Fjernelse af mørke rande under øjnene: Simple DIY
- 8 Causes Of Dark Circles You Should Be Aware Of
- Review of Clinique All About Eyes
- Himalaya Under Eye Cream Uses
- Sidste indlæg
- Bio
Sidste indlæg af Ramona Sinha (se alle)
- Straight Hair Guide: Alt du behøver at vide om det – marts 19, 2021
- Hvad er Lanolin? Er det godt for huden? – March 19, 2021
- 17 Best Sunscreens For Sensitive Skin In 2021 – March 17, 2021
- 7 Best Korean Rubber Face Masks To Try in 2020 – March 15, 2021
- 10 Bedste koreanske solcremer til alle hudtyper – 2020 – 15. marts 2021