Kan jeg være ærlig over for jer et øjeblik?
Det emne, vi behandler i dag – hvordan man synger lave toner – ligger mig meget på sinde.
Hvorfor?
Hvordan?
Hvad ved du måske, så er tenor den højeste mandlige stemmetype.
Og jeg er en superhøj tenor!
Og faktisk, da jeg først begyndte at synge lave toner, føltes det at ramme lave toner som at skrabe bunden af min stemme.
Jeg mener, det var svært!
Men uanset hvor svært det kan være at synge lave toner, er det en afgørende del af det at synge at kunne udvide stemmelængden opad og nedad en afgørende del af det at synge.
I dag vil vi tale om, hvor de lave toner kommer fra, hvordan man synger dem, og (vigtigst af alt) hvordan man lyder godt, når man synger dem.
Så vil vi gennemgå 5 af mine yndlingsøvelser til at øve sig i at ramme de lave toner med en fuld og fyldig lyd.
Hvis du forresten foretrækker en video, der viser dig alle øvelserne til at ramme de lave toner, så se lige her:
Hvor kommer de lave toner fra?
Men for virkelig at forstå lave toner, og hvad der gør dem lidt vanskelige, skal vi kort diskutere stemmebåndene.
Lave toner opstår, når dine stemmebånd vibrerer langsomt.
Hvornår vibrerer stemmebåndene langsomt? Når de er tykke og slappe.
Som du kan se her, gør stemmebåndene sig tykkere eller tyndere, alt efter hvilken lyd du vil vokalisere.
De slapper også af, hvilket blot betyder, at de ikke er så stramme som normalt.
Hvis du nogensinde har haft halsbetændelse, har du måske bemærket, at din stemme bliver lavere i løbet af flere dage.
Jeg ved, at jeg gjorde det, da jeg havde det!
Det sker, fordi dine stemmebånd bliver fyldt med vand og bliver tykke og slappe som følge heraf.
Her er faktisk en sjov video af mig, da jeg fik halsbetændelse i løbet af tre dage. Læg mærke til, hvordan min stemme hver dag blev dybere og dybere.
Det skyldes, at efterhånden som mine stemmebånd fyldtes med væske (kaldet “ødem” i medicinske termer), vibrerede båndene langsommere. Det resulterede i en lavere tonehøjde.
Sjovt, ikke?
Du kan se det samme på alle strengeinstrumenter.
Kig på den lave E-streng på en guitar, eller åbn et klaver og kig på strengene i venstre side af klaviaturet.
Du vil se, at de tykkere strenge altid giver lavere toner.
Alternativt kan du prøve at strække og plukke i en elastik, og du vil straks se, at dens tonehøjde stiger, når den er spændt tyndt og stramt.
Der findes faktisk en cool lille matematisk formel for en strengs vibration.
Det behøver vi ikke at komme ind på lige nu, men grundlæggende gælder det, at jo tyndere og strammere en streng er, jo hurtigere vibrerer den.
Desto hurtigere den vibrerer, jo højere bliver tonen.
Så på den anden side giver tykkere og slappere strenge (eller stemmebånd) lave toner.
Kan du lære at synge lave toner?
Mange sangere spørger mig, om de kan lære at ramme højere toner.
Selv om det er sandt, at man kan lære at synge lavere toner, opfordrer jeg mine elever for det meste til at ramme højere toner.
Det er fordi det er så meget vigtigere i nutidens musik at lære at ramme høje toner uden falset, frem for bare at kvække nogle få lavere toner ud i vokal fry.
Men du spekulerer måske på, om DU kan lære at synge lavere toner.
Her er svaret:
Ja!
Takker alle sammen! Det afslutter dagens lektion (for sjov).
Okay, det rigtige svar her er: Ja, til et vist punkt.
Lad os tænke på en guitarstreng igen.
Selv på en basguitar kan du ramme høje toner ved at stramme strengen og spille på de rigtig høje bånd.
Så længe strengen ikke går i stykker, kan du gøre den strammere og strammere og nå så høj en tonehøjde, som du vil.
På samme måde kan sangere øve sig i at strække deres stemmebånd og tilføje en lille smule mere til deres høje toner.
Alle sangere har naturligvis en grænse, men de kan blive ved med at skubbe den grænse ved at tynde ud og stramme deres stemmebånd bare en smule mere hver dag.
Men med lave toner?
Nej, undskyld. Sådan fungerer det ikke.
Den nederste ende af din stemmelængde er begrænset. Der er en fysisk grænse for, hvor tykke og slappe dine stemmebåndene kan blive.
Det er igen som med en streng.
Du kan løsne en guitarstreng og sænke tonen til et vist punkt, men til sidst kan den ikke blive slappere. Tonhøjden vil ikke længere ned.
Når du kommer under et vist punkt, slapper stemmebåndene bare helt af, og luften bobler igennem og skaber en hæse lyd, der kaldes “vocal fry”.
På samme måde kan menneskers stemmebånd kun gå så langt ned, at de stadig lyder “normalt”.
Forstå mig ret: Det er stadig supervigtigt at øve dine lavere toner!
Tonsvis af sange bruger lave toner, og du skal kunne ramme dem, når de kommer op.
Så dagens lektion handler om at se på de lavere toner i din stemme og få det bedste ud af det, du har.
Tro mig, som en, der tidligere har kæmpet med lave toner, kan jeg fortælle dig, at de er indsatsen værd!
Hvor vi kaster os ud i øvelserne, vil jeg dog advare dig mod det mest almindelige problem, som sangere har med lave toner.
Her er, hvad du skal vide:
Den største fejl, som sangere begår med lave toner:
Jeg ser denne ene store fejl mere end noget andet, når jeg underviser i lave toner.
Folk ønsker at sænke deres strubehoved.
Hvis du ikke er bekendt med det, er strubehovedet det hule muskelorgan i din hals, hvor dine stemmebånd er placeret.
Det er også kendt som din “stemmeboks” eller dit “adamsæble”.
Du kan hæve og sænke dit strubehoved ved hjælp af dine halsmuskler. Når du for eksempel gaber, vil dit strubehoved blive skubbet lidt ned.
Nu vil mange begyndende sangere hæve deres strubehoved til høje toner og sænke det til lave toner.
Nogle mennesker forsøger at synge lave toner ved at skubbe hele deres strubehoved langt ned mod luftrøret.
De ender med at lyde rigtig sjovt, lidt dumt, ligesom Yogi Bear eller Goofy.
Det må du ikke gøre!
Men én ting er sikkert: Hvis du sænker dit strubehoved for at ramme lave toner, kommer de til at lyde underligt.
Med andre ord lyder det ikke som din normale stemme.
Her er hvorfor det er sådan:
Når strubehovedet kommer så lavt ned, begynder stemmebåndene faktisk at løsne sig og gå fra hinanden.
En masse ekstra åndedræt begynder at strømme gennem dit strubehoved, og tonerne mister en masse stemmetone.
Vi ved alle, at vejrtrækning til sang er supervigtigt, men når dit strubehoved bliver presset så langt ned, er det for meget af det gode.
Så vores mål i dag er at ramme de lave toner uden at gå ned i tegneserie-bjørne-territorium.
Vi vil øve os i at synge fra højt til lavt med vores almindelige stemme, med en fuld, smuk og fyldig tone på hver tone.
Det gælder om at holde dit strubehoved i balance og hvile i en behagelig position uden at presse det for lavt eller højt.
Mine 5 yndlingsøvelser
Disse øvelser er alle rettet mod at hjælpe dig med at synge lave toner, mens du modstår fristelsen til at sænke dit strubehoved.
“Tal” de lave toner
Denne første øvelse er mere et mentalt skift end noget andet, men det er stadig en god måde at begynde at øve de lave toner på.
Her er, hvad jeg vil have dig til at prøve:
I stedet for at “synge” dine lave toner, så prøv at “tale” dem.
Hva’?
De fleste mennesker har en sangstemme, der er forskellig fra deres talestemme.
Sangstemmen er smukkere, mere sangfuld, bruger mere vibrato og er generelt mere musikalsk.
Det giver mening. Normalt, når vi synger, vil vi gerne have vores toner til at lyde smukke, ikke sandt?
Problemet er, at hvis du fokuserer på den smukke og sangfulde kvalitet, mister du tonen ved de lavere toner.
Så prøv i stedet, når du først prøver at synge de lavere toner, at “synge” med din talestemme!
1. Glem musikaliteten af dine toner et øjeblik.
2. Prøv at “tale” tonerne på tonehøjde.
3. Ideelt set vil du bemærke, at når du “taler-synger” tonerne lidt mere, bliver tonerne meget lettere.
Selv om det ikke er lige så “kønt” som din sangstemme, vil denne “speakiness” i de lave toner hjælpe dig med at få adgang til lavere toner, end du troede var muligt.
For at afprøve dette kan du måske starte fra 5. i en skala og gå ned til tonikaen, mens du taler den lange “e”-stavelse på hver tone.
Det ville gå nogenlunde sådan her:
“EE, EE, EE, EE, EE, EE, EEEEEEE.”
Det vil sikkert lyde mærkeligt, lidt grimt og, ja, ikke som rigtig sang.
Og det er netop pointen.
Gennem at fokusere på de lave toner og ikke på, hvor kønt de toner lyder, vil du bevare en fyldig tone og undgå den svage og indåndede lyd, der kommer af at slippe strubehovedet.
Se min video for mere forklaring på syngende versus talende toner:
Apropos strubehovedet…
Watch Your Larynx
I vores anden øvelse er målet enkelt: Prøv at være mere bevidst om, hvad dit strubehoved gør.
Der er to primære måder at gøre dette på.
Du kan:
1. Se dit strubehoved i spejlet, mens du synger eller…
2. Mærk dit strubehoved ved forsigtigt at presse din tommelfinger og pegefinger op mod din hals, lige forbi din hage.
Både disse tricks vil give dig mulighed for at se og mærke, hvordan dit strubehoved bevæger sig, når du skifter fra lave til høje toner.
Husk, den store fejl, som alle begår, er at lade strubehovedet falde, når de forsøger at nå de lave toner.
Men målet er at holde strubehovedet i balance.
Det vil altid bevæge sig en lille smule, men modstå fristelsen til at skubbe dit strubehoved for langt ned (eller op, når du laver høje toner).
Hvis du mærker, at du skubber det for langt, så hold det let, hold det i din ‘talestemme’, og lad de lave toner komme naturligt ind.
Føl dig velkommen til at tjekke denne video på for mere info om at holde øje med dit strubehoved og synge uden at anstrenge dig:
Den 5-tonede nedadgående “ee”
Nu, hvor du forstår et par måder at ramme de lave toner bedre på, så lad os lave nogle stemmeøvelser for at få dig endnu længere derned.
I den tredje øvelse skal vi synge en 5-tonet skala, hvor du kommer ned eller “går ned” fra den øverste tone ned til den nederste tone.
1. Start fra 5. i durskalaen.
2. Syng med den lange “ee”-vokal, med din talestemme, som vi talte om i øvelse 1.
3. Syng “ee” for hver tone, og gå ned til 1.
4. Mens du gør det, skal du se og mærke dit strubehoved og ikke lade det falde for langt ned.
I solfege ville det være:
Sol, Fa, Mi, Re, Do.
I noder ville det se sådan ud:
Hvorfor “ee”, spørger du?
Jamen, mange andre vokaler som “Ah” og “Uh” – de åbne eller “chesty”-vokaler, som nogle mennesker kalder dem – har en tendens til at få vores strubehoved til at falde ned, når vi synger lave toner.
Seriøst, prøv det: Hold fingrene mod dit strubehoved og prøv at skifte fra en “ee”-vokal til en “Ah”-vokal, mens du holder den samme lave tone.
Du bør kunne mærke, at dit strubehoved falder en lille smule ned på “Ah”-vokalen, selv om tonen er den samme for begge vokaler.
Mens åbne vokaler som “Ah” eller “Uh” bruger mere bryststemme og virker som det logiske valg til lave toner, er de lukkede vokaler som “ee” faktisk meget bedre til at holde dit strubehoved i balance.
Så syng de fem nedadgående toner i skalaen, og sørg for ikke at starte for højt.
Det er vores mål at gå ned til lave toner, så vælg en startnote, så skalaens 1 ligger i den lave ende af dit toneleje.
Gør dette flere gange i træk.
Du vil måske bemærke, at denne øvelse er noget af en træning!
Efter de første par gange bliver din stemme måske lidt træt.
Men selv om det måske bliver hårdt, skal du modstå trangen til at presse med meget volumen eller lade dit strubehoved falde.
Hold blot stemmen afslappet og strubehovedet i balance, bevar stemmekontrollen, og gå langsomt ned til de lave toner hver gang.
Denne øvelse er lidt ligesom vokal yoga: Det er en rigtig træning, men dit fokus skal være på balance og kontrol, ikke på råstyrke.
Lige enhver træning, jo mere du gør det, jo lettere bliver det!
Den 5-tone nedadgående “ooh”
Vi skal gøre præcis det samme som i øvelse 3, men denne gang med en “ooh”-vokal.
Og igen, hvorfor “ooh” i stedet for en anden vokal som “Oh” eller “Eh”?
Om fordi resonansen for en “ooh”-vokal er meget lavere end de lidt mere åbne vokaler.
Det giver dig mulighed for at synge lidt lavere, end de andre vokaler vil.
Sådan gør du:
1. Start fra den 5. tone i en skala.
2. Brug “ooh” og gå ned til 1.
3. Som før skal du se og mærke dit strubehoved og ikke lade det falde for langt.
Efter “ee” er “ooh” den smalleste vokal, vi typisk bruger som engelsktalende.
Og ligesom “ee” er “ooh” fantastisk til at synge lave toner med en fuld stemmetone og undgå den kedelige, dumme kvalitet, som vi talte om tidligere.
Og igen, prøv at “tale” “ooh” i stedet for at “synge” det.
Denne øvelse bliver svær for mig efter et par runder!
Men det er virkelig en fantastisk måde at øve sig i at ramme de lave toner med en fuld og fyldig tone, alt imens du balancerer dit strubehoved.
Bliv afslappet, tal “ooh”, og pres ikke for hårdt.
Husk, det er vokal yoga: du vil have balance, kontrol og tone.
Brute force er ikke svaret.
Se venligst denne video nedenfor for at få en forklaring på, hvordan brugen af de korrekte vokaler kan hjælpe dig med at undgå overbelastning:
Sang sange med lave toner
Hej, godt gået alle sammen!
Hvis du er nået så langt, har du måske undret dig over noget:
“At øve lave toner med lukkede vokaler og vores ‘talestemme’ er fint og alt sammen, men pointen er jo at synge, ikke?”
Og du har ret!
Så i denne sidste øvelse skal vi faktisk synge lave toner i en rigtig sang.
Men det er præcis her, hvor de fleste sangere går galt.
Du kan lave stemmeøvelser hele dagen for at komme til de lave toner. Men når du synger en sang, vil så mange sangere gå tilbage til deres gamle vaner med at ramme de lavere toner.
Sikkert, du kan måske gøre det på en “ee”- og “ooh”-vokal smukt, men når du synger en sang, slipper du måske bare dit strubehoved for meget.
Så hvad er løsningen?
Ja, som du ved, er du som oftest, når du synger sange, nødt til at synge andre vokaler end bare “ooh” og “ee” dernede.
Så hvis du ved, at disse øvelser hjælper dig meget, er her et godt trick, du kan bruge.
Sing de dybe toner i sange bedre ved at indsnævre vokalerne.
Med det mener jeg, at vi prøver at erstatte store åbne vokaler som “Ah” eller “ih” med lukkede vokaler, der er nemmere at synge lavt.
Afgrænsning af vokalerne er en af de bedste måder at anvende læren fra disse øvelser på en rigtig sang.
Her er, hvad du gør:
1. Vælg en sang, du kan lide, som indeholder lave toner.
2. Find de lave toner, du har problemer med, og find ud af, hvilke vokallyd der bruges på disse toner.
3. Erstat de åbne vokaler med den vokal, der er tættest på, men bare en lille smule smallere.
Hvis du ikke er sikker på, hvilken vokal der er smallere end den i sangen, kan du se denne nyttige graf med alle vokalerne:
De er arrangeret fra de mest lukkede (“beet” og “boot”) til de mest åbne (“bat” og “bot”).
Du skal blot tage den sangtekst, som du prøver at synge bedre, og rykke en vokallyd op i grafen.
Dette vil gøre de lave toner nemmere at synge på de lave toner.
Til eksempel:
Lad os tage et kig på eksemplet Take Me To Church af Hozier.
Hozier er baryton og synger nogle toner i sine sange, som er ret lave for Tenorer.
Men husk, at det er vigtigt at træne og strække sig for at ramme de lave toner lige så godt som de høje toner.
I sangen synger Hozier en D3 på ordet “giggle” i første vers.
Når han synger “she’s a giggle at a funeral”, når han langt ned på ordet “giggle.”
For Hoziers luksuriøse barytonstemme er det ikke noget problem.
Men for en person med en højere stemme (som mig!) kan den lave tone være noget af et stræk.
Så lad os anvende det, vi har lært.
Hvis den lave tone opstår på vokalen “ih” i “giggle”, så lad os gå op i vokalskemaet til den næste smalle vokal.
I dette tilfælde erstatter vi “giggle” med “geegle”, som bruger den lukkede “ee”-vokal.
Det er klart, at du ikke vil synge sangen på denne måde for evigt.
Men hvis du øver sangen, mens du indsnævrer vokalerne på de lave toner, vil du være i stand til at skifte tilbage til de “korrekte” vokaler.
Du vil blive overrasket over, hvor meget fyldigere og rigere din tone bliver på de lave toner!
Hvis du stadig er lidt forvirret, kan du se min videodemonstration nedenfor:
Slutning
Godt tillykke! Nu burde du vide præcis, hvor de lave toner kommer fra, og hvordan du får dem i din egen stemme.
Lave toner kan være en udfordring, når det gælder sangteknikker, så jeg vil gerne rose dig for at holde fast i disse øvelser.
Som jeg sagde, har jeg tidligere haft masser af problemer med lave toner.
Men hvis jeg kan gøre det, så kan du også!
Nøglen er konstant, daglig øvelse.
Og uanset hvad, skal du forblive afslappet, holde dit strubehoved i balance og ikke presse eller anstrenge din stemme.
Gør dette, og du vil synge fyldige og kraftfulde lave toner på ingen tid.
Føl dig velkommen til at tjekke mit fulde kursus Master Your Voice for flere tips og tricks om lave toner, høje toner og alt derimellem.