Alle børn er forskellige på stort set alle måder – højde inkluderet. Men vidste du, at forskellige ting kan påvirke højden? Forskellige etniciteter har forskellige gennemsnitshøjder. Visse sygdomme, som f.eks. downs syndrom, kan også have en effekt på højden. Forskellige køn kan også ændre højden for en gennemsnitlig 10-årig.
Med flere og flere mødre og fædre, der går ind i forældreverdenen, opstår der flere og flere spørgsmål. Et af de spørgsmål, som mange forældre stiller, er: “Er mit barn en god gennemsnitshøjde? Eller er han eller hun over eller under?” Nå, men vi har svarene til dig!
Mange ting kan påvirke gennemsnitshøjden for et 10-årigt barn:
- Køn
- Genetik/etnicitet
- Næring
- Genetiske lidelser
- Når han eller hun kommer i puberteten
Gennemsnitshøjden baseret på køn
I gennemsnit er drenge højere end piger. Det ved vi alle sammen, og det er der ikke noget galt med. Men når man er 10 år gammel, er den gennemsnitlige højde for en dreng og en pige næsten den samme.
Typisk er den gennemsnitlige 10-årige dreng ca. 54,5 tommer høj, mens den gennemsnitlige højde for en 10-årig pige er 56,3 tommer. I denne alder er det meget normalt, at piger er lidt højere end drenge, da pigerne kommer tidligere i puberteten. Dette vil blive diskuteret senere.
Det er dog sådan, at intervallet for “normal” højde for en 10-årig dreng ligger mellem 50 tommer og 58,8 tommer. Nogle unge drenge vil være højere end de gennemsnitlige 54,5 tommer, og andre vil være kortere. Så du skal ikke bekymre dig, hvis du synes, at din søn er for lille eller for høj – det er han ikke! Det normale interval for en pige er nogenlunde det samme.
Den gennemsnitlige højde baseret på genetik og etnicitet
Genetik er den vigtigste faktor, når det gælder om at bestemme højden. Omkring 60-80 procent af alt, der bestemmer højden, er genetik. De resterende procenter er ting som ernæring og miljømæssige faktorer.
Hvor høj moderen er, og hvor høj faderen er, kan hjælpe dig med at få en idé om, hvor høj dit barn vil blive i en hvilken som helst alder. Hvis begge forældre er høje, er der gode chancer for, at dit barn også vil være til den højere side. Hvis begge forældre er små, vil dit barn højst sandsynligt ende med at blive kortere. Men du er nødt til at se ud over forældrene alene.
Se på andre biologiske slægtninge. Hvis moderen er kort som bedstemoderen, kan hendes barn stadig ende med at blive høj, hvis faderen var høj. Det gælder også på samme måde for barnets far. Hvis du ser på mønstre for søskendes højde (barnets mostre og onkler) kan du også få en idé om, hvor højt dit barn kan blive.
Forskellige etniciteter og/eller racer vil også være med til at bestemme højden på dit voksende barn. Etnicitet vil dog næppe påvirke højden på en 10-årig pige eller dreng. I den alder er det snarere standard på højden. Du kan dog gætte på, hvor høj dit barn kan blive, når det bliver ældre, baseret på din etnicitet.
For mænd er højden for en voksen afroamerikansk mand i gennemsnit 69,5 tommer. Den gennemsnitlige højde for en asiatisk mand er 67 tommer, og så er den gennemsnitlige højde for en latinamerikansk mand 67,4 tommer.
For kvinder, han gennemsnitlige højde af en afroamerikansk kvinde er en ud 64.2 inches. Den gennemsnitlige højde af en asiatisk kvinde er 62.8 inches. Endelig er den gennemsnitlige højde af en latinamerikansk kvinde er omkring 62 inches.
Hvorvidt man ser på genetik og etnicitet kombineret kan give dig en god idé om, hvor høj din 10-årige kan blive.
Næring
Næring spiller en stor rolle for, hvor høj dit barn kan ende med at blive, når det er 10 år gammelt. I mange fattige lande eller tredjeverdenslande vil du måske bemærke, at børn er kortere end børn i førsteverdenslande. Det skyldes ofte, at de får dårligere ernæring end vores børn.
Selv i fattige dele af førsteverdenslande, hvis et barn ikke får ordentlig ernæring, kan det være kortere. Når barnet begynder at få ordentlig ernæring, vil det sandsynligvis få en vækstspurt, afhængigt af alder og hvor meget det har brug for at vokse.
Genetiske lidelser og kroniske sygdomme
Genetiske lidelser og kroniske sygdomme kan helt sikkert påvirke dit barns højde i alle aldre. Det er godt at gå hen og tale med dit barns børnelæge, hvis du er bekymret for, om nogen form for lidelse eller sygdom påvirker dem på nogen måde.
Hvis dit barn har kræft, er det måske kortere, end det ville have været, hvis det var sundt. Det skyldes, at sygdommen angriber hans eller hendes krop og fjerner ekstra næringsstoffer, som deres krop har brug for for at vokse. Desuden kan kemo og stråling stoppe et barns vækst, fordi det virker ved at dræbe celler.
Arthritis kan også påvirke højden. Selv om det er sjældent, at et barn helt ned til 10 år har alvorlig gigt, kan det ske. Afhængigt af sværhedsgraden kan gigt beskadige leddene og få vækstpladerne til at danne sig over og stoppe barnet i at vokse.
Celiakisygdom er en anden end kan hæmme væksten, fordi ernæringen kan være mindre. Celiaki er, når man virkelig er allergisk over for gluten. Man bliver utroligt syg og skal nogle gange endda indlægges på hospitalet. Personer med cøliaki har svært ved at finde nok fødevarer, der er 100 % glutenfri, og som er overkommelige, og derfor mangler de næring.
Turners syndrom rammer kun kvinder. Det er en kromosomal tilstand, og selv om det sjældent påvirker intelligensen, vil det påvirke det ydre udseende samt nogle få indre komplikationer. Det mest almindelige træk hos kvinder med turner syndrom vil være kortere. Man kan begynde at lægge mærke til højdeproblemet omkring femårsalderen, så når barnet når 10 år, vil hun være meget kortere end sine klassekammerater.
Downs syndrom er den mest almindelige kromosomale tilstand hos mennesker. Børn med downs syndrom har en langsommere væksthastighed. De har også en tendens til at være kortere end deres andre børn på deres alder, selv så unge som 10 år.
Pubertet og højde
Generelt er piger omkring 10-årsalderen en smule højere end drenge. Det skyldes, at en pige kommer i puberteten i en yngre alder. Mens drenge begynder at vise fysiske tegn på pubertet som f.eks. højde allerede som 10-årige, begynder pigerne omkring 8-årsalderen.
I en ung pige er det i gennemsnit omkring 12 år, at en piges væksthastighed når sit højdepunkt. Når hun begynder at få menstruation, vil hun normalt vokse yderligere 1-2 tommer og derefter nå deres endelige højde omkring 14 eller 15. Dette kan variere afhængigt af, hvilken alder deres cyklus startede.
I en ung dreng er deres store vækstspurt omkring to år senere end hos piger. Så selv om de måske er kortere end deres kvindelige jævnaldrende, vil det ændre sig, når de kommer i puberteten. Drenge har en tendens til at vokse hurtigst omkring 12- og 15-årsalderen og bremse eller helt stoppe omkring 16-årsalderen.
Andre faktorer, der påvirker højden
Der er andre mindre faktorer, som vi glemmer at tænke på, når vi tænker på højde. Vidste du, at en for tidlig fødsel kan ændre, hvor højt dit barn kan blive? Et mindre barn har brug for at indhente vækst i en ung alder og kan fortsætte med at “indhente” det hele livet igennem.
At være i nærheden af cigaretrøg kan også få et barn til at blive lidt mindre. De giftige kemikalier i røgen og skader cellerne, når de indåndes, og påvirker derfor barnets helbred. Også at have visse hormoner eller mangle visse hormoner kan forårsage en ændring i gennemsnitshøjden.
Hvis et barn skal have visse lægemidler af forskellige medicinske årsager, kan det også ændre den måde, det vokser på. Nogle vil hæmme væksten mere end realiseret, men højden er intet i forhold til dit barns generelle helbred.
Hvis du er bekymret over, hvor dit barn befinder sig på vækstkurverne, skal du tale med hans eller hendes læge om det. Din læge vil være i stand til at besvare eventuelle spørgsmål bedre end de oplysninger, du vil kunne finde på nettet.