Alle forældre bekymrer sig om deres barns velbefindende og tager alle mulige skridt for at sikre, at hun vokser på en sund måde – fra at give den rigtige slags ernæring til at indgyde gode vaner og opbygge deres hobbyer og interesser, ønsker alle forældre det bedste for deres børn.

ADVERTISERING

Badning af dit barn er også et vigtigt skridt for at holde det sundt, og en måde, hvorpå du kan sikre dets sundhed, er ved at give det et bad med Epsom-salt.

ADVERTISERING

Læs også: Brystmælksbad til babyer

ADVERTISERING

Hvad er Epsom Salt?

Epsom salt eller magnesiumsulfat er et mineral, der har været brugt til medicinske formål i århundreder rundt om i verden. Epsom salt er rig på mange afgiftende komponenter, herunder magnesium, som er kendt for at have medicinske fordele. Over 300 enzymer er afhængige af mangan for at kunne fungere korrekt, hvilket gør Epsom salt gavnligt for alle.

Er det sikkert at bade et barn i Epsom salt?

Epsom-salt er et yderst sundt mineral, når det bruges på den rigtige måde. Det anbefales, at du bruger dette mineral efter at have rådført dig med din læge. Vær dog opmærksom på, at Epsom-salt af lav kvalitet er ekstremt farligt. Sørg for kun at købe højkvalitets, rent Epsom-salt, der er beregnet til bade og er anerkendt af en anerkendt kvalitetsovervågningsinstitution.

Rådgivning

Fordele ved Epsom saltbad til babyer og børn

Her er nogle af de vigtigste fordele ved Epsom saltbad:

Reducerer betændelse

Magnesiumet i Epsom salt er velkendt for sine stærke antiinflammatoriske egenskaber.

Forbedrer blodcirkulationen

De fleste enzymer, der hjælper på cirkulationen, er afhængige af magnesium. Epsom-salt indeholder magnesium i rigelige mængder, hvilket gør det til et godt mineral til at forbedre blodcirkulationen.

ADVERTISERING

Bygger sunde led

Sulfaterne i Epsom-salt hjælper med at opbygge og styrke leddene.

Peeler huden

Sulfaterne i Epsom-salt fjerner død hud, reparerer beskadigede hudceller og sikrer væksten af nye, sunde hudceller.

Hjælper iltstrømmen

Magnesium har potente iltningsegenskaber, der er gode for dit barns luftveje.

Forbedrer solcremeeffektiviteten

Når du kombinerer det med en passende solcreme på dit barns hud, tilføjer Epsom-salt et lag af beskyttelse mod de farlige UV-stråler.

ADVERTISERING

ADVERTISERING

Reparerer muskler

Epsom-saltbade bruges almindeligvis til at hjælpe sportsfolk med at komme sig efter muskeltræthed og skader. Den samme effekt kan gøre underværker for dit voksende barn.

Regulerer fordøjelsen

Et varmt Epsom-saltbad er kendt for at hjælpe ens krop til at fungere på en beroligende måde. Dette kan også fungere godt for din baby eller dit barn.

ADVERTISERING

ADVERTISERING

Epsom saltbad er også gavnligt for babyer og børn med følgende problemer:

Konstipation

Læger anbefaler almindeligvis, at du trækker et Epsom saltbad ved forstoppelse hos babyer, da Epsom salt er et naturligt udvortes afføringsmiddel.

Rådgivning

Autisme

Magnesium er godt for nerveimpulsfornyelse og -styring. Når du kombinerer det med sulfater, forbedrer det serotoninniveauet, korrigerer calciummangel og hjælper med at danne sunde celler og kromosomer. Derfor mener lægerne, at et Epsom-saltbad til autisme kan være et nyttigt styringsredskab.

Eksem

Læger overvejer bade med Epsom-salt til en eksem-baby, fordi magnesium hjælper med at reducere inflammation, reparerer hudceller og lindrer også kløe.

ADVERTISERING

Psoriasis

De hydrerende og eksfolierende egenskaber ved sulfat kombineret med de hudreparerende egenskaber ved magnesium gør Epsom-saltbade perfekte til ethvert barn, der lider af psoriasis.

Sådan giver du dit barn et Epsom-saltbad

Hvor du giver dit barn et Epsom-saltbad, er det afgørende at vide, hvordan du forbereder badet og hvilken teknik der skal bruges til at give badet.

Hvad du skal bruge

Højkvalitets Epsom-salt, en spand med varmt vand og et håndklæde til tørring.

Procedure

Det er vigtigt at forstå, hvor meget Epsom-salt i badet til børn der er ideelt. Det maksimale du bør bruge er et par kopper pr. bad. Tilsæt saltet til lidt varmt vand og lad det opløses, og tilsæt derefter lidt mere vand i badet – ca. nok til at nå barnets talje. Lad dit barn ligge i blød i badet i 20 minutter. Sørg for, at du ikke tørrer hende af, men i stedet klapper hende tørt. Gentag denne proces tre gange om ugen.

Potentielle risici ved at bruge Epsom-salt i dit barns bad

Overforbrug af Epsom-salt kan medføre risici som hudirritation, diarré og udslæt. Hvis du vil vide mere, skal du kontakte din læge.

Ting du skal overveje, når du bruger Epsom salt under et bad

Her er nogle få ting, du skal overveje, når du giver et Epsom saltbad til dit lille barn:

  • Sørg for, at saltet er helt opløst, før du lader dit barn komme i badet.
  • Brug ikke mere end 2 kopper Epsom-salt pr. bad.
  • Giv dit barn kun et Epsom-saltbad 2-3 gange om ugen.
  • Konsulter din læge for at sikre dig, at dit barn ikke er allergisk over for denne type bad.
  • Lad aldrig dit barn i badet uden opsyn.
  • Sørg for at teste temperaturen i badet, før du lukker dit barn ind.

Konsulter din læge, hvis dit barn har nogen form for reaktion på sit første Epsom-saltbad. Det anbefales også, at du søger deres vejledning, før du begynder at give dit barn denne type bad, og at du langsomt vænner dit barn til en rutine med Epsom-saltbade. Begynd med en gang om ugen og opbyg langsomt til tre gange om ugen. Det er bedst ikke at gå over 3 gange om ugen. Husk også, at Epsom-salt aldrig bør indtages, og det kan være yderst farligt, hvis barnet indtager det.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.