Hvor hurtigt kan du begynde at date igen efter et brud?

At komme videre efter et forhold bliver overstået kan være virkelig hårdt, og til tider suger al din energi. Men så er du nødt til at komme videre og komme ud i datingverdenen igen for at finde dig selv en soulmate. Kommer man til hvornår man skal begynde at date efter et brud, vil det være forskelligt for forskellige mennesker, fordi vi alle har forskellige copingmekanismer. Nogle mennesker kan komme ind i et nyt forhold inden for 24 timer efter et brud, mens nogle mennesker kæmper for at glemme og komme videre efter flere år. Lad os udforske emnet mere detaljeret og forstå, hvad der ville være det rigtige tidspunkt for en person til at indlede et nyt forhold efter et brud. Hvor længe skal du vente efter et brud med at date igen?

Mellem alle de tilfredse historier om at være forelsket, drømmende metaforer om at fuldende hinanden og lykkelige for altid, er der ingen, der ønsker at gå igennem et smertefuldt brud. Men når virkeligheden rammer dig hårdt, giver det ar på din sjæl og smuldrer hele din verden. Dette er den grimme virkelighed af en dyster opløsning, der sårer selvtilliden og skubber dig ind i en skal.

Med al den ulidelige smerte i verden kommer øjeblikkelig lindring eller trøst først, når du begynder at date igen.

Men hvad er sikkerheden for, at den person, du dater efter bruddet, vil være den perfekte partner for dig? Vil denne nye person være din soulmate? Hvad er chancerne? I et samfund i hastig forandring ændrer forholdsdynamikken sig, og det samme gør reglerne for et brud. Enkeltpersoner ønsker uforpligtende kærlighed uden forpligtelser. Der er flere flirts end faste forhold. I sådanne scenarier forventes det ikke længere, at nogen skal have én partner i hele livet. Derfor er dating efter et brud et naturligt alternativ til at komme videre.

Men, er du klar til det? Med et dårligt brud er der stor sandsynlighed for, at du vil være skeptisk over for at indlede en spirende romance med en ny partner. Vil dating igen efter et dårligt brud blive mærket som en rebound efter et forhold? Vil det føre til en række mislykkede forhold, som vil give dig ar gentagne gange? Eller føler du stadig, at det er for tidligt at indlede et forhold? Hvis du også kæmper med disse grimme spørgsmål, så har vi måske den løsning, du leder efter.

Hvor længe skal du vente, før du dater igen?

Hvor lang tid før du skal date igen efter et brud? Dette spørgsmål må have krydset tankerne hos alle, der går igennem denne hårde periode. Chancerne for at du er bange for at date igen efter et brud er også på et all-time high efter et skuffende forhold. Du har måske ikke lyst til at gå igennem smerten og kvalerne ved en separation igen. Vi bebrejder dig ikke noget. Den der selvtvivl om ikke at være værdig til kærlighed, respekt og tilfredsstillelse i et forhold i kølvandet på et brud. Selv om tiden til at helbrede fra et brud afhænger af den enkelte, er det ikke det bedste bud at komme hurtigt tilbage til dating igen og lede efter rebound-forhold. Hvis du også gennemgår sådanne mærkelige følelser, foreslås det at vente mindst 3-4 måneder* efter et brud for at komme dig over hjertesorg.

Brug denne tid som en mulighed for at forstå dine indre motivationer og indrømme over for dig selv, hvad du ønsker i et forhold. Dette vil give dig klarhed over dine forventninger til et romantisk forhold.

Tro på dine egne evner og anerkend dit potentiale. Du fortjener universets kærlighed; det eneste, du behøver, er at vente på det rette tidspunkt.

Relateret læsning: 8 tegn på, at du er i et rebound-forhold

Kan du date dig selv først?

Et brud skal ikke knække dig, men bygge dig op indefra. Dette er, hvad vores forholdseksperter foreslår til enhver person, der overlever et brud. Dette er en konstruktiv tilgang, der anerkender dit retmæssige værd og inspirerer dig til at tage det som en pause til dine individuelle sysler. Hvorfor ikke gå ud af huset i stedet for at tude i din seng? Brug denne “mig alene”-tid til at fokusere på dine talenter og færdigheder. Tag dit drømmekursus, som du så gerne ville have været på før. Tag til en salon og vælg en makeover. Undersøgelser tyder på, at det at føle sig godt tilpas og omdirigere dine kræfter til en positiv forandring kan hjælpe dig med at helbrede dit brud. En anden grund til, at du bør give dig selv tid efter et brud, er for at undgå rebound-forhold. Disse forhold har en tendens til at mangle dybde og holder ikke længe. Nogle mennesker kan ikke klare at forblive single og slår sig til tåls med den første person, der kommer forbi efter et brud. Dette er aldrig en god idé, fordi din dømmekraft ikke er så sund som muligt efter en følelsesmæssig omvæltning.

Relateret læsning: 12 Realistiske datingtips til generte fyre

At forblive glad og positiv er en forudsætning for at begynde at date igen efter et dårligt brud. At springe ud i datingpuljen med den tankegang, at du måske melder dig til endnu en hjertesorg, vil kun gøre tingene sværere – ikke kun for dig, men for alle, der kommer i kontakt med dig. At have en positiv tankegang vil få dig til at opføre dig positivt, og din positive adfærd vil helt sikkert give dig positive resultater.

Relateret læsning: Single vs. dating – hvordan livet ændrer sig

Er jeg klar til at date igen efter et brud?

Efter sådan en følelsesmæssig omvæltning, hvordan finder man så ud af, om man er klar til at date igen efter et brud? Prøv at gå til ‘Breakup Detox’. Hold dig væk fra ethvert minde, sted eller link, der er forbundet med din romance. Hvis du er for følelsesmæssigt investeret i et forhold, har du en tendens til at huske de gode tider med din kæreste.

Slut også med at stalke din eks på de sociale medier, og fjern dig fra dem som venner, hvis du ønsker at komme videre med livet. Vidste du, at 59 % af folk ifølge chokerende brudstatistikker forbliver Facebook-“venner” med en eks, efter at de har slået op? I denne sammenkoblede verden kan dette harmløse link få dig til at holde fast i din eks, hvilket begrænser dine muligheder for at date igen eller komme videre efter en separation. Når du gør dette, kan du spare dig selv for smerten ved at genoptage forbindelsen med en hensynsløs eks.

Efter et stykke tid vil du få lyst til at date igen – lysten til at møde nye mennesker og blande dig med dem vil opstå i dig.

Relateret læsning: 5 måder at stoppe med at stalke din eks på de sociale medier

Når dine prioriteter er sat på plads, vil disse trin gøre dig stærkere mod ethvert giftigt forhold. Du vil føle dig lykkeligere, opfyldt og et positivt individ, der er klar til en bedre romantisk forbindelse. Når du føler, at du har genvundet din identitet uden nogen vrede eller fortrydelse over for din tidligere partner, er det rette tidspunkt at date igen. Det begynder, når du begynder at nyde din singletilværelse og aldrig finder et kedeligt øjeblik i dit eget selskab. Følelsen af at være alene gnaver ikke i dig indefra. I stedet ser du virkelig frem til “Me Time”. Det er det bedste signal til at konstatere, at du er klar til at date igen efter et dårligt brud.

Relateret læsning: Når du begynder at date, drejer din verden sig om dit livs kærlighed

Hvordan begynder du at date igen efter et langt forhold?

Når du er i et langt forhold, investerer du alle dine kræfter i at forme dig selv efter din kærestes/kæresters forventninger. Du ser på dig selv fra deres perspektiv. Deres accept betyder mest, og du føler dig godt tilpas på deres komplimenter. Dette bliver hurtigt et mønster, og når du bliver for investeret i et forhold, glemmer du at forstå dig selv. Det er ikke et godt tegn.
Start dating igen efter brud langsomt. Det er okay at møde en ny person et par uger efter at have slået op. Men det er bedst at holde disse dates venlige. Medmindre dit brud ikke har påvirket dig følelsesmæssigt, er det måske bedre ikke at blive for intens med det samme.

Tag dig god tid, men bliv ikke single hele livet, bare fordi et forhold ikke fungerede. Hold dit sind og dit hjerte åbent. Hvem ved, den perfekte partner er måske bare én date væk!

Hvor hurtigt er for hurtigt at begynde at date efter et brud?

Det er helt sikkert tilrådeligt at vente i mindst et par uger. Du skal give dine tanker og følelser lidt tid til at falde til ro og samle sig på ny. Hvorfor ikke bruge denne tid sammen med dine venner? De har måske følt sig forsømt, da du var optaget af din partner, og de vil helt sikkert hilse din genkomst velkommen!
Dating umiddelbart efter et brud er generelt ikke en god idé. Der er stor sandsynlighed for, at du stadig ikke er kommet dig over din eks. At date en ny person, når du er i denne tilstand følelsesmæssigt og mentalt, er ret uretfærdigt over for den pågældende person. De kan indse ud fra dine ord eller handlinger, at du kun behandler dem som et medium for at holde tristheden over et brud på afstand. Hvis der ikke er noget hul i dating efter bruddet, kan du ende med at sammenligne alt ved den nye person med din eks. I stedet bør du tage dig tid til at genopfriske dit perspektiv og se en potentiel ny ledsager med nye, klare øjne. Derfor er det godt at være single efter et brud, i hvert fald i et stykke tid.

Relateret læsning: Gaver, du kan få til folk, du lige er begyndt at date

Hvis du dater din eks igen efter et brud, skal du sørge for at stille dine forventninger klart over for din partner. Tal om punktet for forskellene i jeres tidligere stint og forpligter dig til at tage med dig de ting, før du dater igen. Dette er for at forhindre dig i et mønster af sår og smerte igen.

Pointer at huske, når du dater igen efter et brud

Vi kan ikke kontrollere den smerte, som et brud påfører os, men vi kan helt sikkert lære en masse af det. Husk, at dit første brud kan forme dig som et bedre individ, der er bevidst om sine behov og forventninger til et forhold. Det eneste du har brug for er ikke at falde i den lokkende fælde af efterfølgende forhold og attraktive dates. Hvis de henvender sig til dig, kan du helt sikkert bede om noget tid til at få renset dit sind. Forpligt dig ikke, hvis dit hjerte ikke er enig i det.

Giv en pause til en række dårlige opbrud og få styr på livet. Livet har masser at tilbyde os i form af positive relationer og oplevelser. Brug dem til at forbedre dig selv og udvide dit potentiale. Hvis du har slået op med nogen, er det naturligt, at du ønsker at begynde at date igen. Der er nogle foreløbige regler for dating efter et brud, som er nyttige at have i tankerne.

• Gå langsomt frem, når du dater efter et brud. Vent på det rigtige tidspunkt, før du binder dig
• Søg ikke accept fra daten, men accepter i stedet dig selv
• Venter på det rigtige tidspunkt. Når det er det rigtige tidspunkt, vil du føle dig tilfreds og opfyldt indefra
• Kærliggør dig selv, forkæl dig selv. Når du værdsætter dit værd, vil partneren helt sikkert værdsætte dine talenter og evner
• Gå ikke intens, mens du dater igen efter et brud. Tag det roligt, og hold det let og se, hvor det fører hen
• Vær selektiv med hensyn til, hvem du dater. Lad bruddet erfaring være en takeaway af, hvad du ønsker, og hvad du ikke ønsker i et forhold

Følger du disse tips vil helt sikkert give dig mulighed for at date igen med en partner af dine drømme. Vores Bonobology Counsellors er også der for at hjælpe dig med at helbrede fra bruddet ve og vel. Du kan oprette forbindelse til os for personlig rådgivning.

Relateret læsning: Hvad betyder ‘Fuccboi’? 12 tegn på, at du dater en

12 tegn på, at du fortryder at have slået op og bør give en ny chance

6 grunde til, at du bør gå efter mavefornemmelsen, mens du vælger din partner

Onlinedating: 8 must-follow relation tips til at få det til at fungere