Musik har altid haft en helbredende effekt. Det kan hjælpe med at berolige en gnaven stemning såvel som at lette en person ind i en blid søvn. Musik kan også være nyttig for mennesker med Alzheimers eller andre demenssygdomme.
En nylig undersøgelse foretaget på University of Miami School of Medicine afslørede, at musikterapi hjalp med at producere flere af hjernens “feel-good-kemikalier”, herunder melatonin, serotonin og prolactin, hos Alzheimer-patienter. Det betyder, at efter at have lyttet til musik i et vist tidsrum begyndte patienternes humør at blive bedre og endda at lette en vis kognition. Selv når de kognitive funktioner falder, reagerer hjernen stadig naturligt på musik, hvilket giver patienterne mange fordele.
Musik kan bruges til at fremkalde minder fra en patients fortid. Vælg din elskede persons yndlingssange eller musikalske stilarter og prøv at synge sammen. Hvis din elskede er mobil, kan I måske endda prøve at danse til den! Det kan ikke kun bringe minderne fra hans/hendes barndom frem, men det kan også hjælpe jer til at skabe kontakt med hinanden.
Selv om din elskede er i de senere stadier af sygdommen, kan musik stadig have en positiv indvirkning. Patienter, der er frustrerede over manglende evne til at kommunikere eller over miljømæssige stimuli, kan reagere positivt på blød musik.
Sing-Fit er en musikterapi-app, der er specielt udviklet til mennesker med demens. Pårørende kan vælge mellem over 300 sange, som de kan synge sammen med deres kære. Appen indeholder også enkle øvelser (som f.eks. at slå på tæerne og vinke med hånden), så deltagerne forbedrer deres humør og forbliver engagerede.
Musik kan også bruges som et værktøj, f.eks. til at øge eller mindske bevægelse. En hurtig, iørefaldende sang kan opmuntre din pårørende til at danse og bevæge sig, mens en blød ballade kan få dem til at falde til ro og hvile. At have blød, klassisk musik i baggrunden kan være meget nyttigt under badetid eller sengetid.
Musik er blevet brugt som et terapeutisk redskab i århundreder og har hjulpet os med at lindre stress og forbedre vores humør generelt. Hvis du introducerer din elskede til musikterapi, vil det ikke kun berolige dem, men også dig i processen.