Når vi føler, at vi ikke er gode til noget som helst, hvad skal vi så gøre for at holde op med at tænke sådan?
Natalie Stoner, M.Ed., CLC
Livscoach | Skribent | Iværksætter | Grundlægger, Bloom Where You Are Academy
Sæt værdidomme til side og overvej, hvad du brænder for og er begejstret for.
Enthusiasme kan føre dig hurtigt til præstationsmestring. Der er modsatrettede synspunkter om passion. Den første antyder, at lidenskab er en gave til os. Den ledsager visse aktiviteter, der giver så meget nydelse, at det at udføre dem genererer mere energi, end det bruger, og vi mister tid, når vi er engageret i dem.
Den anden opfattelse af lidenskab er, at vi bør være i stand til at generere den til den aktivitet, vi udfører, uanset hvilken. I dette synspunkt opfordres vi til at være til stede med alting, idet vi forstår, at oprigtigt engagement fører til begejstring. Begge disse former for lidenskab fungerer på stort set samme måde. Den første kan lære os, hvordan vi skaber (og genkender) den anden.
Bottom line, den ene vej til passion er en gave, og den anden er en øvelse, men passion er passion, uanset hvor den kommer fra.
Brug denne øvelse til at afdække din passion.
Få et stykke papir eller en dagbog og skriv ordene: Mit livs formål. Vær modig og selvsikker.
Skriv et enkelt punkt eller en punktliste over alt det, der falder dig ind i hovedet.
Rediger ikke dig selv. Når du er færdig, så gå væk, når du er færdig. Tag et krus te, gå en tur, eller sov på det. Kom tilbage og læs det, du har skrevet. Lyder det rigtigt? Hvis ikke, så behold det, der gør, og revidér udsagnet. Gør dette så mange gange, som du har brug for, indtil det føles rigtigt. Det vil give dig retning.
Hvis du elsker noget, men endnu ikke er god til det; tag et kursus, meld dig ind i en klub, begynd at øve dig. Man siger, at 10.000 timers øvelse i noget fører til mesterskab.
Du finder måske ud af, at du har skrevet noget, der opsummerer det liv, du lever, men som ikke får dig til at føle begejstring. Det vil faktisk være tilfældet for mange mennesker. Hvis det sker, så skriv det igen.
Hvis du sidder fast, så tænk på den ting, du gør for fornøjelsens skyld, som du ikke kan få nok af. Er det havearbejde? Klatring? At læse bøger om antropologi? Skriv det ned. Sørg for, at din liste også omfatter den hobby, som du aldrig kunne leve af (hvis du leder godt nok, er der sikkert en enkel måde at indarbejde den i din hverdag).
Der er en fare ved at lægge for meget vægt på naturlig passion, for nogle mennesker ved ikke, hvad de brænder for.
Jeg arbejdede sammen med en kvinde, der var optimistisk, venlig og vellidt, men i samtaler observerede jeg, at hun ikke tilføjede meget original tanke, men efterplaprede, hvad andre sagde, fordi hun ikke var sikker på, hvad hun selv mente om tingene. Hun havde haft et forfærdeligt brud og var knust.
Jeg foreslog måder, hvorpå hun kunne begynde at investere i sig selv for at fokusere sin energi på ny. Da jeg spurgte ind til hendes interesser og fritidsinteresser, sagde hun, at hun ikke havde nogen. Jeg spurgte, hvad hun var passioneret omkring, og igen så hun forvirret ud. Hun havde aldrig haft en passion.
Jeg arbejder med mange mennesker, men dette var første gang, jeg havde mødt en person, der ikke havde nogen tilbøjelighed til noget bestemt. De følgende spørgsmål hjalp hende på rette spor.
Hvad elskede du at lave, da du var yngre?
Hvilke aktiviteter laver du, når du føler dig mest som dig selv?
Hvad ville du gøre, hvis du kom i en stor formue i morgen?
Hvad ville du gøre, hvis du var garanteret succes?
Hvad ville du gøre mere af, hvis du fik at vide, at du kun havde et par måneder tilbage at leve i?
Hvis du føler, at du ikke er god til noget, er der stor sandsynlighed for, at du aldrig har fulgt din passion. Hvis du bruger lidt tid på at følge vejen for din største begejstring, kan det hjælpe dig med at se, hvad du brænder for, og hvor du skal fokusere din energi.
Emily Kikue Frank, M.A.
Karriererådgiver | Grundlægger, Denver Career Catalyst
Når jeg får dette spørgsmål, foreslår jeg altid, at vi sætter spørgsmålet om, hvad mine klienter er “gode til” i baggrunden, så vi først kan overveje, hvad de nyder.
Sandheden er, at alle er gode til mange ting, men alt for ofte har folk, der føler sig forvirrede med hensyn til job, ikke identificeret, hvad de kan lide og har brug for. Nogle af dem kan f.eks. være rigtig gode til at organisere filer, men hader virkelig at gøre det, så det føles slet ikke som en færdighed.
Så vi starter med det, de kan lide at gøre, eller det, de tidligere har kunnet lide, med den forståelse, at hvis de nyder noget, er de meget mere tilbøjelige til at være villige til at bruge tid og kræfter på at blive gode til det.
Ingen starter f.eks. livet som en god tandhygiejniker, men folk, der finder dette arbejde tilfredsstillende, har været villige til at lære det, de har brug for, for at blive dygtige.
Men fordi vi har lært de fleste mennesker at fokusere på færdigheder, er der masser af folk, der ikke er i stand til at identificere, hvad de nyder – de er for oprevne over ikke at være “gode til” noget.
I disse tilfælde (desværre ikke usædvanlige) er vi nødt til at gå længere tilbage. Hvad kunne du lide, da du gik i gymnasiet? Kan du fortælle mig om en tid, hvor du var glad for et job eller en frivillig stilling? Hvis vi kan finde frem til de fælles tråde af ting, de har nydt tidligere, kan de tænke over, hvordan disse ting kan forenes i et job.
Tænk, fokuser og forbedr dine værdier, og hvad du virkelig holder af.
Som kultur fokuserer vi for meget på færdigheder og evner, men hver enkelt af os er først og fremmest et menneske, så vi burde virkelig lære folk at begynde med at tænke på deres værdier og de ting, de virkelig holder af.
Jeg finder oftest, at når kunderne kan identificere ting, de nyder eller finder værdifulde, følger færdighedsdelen med – ikke nødvendigvis naturligt, men i det mindste føles indsatsen god.
For eksempel elsker en person, der nyder programstyring, måske ikke at lære detaljerne i en virksomheds særlige software, men da de kan se, hvordan denne software er værdifuld, er de som regel mere villige til at lide under systemets luner, fordi resten af arbejdet er interessant.
Og, for at vende tilbage til mit eksempel med tandplejeren, kan det være frustrerende svært for en person at lære at arbejde med røntgenkameraet, men da tandrøntgenbilleder fortæller os så meget om den generelle sundhed i en persons mund, er det værd at få disse billeder, og så bliver det værd at kæmpe med kameraet.
Færdigheder følger oftere interessen end omvendt. (Der er selvfølgelig undtagelser, og nogle mennesker vil udvikle en interesse for ting, de bliver rost for som børn, men da det typisk ikke er folk, der siger, at de ikke er gode til noget som helst, vil jeg ikke komme ind på det her.)
Jonathan Schnapp, LCSW
Psykoterapeut
Vi er alle født til verden uden at vide, hvordan man gør ret meget af noget som helst. Vi kan ikke gå, tale eller bruge redskaber til at brødføde os selv. Vi kan ikke klæde os på eller gøre os selv rene.
Med tiden begynder vi at opsamle disse færdigheder gennem gentagen øvelse og masser af anstrengelser. Der går et godt stykke tid, før vi mestrer disse færdigheder.
Selv om nogle ting måske kommer lettere for nogle mennesker, er det usandsynligt, at vi kommer langt med en bestemt bestræbelse uden en masse forsøg og fejltagelser. Det kræver enorm udholdenhed, og det er derfor, at moderne forældrefilosofi har en tendens til at fremhæve betydningen af indsatsen frem for det endelige produkt.
Blinde ros kan få børn til at tro, at de er iboende talentfulde i modsætning til at lære at opnå mestring gennem deres seriøse indsats. Jeg tager denne rejse tilbage til vores tidlige barndoms udvikling for at gøre en pointe. Ingen starter med at være god til noget som helst, med undtagelse af en usædvanlig lærd.
Søg efter de ting, du virkelig kan lide.
Så hvordan bliver vi gode til noget? Når vi er yngre, forfølger vi områder af interesse, og gennem øvelse bliver det nogle gange til færdigheder, som vi kan bruge hele livet.
Det er ikke anderledes, når vi er ældre, bortset fra at vi føler alle presset fra samfundet samt vores egne vurderinger af, hvad der har værdi, og hvad vi mener er værd at gøre os umage for. Vil vi være i stand til at mestre det? Vil vi tjene penge på det?
Det er ofte alle disse spørgsmål og vurderinger, der kan afholde os fra at gå i gang med noget. Det kan være meget nyttigt virkelig at overveje, hvorfor vi er interesseret i en bestemt ting. Handler det hele om ydre anerkendelse, eller handler det mere om indre mål? Handler det om faglig ambition, kreativ udfoldelse, økonomisk gevinst eller noget andet?
Gennem at bryde disse mål ned, kan vi begynde at finde ud af, hvad der virkelig er vigtigt for os, og derefter rette vores indsats derefter.
De fleste mennesker kan blive rimeligt gode til noget, som de fokuserer deres energi på, med tilstrækkelig udholdenhed. Det sværeste er at finde ud af, hvilket område der er vores indsats værd.
Jeg arbejder med mange “succesfulde” mennesker i dygtige, respekterede erhverv med høje lønninger, som er utilfredse med det arbejde, de udfører, men som ikke ved, hvordan de skal skifte retning, efter at de har investeret så meget af deres liv i deres valgte karrierevej.
Fokuser ikke bare på noget, fordi andre mener, at det er en god karriere eller en karriere, der vil give dig respekt samt en høj løn. Find en retning, der virkelig giver mening for dig, uanset om det er en karrierevej eller en personlig udforskning.
Jo tættere du er på at identificere, hvad der er rigtigt for dig, jo større er sandsynligheden for, at du finder noget, som du virkelig er god til, og som du virkelig nyder.
Stephen og Sonji Millet
Motivationstalere | Livscoaches | Grundlæggere, My Blisstopia
Forandre din tankegang for at forandre dit liv!
Meget af det, vi tror om os selv, er ikke sandt. Fordi du accepterede oplysninger, der var i modstrid med den, du er, tror du, at du ikke kan gøre noget som helst.
At blive en mere handlekraftig, positiv og selvsikker person, er ikke nogen lille opgave. Her er tre trin, der kan hjælpe dig med at ændre din tankegang for at ændre dit liv.
Først skal du identificere, hvor dine negative, begrænsende overbevisninger kommer fra.
Hvis du ikke forstår kilden, vil disse overbevisninger fortsætte med at dominere din tankegang. Dine gamle tanker blev forstærket af mange års sædvanlig praksis, og det vil kræve tid, en konsekvent indsats og beslutsomhed at omprogrammere dem.
Relateret: For det andet skal du ændre din fortælling (den historie, du fortæller dig selv om dig selv) for at erstatte disse gamle, negative, begrænsende overbevisninger med ord og handlinger, der styrker dig.
Dette er det sværeste trin af de tre, fordi en stor del af vores identitet er knyttet til vores historie.
I det tredje og sidste trin har du brug for en person, der kan hjælpe dig med at holde dig ansvarlig.
Dette kan være en enkeltperson og/eller en gruppe. Fordi vi ofte falder tilbage i vores gamle mønstre eller vaner, har du brug for nogen til at minde dig om, hvem du ønsker at blive, indtil den nye tankegang slår igennem.
Jennifer McKay
Lederskab & Karrierecoach | Ejer, McKay Coaching & Consulting
Jeg tror ikke, at udsagnet “Jeg er ikke god til noget som helst” er sandt for nogen af os. Det føles sandt, men det er ikke sandheden. Det er en afspejling af, hvordan de føler sig om deres eget værd på det pågældende tidspunkt.
Det første skridt til at afhjælpe dette er at forpligte sig til at finde beviserne på deres talent.
En af de øvelser, som jeg giver disse klienter, er øvelsen Golden Moments. Jeg beder mine klienter om at tænke på tidspunkter, hvor de havde det rigtig godt med sig selv – tidspunkter, hvor nogen var virkelig taknemmelige over for dem, tidspunkter, hvor de udrettede noget, der virkede som en stor udfordring, tidspunkter, hvor de blev kaldt en “livredder.”
Jeg beder dem om at skrive det hele ned. Hvad var situationen? Hvad gjorde de for at løse den? Hvad var resultatet? Jeg beder dem om at lave listen så lang som muligt og lede efter de fælles tråde, de evner eller egenskaber, der gav værdi i hvert enkelt tilfælde.
Jeg beder dem henvise til gamle e-mails, præstationsvurderinger, takkebreve og rådføre sig med venner og fortrolige for at supplere deres lister.
Sidst vil jeg bede dem tage disse oplysninger med til en mentor eller en coach for at begynde at udforske de karrierer, der passer bedst til deres talenter og ønsker. Når de først har en vej, kan de navigere i livet med fornyet målrettethed.
Thomas R. Harris
Ejer, The Exceptional Skills
Du er nødt til at sætte spørgsmålstegn ved dig selv om, hvad du mener med “noget”.
Vi diskonterer nogle gange det, vi kan, fordi vi sammenligner os selv med andre, eller hvad vi tror, at andre ville betragte som “noget”. Tag et nyt kig på dine færdigheder og talenter, uanset hvor “små” de måtte være, uden at bekymre dig om, hvad andre måtte mene om dem.
Tænk tilbage gennem dit liv.
Tænk på de forskellige stadier, du har været igennem – grundskole og før, mellemskole, gymnasium, ung voksen og så videre. Tag et stykke papir og skriv hver eneste succes, hver eneste god ting, du nogensinde har gjort, ned.
Det kunne være noget som at vinde en pris for at være den bedste staver i din klasse eller at kunne passe din hund. Tag dig tid og prøv at skrive mindst 100 succeser ned. Det kan hjælpe dig med at se, hvad du tidligere har været god til.
Hvis der er et bestemt område, du gerne vil blive “god til”, så tag dig tid til at gøre det!
Hvad enten du køber dem eller får dem fra biblioteket, så begynd at hælde dig igennem bøger om emnet. Se videoer. Lyt til podcasts om emnet. Lær så meget som muligt om det. Tag noter undervejs. Hvis du skriver om det, du har lært, eller underviser en anden i det, kan det hjælpe dig med at fastholde det. Og begynd at anvende det, du lærer. Øv dig, selv når det ikke er “sjovt”. Hvis du gør det, vil du opdage, at du kan blive “god” til stort set alt.
MartinJon Garcia
Recovery Coach
Først og fremmest skal du fejre det. De ting, vi er gode og dårlige til, blev næsten altid dikteret os af forældre, lærere og jævnaldrende.
Mange mennesker er gode til ting, som de aldrig har sat spørgsmålstegn ved, om de kan lide, men som de bruger deres liv på at gøre, fordi de er gode til det. Man får den gave, at man virkelig ved, hvad man kan lide, og så bliver man god til det.
Denne udtalelse kommer imidlertid fra et sted, hvor vi ikke føler, at vi har værdi. Når vi ser ud på verden og vurderer, hvordan andre mennesker værdsætter ting, kan vi ikke se, at vi selv passer ind i disse værdier. Hvis du har overlevet længe nok til at læse dette, er der ting, du er god til, så udsagnet har ingen vægt.
Skab noget.
Du er måske ikke på udkig efter dybe indre rejseindsigter, men det er der, dine talenter ligger. Jeg vil foreslå alle, der tror, at de ikke er gode til noget, at skabe noget.
Hent en malebog, et korsstingsmønster eller en kuglepen og et stykke papir og brug bare tid med dem. Det er ikke fordi du er kunstner eller håndværker, og du skal ikke føle, at du skal blive fanget i det at lave, bare lav, med dine hænder.
Resultatet er ligegyldigt, og bare hav det sjovt, mens du laver det.
Du kan stadig dømme dig selv, men hvis du fortsætter med bare at lave ting, i en time hver dag i en uge, vil du lære dig selv meget bedre at kende, end du gør nu.
Dette er bare en aktivitet; du kan gøre denne aktivitet sammen med andre eller alene. Uanset hvad, så læg din telefon fra dig, læg andres vurderinger væk, og gå væk fra tanken om, at det er vigtigt for dig at være god til noget lige nu.
Måske vil du være god til noget i morgen, så indtil da skal du bare lave lidt med dine hænder.
Tamsin Nicholson
Stifter, Yekize
Udvikl en gammel evne.
Nogle mennesker har naturlige talenter, men de fleste mennesker skal arbejde på noget for at blive gode til det. Du føler måske, at du ikke er god til noget, men der vil være noget, som er din stærkeste evne.
Hvis du ønsker at blive god til noget, er det nemmere ikke at starte helt fra bunden. Sæt lidt tid af hver dag til at arbejde på denne færdighed. Uanset om det er at prøve nye opskrifter, øve dig på klaver eller føre samtaler med folk, er der små ting, du kan gøre for at blive bedre hver dag.
Stop med at sammenligne dig selv med andre.
Når folk siger, at de ikke er gode til noget, er det som regel, fordi de sammenligner sig selv med andre. Der vil altid være nogen, der er bedre end dig – selv om du er olympier, vil du ikke vinde guld hvert år. Så hold op med at sammenligne dig selv med andre, men sammenlign dig selv i stedet med den, du var i går.
Hver dag skal du bare stræbe efter at være bedre, end du var dagen før. Det er ligegyldigt, om det er et stort skridt eller et lille skridt, men de løber alle sammen op, og til sidst vil du indse, at du virkelig er god til noget.
Stå op for dig selv.
Hvis din bedste ven eller et familiemedlem sagde til dig: “Jeg er ikke god til noget som helst!”, hvad ville du så sige til dem? Hvordan ville du berolige dem? Du ville være i stand til at komme med ting, som de er gode til, du ville sikkert minde dem om, at de er bedre end masser af mennesker, selv om de ikke er de bedste, måske ville du forsøge at hjælpe dem med at forbedre sig.
Hvis du hører dig selv sige, at du føler, at du ikke er god til noget, så svar den stemme i dit hoved imod. Lad den vide, at du faktisk er god til nogle ting. Sig til dig selv, hvad du ville sige til en anden.
Forsøg at gøre dette, hver gang du føler negativitet over for dig selv. At behandle dig selv, som du behandler andre, er en rigtig god måde at opbygge din selvtillid og dit selvværd på.
Relateret: Hvad er forskellen mellem selvværd og selvtillid?
Du er måske en multipotentialist.
En multipotentialist er lidt af en “tusindkunstner”. Nogle mennesker har bare ikke ét klart talent eller formål. Ofte har de en bred vifte af interesser og færdigheder, men de har svært ved at fokusere på kun én at udvikle.
De er gode allroundere, men uden en særlig styrke kan de føle, at de ikke er rigtig gode til noget sammenlignet med deres mere specialiserede kolleger og venner.
Hvis du er en multipotentialist, er din styrke variationen af dine evner. Nogle gange kan det tælle mere end et enkelt talent, og du vil sandsynligvis opdage, at det giver dig et unikt perspektiv og en unik indsigt, som andre bare ikke har.
Brittany Salsman
Akademisk &Karrierecoach, Life Lived by Design
Hvad enten du lige er begyndt din karriere, eller du har været en tusindkunstner i årevis, så er kampen med at bestemme styrker eller faglig ekspertise en udfordring, som mange står over for.
Selv om du måske føler, at du ikke er god til noget som helst, er det sandsynligt, at dine omgivelser ser anderledes på dine forhold.
Hvis du er kommet i tvivl om dine evner, så prøv en (eller alle) af disse måder at få klarhed over dine færdigheder på.
Spørg en jævnaldrende.
Vælg en række personer i dit liv, som kender dig godt og kan svare ærligt og åbent på dette spørgsmål: Hvornår er jeg på mit højeste? For at få et bredt perspektiv kan du spørge to venner, to familiemedlemmer og to kollegaer.
Når du har stillet dette spørgsmål, skal du tage dig tid til at lytte og fortsætte med at stille spørgsmål for at få flere detaljer. Undgå ethvert ønske om at minimere eller afvise deres påstande.
Tag en vurdering.
Der er mange karrierevurderinger tilgængelige online. Selv om de ikke er definitive, er resultaterne nyttige som udgangspunkt for en udforskning.
Med vejledning fra dine resultater kan du finde muligheder for at arbejde frivilligt, søge om et praktikophold eller sætte dig ned med en professionel inden for det pågældende område for at spørge, hvad deres karriere indebærer.
Arbejd med en karrierecoach.
Hvis du føler dig uden retning, kan du overveje at arbejde med en karriere- eller livscoach for at få vejledning. Certificerede coaches har mange ressourcer og værktøjer til at hjælpe dig med at identificere ikke blot dine professionelle mål, men også med at identificere en handlingsplan.
Coaches har tendens til at tilbyde alt fra individuelle sessioner til programmer, der varer flere måneder, og mange coaches er villige til at mødes virtuelt.
Det vigtigste er at vide, at det ikke er, at du ikke er god til noget som helst, men at du blot har brug for støtte til at afdække dine evner og opbygge din selvtillid til dem.
Joseph Braithwaite
Author, Not Your Average Cup of Joe
Det er en almindelig lidelse ikke at tro på, at vi er gode til noget, er en almindelig lidelse. Ikke at vide, hvad man skal gøre ved det, er en almindelig reaktion.
Først og fremmest har vi alle et talent, som vi udmærker os ved, og vi har en tendens til at se dem i aktion meget, så vi tænker ikke på dem som talenter. For nogen, der ikke er gode til dem, ligner vi superstjerner, der udfører disse talenter, som vi tager for givet.
Se verden gennem en andens øjne.
Vi har alle unikke og beundringsværdige talenter; vi er nødt til at ændre de glaslinser, vi ser på vores talenter gennem, og se det, vi er gode til, fra en andens synsvinkel.
Start med at stoppe medlidenhedsfesten.
Fortsæt med at komme i kontakt med den, du er, og forstå, hvad der får dig til at tickke. Hvad der bringer glæde, lidenskab, medfølelse til dig. Se, hvilke af disse elementer der fungerer bedst for dig, og fokuser på at lære og praktisere de elementer, der inspirerer dig.
Vores liv er formet af de handlinger, vi har foretaget eller ikke foretaget, de oplevelser, vi har gennemlevet, og dem, vi har valgt at springe over. Vi tænker, handler, reagerer, udfordrer, accepterer og lever efter vores egne behov og normer, der er dannet gennem vores erfaringer, men de er ikke skrevet i sten.
De dikterer ikke “hvad”, “hvordan” og “hvorfor”. Og de definerer ikke ‘hvem’ eller ‘hvad’ vi kan og vil blive. Den del skal du selv definere.
Nate Masterson
Business Consultant | CMO, Maple Holistics
Listen over dine hobbyer og interesser.
Den opfattelse, at du ikke er god til noget, er ganske enkelt ikke sand. Selvfølgelig er du måske ikke den bedste til noget, men alle er gode til noget. Tag dig tid til at lave en liste over dine hobbyer og interesser for at finde ud af, hvad det er, du brænder for.
Ofte investerer vi tid og kræfter i at gå tankeløst fra den ene opgave til den anden uden at tage os tid til at finde ud af, hvad det er, vi egentlig nyder. Når du nyder det, du laver, er det som regel, fordi du er god til det.
Relateret: Hvordan finder jeg ud af, hvad jeg skal leve af
Tro mere på dig selv.
Den måde, vi taler til os selv på, er desværre ofte ikke den måde, som vi ville tale til vores venner på. Det betyder, at du ikke skal tro på alt, hvad du tror. Dit sind fortæller dig måske, at du ikke er god til noget som helst, men hvis du kigger under overfladen, vil du være i stand til at finde den underliggende rod til denne mangel på selvtillid.
Det kræver selvransagelse, men når du først er i stand til at overvinde din mangel på selvtillid, vil du opdage de mange talenter, som du aldrig har givet dig selv kredit for.
Mae Fox
Author | Registered Nurse | Founder, A-Mae-Zing Mind Body Soul
Frasen i sig selv er en mulighed for forandring. Når en tanke “Jeg er ikke god til noget som helst” gentages, begynder en del af hjernen at tilpasse sig den.
En tro er kun en tanke, der gentages igen og igen. Jo mere den bliver sagt, jo stærkere bliver troen.
Henry Ford sagde: ” Uanset om du tror, at du kan, eller om du ikke kan, har du ret.” Når en klient præsenterer et ønske om en adfærdsændring, er det første, vi fokuserer på, at identificere den grundlæggende tro. For at skabe et skift skal du ændre historien. Tilføj ordet “endnu”. Når vi hører ordet “endnu”, antyder det mulighed. Mulighed for at blive bedre.
For at tage et skridt videre opfordrer jeg klienterne til at opbygge et fundament for succes. Jeg tror på, at vores ord har magt. Vores tanker er budbringere af, hvem vi er, og hvordan vi tænker. Vi kan lige så let styrke os selv, som vi kan afmægtige os selv.
Omskifter sætningen helt og holdent ved at sige det modsatte: “Jeg er god til alting.”
Gør dette til dit mantra. Giv plads i dit liv til succesfuld tænkning, og følelserne vil følge med. Ændr dine ord for at ændre dit liv.
Adil Sadout
Grundlægger, Valrin
I livet ved vi nogle gange ikke, hvor vi er, og hvad vi skal gøre, og det er okay. At vide, hvad du mangler, og have disciplinen til at gøre noget ved det, er det første skridt til et bedre dig.
En af de måder, du kan få det bedre med dig selv på, er ved at starte en ny hobby.
Afhængigt af, hvad du nyder, kan du prøve et par ting som vandreture, og senere finder du måske ud af, at du virkelig nyder det. Måske har du altid gerne villet prøve at lave havearbejde eller ville gerne eje en virksomhed, men var for bange for at starte.
Hvad det end er, bør du altid forsøge at skubbe dig selv bare en lille smule ud over din komfortzone og gøre de ting, der vækker din interesse undervejs, for i sidste ende er livet fuld af usikkerhed … så hvorfor ikke gå med det?
Relateret: 13 sjove ting at lave derhjemme
Phoebe Howlett
Rejseblogger | Stifter, The Chance of Choice
Hvad er begrebet at være god til noget? Går du ud fra, at du skal være den bedste til noget for at kunne gøre det? Skal man have en eksamen eller have været i branchen i årevis for virkelig at forstå et kald? Alle har styrker og svagheder, man behøver ikke længere at være den bedste eller endog “god”.
Du er allerede bedre end de hundredvis af andre, der har valgt ikke at gøre det.
“At være god” er ikke ligesom sport, der er ingen vindere og tabere. Der er mange stykker af hundredvis af de hypotetiske ‘økonomiske tærter’, og mange kan spise af den. Der er ingen kreativitet, udforskning og eventyr uden fiasko, så enkelt er det, og at vente på sidelinjen for at finde det, man er ‘god’ til, betyder sandsynligvis, at man ikke finder det.
Vidste du, at folk i gennemsnit nu har ni karriereskift? Jep, ni. Det betyder, at folk prøver, falder, lærer og rejser sig op igen.
Brene Browns udtrykker det for mig perfekt, hvor begrebet om at være ‘god’ er tæt forbundet med ønsket om at være perfekt, før man gør det.
“Perfektionisme er et selvdestruktivt og vanedannende trossystem, der giver næring til denne primære tanke: Hvis jeg ser perfekt ud og gør alting perfekt, kan jeg undgå eller minimere de smertefulde følelser af skam, fordømmelse og skyld.”
Min pointe er, at du ikke behøver at gøre det, du er god til, for helvede du kan gøre noget, du er dårlig til!
Jeg er ordblind, mine laveste karakterer i skolen var engelsk, og nu er 50% af min indkomst fra at skabe skriftligt indhold. Men jeg gør det for at lette det liv, jeg ønsker. Jeg startede et websted og tjener nu penge gennem det og ved at skabe indhold for andre.
Forud for dette havde jeg ingen erfaring med internettet, med fotografering eller med at skrive. Den eneste forskel mellem mig og en anden, der var lige så uvidende, er, at jeg vælger at gøre det.
Jeg siger dette, fordi jeg mener, at der ikke skal lægges vægt på, hvad folk er “gode” til, eller hvad “de bør gøre”. Jeg mener, at der skal lægges vægt på, hvad der gør livet godt for dig, og så skal du gå videre fra det, der fremmer det, så vil du meget hurtigt se, hvad du er god til, og hvad du bør gøre.