Gennemsnitlig vægtøgning for ammede babyer

Vægtøgning for ammede babyer

Vægtøgning for ammede babyer er en af indikatorerne for, om moderen producerer tilstrækkelig meget mælk eller ej. Nybagte mødre er ivrige vægtpassere. Selv om det ikke er sandt, at en god vægtøgning er et indeks for god moderskab, kan en babys vægtøgning være en håndgribelig belønning for mødre for alle de dage og nætter med amning, især fordi brysterne ikke har måleregler for grammemål, som mødre kan henvise til.

Vægtøgningen hos babyer med modermælkserstatning og babyer med amning vil variere, fordi de vokser i forskellige hastigheder. Generelt har ammede babyer tendens til at være slankere, hvilket er sundere, især i det lange løb (se 7 måder, hvorpå ammede babyer bliver sundere voksne). Her er en generel guide til vækst og vægtøgning hos ammede babyer i løbet af det første år:

Vægtøgning hos ammede babyer (vækstmønstre)

• Vægtøgning på 4-7 ounces (112-200 gram) om ugen i løbet af den første måned
• En gennemsnitlig vægtøgning på 1-2 pund (1/2 til 1 kilo) om måneden i de første seks måneder
• Et gennemsnit på et pund (1/2 kilo) om måneden fra seks måneder til et år
• Babyer vokser normalt i længden med omkring en tomme om måneden (2.5c.m.) i løbet af de første seks måneder. Og omkring en halv tomme om måneden fra seks måneder til et år.

I 1992 gennemførte Dr. Katherine Dewey fra University of California i Davis en undersøgelse, hvor hun sammenlignede vækstmønstrene hos normale, sunde og raske spædbørn, der blev ammet og modermælkserstatningsfodret. DARLING-undersøgelsen (for Davis Area Research on Lactation, Infant Nutrition, and Growth) viste resultaterne:

• Spædbørn, der får modermælkserstatning, og spædbørn, der får modermælkserstatning, vokser stort set lige hurtigt i de første måneder.
• Mellem fire og seks måneder havde babyer, der fik modermælkserstatning, en tendens til at tage hurtigere på i vægt end deres brystfødte jævnaldrende babyer, selv om væksten i længde og hovedomkreds var ens i begge grupper.
• Efter de første seks måneder havde babyer, der fik modermælkserstatning, en tendens til at være slankere. Overvågning af ammede babyers vægtøgning i forhold til modermælkserstattende babyers vægtøgning under denne undersøgelse viste, at sammenlignet med deres modermælkserstattende venner tog de ammede spædbørn i gennemsnit et pund mindre på i løbet af de første tolv måneder.

Den ekstra vægt hos modermælkserstattende spædbørn menes at skyldes overskydende væskeophobning og en anden sammensætning af kropsfedt. Forskerne i undersøgelsen konkluderede, at der er behov for nye standardiserede væksttabeller, der afspejler de forskellige ammede spædbørns vægt og vækstmønstre, der findes hos sunde, normalt ammede spædbørn.

Variationer i normale mønstre for spædbørns vægtøgning

Vægtøgning bestemmes af mere end kost. Det er derfor, at der er så stor variation i normale mønstre for vægtøgning hos spædbørn. For eksempel har spædbørn med forskellige kropstyper på grund af arvelighed forskellige stofskiftehastigheder og forbrænder derfor kalorier forskelligt.

• Lange og magre spædbørn (vi kalder dem “bananbørn”) er hyperstofskiftere. De forbrænder kalorier hurtigere end de fyldigere “æblebabyer” og “pærebabyer”. Bananbabyer vokser sandsynligvis hurtigere i højde end i vægt. De ligger normalt over gennemsnittet i højde og under gennemsnittet i vægt på vækstdiagrammet.
• Æbler og pærer viser det modsatte mønster på diagrammet, idet de som regel vokser hurtigere i vægt end i højde. Alle disse mønstre er normale.

Temperamentet har også indflydelse på vægtøgningen

• Smidige, tilbagelænede babyer har tendens til at forbrænde færre kalorier og derfor tage hurtigere på i vægt.
• Aktive babyer med en vedholdende, motordrevet personlighed, der altid synes at være opkørt, forbrænder normalt flere kalorier og har en tendens til at være slankere.

Vægttilvæksten hos ammede babyer påvirkes af hyppigheden af amningen

• Babyer, der ammes på stikord og tilbydes ubegrænset amning, har tendens til at vokse hurtigere.
• Spædbørn, der sover ved siden af moderen, og som nyder den luksus, at de kan ammes om natten uden begrænsninger, har tendens til at vokse hurtigere.
• Spædbørn, der er resultatet af “babytræning” (forældreprogrammer, hvor spædbørn fodres efter et skema og tvinges til at sove hele natten ved hjælp af variationer af “cry-it-out”-metoden), viser ofte forsinket vækst. Spædbørn, der ammes efter en af forældrene pålagt og restriktiv ernæringsskema, får sandsynligvis ikke alene mindre mælk, men den modermælk, de får, vil også have et lavere fedt- og kalorieindhold på grund af de længere intervaller mellem amningerne.

Flere undersøgelser har vist, at ammede spædbørn indtager færre kalorier og en mindre mængde mælk end modermælkserstattende spædbørn. Det betyder ikke, at deres mødre ikke producerer nok mælk. Det er snarere et tegn på, at ammede spædbørn har en fantastisk evne til selv at regulere deres kalorieindtag efter deres individuelle behov. Denne evne til selv at bestemme, hvor meget de spiser, er sandsynligvis en af grundene til, at spædbørn, der ammes, er mindre tilbøjelige til at få problemer med fedme senere i barndommen (se Amning fordele fra top til bund).

For mere information om amning kan du læse: The Breastfeeding Book: Alt du behøver at vide om amning af dit barn fra fødsel til fravænning

Dr. Sears, eller Dr. Bill, som hans “små patienter” kalder ham, har i over 40 år rådgivet travle forældre om, hvordan de kan opdrage sundere familier. Han fik sin lægeuddannelse på Harvard Medical School’s Children’s Hospital i Boston og på The Hospital for Sick Children i Toronto, verdens største børnehospital, hvor han var assisterende afdelingschef for intensivafdelingen for nyfødte, inden han blev chef for pædiatrien på Toronto Western Hospital, et undervisningshospital under University of Toronto. Han har været professor i pædiatri ved University of Toronto, University of South Carolina, University of Southern California School of Medicine og University of California: Irvine. Han er far til 8 børn og trænede Little League-sport i 20 år, og sammen med sin kone Martha har han skrevet mere end 40 bestsellerbøger og utallige artikler om ernæring, forældreskab og sund aldring. Han fungerer som sundhedskonsulent for magasiner, tv, radio og andre medier, og hans websted AskDrSears.com er et af de mest populære websteder om sundhed og forældreskab. Dr. Sears har optrådt i over 100 tv-programmer, herunder 20/20, Good Morning America, Oprah, Today, The View og Dr. Phil, og han var med på forsiden af TIME Magazine i maj 2012. Han er kendt for sin videnskabelige, enkle og sjove tilgang til familiens sundhed.