Har du problemer med surhed? Drik noget kokosvand

Af Tania Tarafdar | Opdateret:Tue, September 29, 2015 10:13am

Næste gang du lider af surhed og halsbrand, så drik et glas kokosvand.

Abonner på meddelelser

Et glas kokosvand kan øjeblikkeligt muntre dig op på en varm solskinsdag. Men kokosvand er meget mere end en måde at undslippe varmen på, da det har mange sundhedsmæssige fordele.
Du kan forsøge at lindre surhed med antacida derefter, men at nippe til noget kokosvand kan hjælpe med at løse det ubehag, der kommer med surhed i et snuptag. Plus, det vil også hjælpe med at give øjeblikkelig lindring af den forbrænding, du kan lide under et anfald af surhed.

Hvordan hjælper det?
Din krops pH-syreniveau bliver alkalisk, når du drikker kokosvand. Det hjælper også med at producere slimhinde i din mave, som giver beskyttelse mod de skadelige virkninger af overdreven syreproduktion. Da det er rigt på fibre, hjælper det på fordøjelsen og forhindrer, at surhedsgraden genopstår. Desuden hjælper kokosvand med at køle mavesækken, hvilket mindsker den brændende fornemmelse.