1. Undgå stramtsiddende jeans og bukser. Hold dig kølig, tør og luftig. Lad frisk luft strømme derned.
2. Brug bomuldsundertøj – Gær trives i fugtige omgivelser. Bomuld absorberer fugt og sved bedre, og det vil hjælpe med at holde gærinfektioner på afstand.
3. Sørg for at tørre dig forfra og bagfra, når du har været på toilettet, for at forhindre bakteriernes bevægelse fra anus til skeden.
4. Slap af og reducer stress. Forskning har vist, at kvinder, der er overdrevent stressede, har større risiko for at få gærinfektioner. Stress reducerer kroppens immunsystem. Det er tilrådeligt altid at spise ordentligt og hvile sig godt.
5. Hold dig selv ren. Skift dit svedige tøj ud, og tør dig selv af efter et bad, så du ikke skaber et fugtigt miljø, hvor gær kan trives.
6. Undgå unødig brug af antibiotika, især ved forkølelse eller andre virusinfektioner. Antibiotika med bredt spektrum er beregnet til at dræbe bakterier, men de dræber også sunde bakterier i skeden, hvilket fører til overvækst af gærorganismer. Antibiotika bør kun bruges, når det er nødvendigt.
Læs også:
Hvornår skal du være bekymret?
Gærsvampeinfektion forårsager ændringer i PH i din vagina, såsom hormonelle ændringer. Candida-gærsvampe, når de ikke behandles, vokser ud af kontrol og forårsager infektion. de fleste gange fører de normalt til bækkenbetændelse (PID).
Hvis du forsøger at blive gravid og har en aktiv infektion, bør den imidlertid behandles, fordi den kan forsinke eller forhindre graviditet.
PID kan forårsage skader på rørene, som derefter påvirker sædcellernes evne til at nå frem til ægget og dermed forhindrer fertilitet.
Grunden til dette er ikke klar, men fordi en gærinfektion påvirker pH-værdien i skedesekretet, kan det gøre skeden uvenlig for sædceller.
Hvis du forsøger at få et barn, så er det bevist, at brugen af Evergreen Formular for Women øger dine chancer for at blive gravid.Vidnesbyrd er der masser af kvinder, der har brugt Evergreen Formular for Women på trods af deres kamp med hormonelle ubalanceproblemer som uregelmæssig og smertefuld menstruation og anovulation, PCOS, unormal amning forårsaget af hyperprolaktinæmi.
EVERGREEN FORMULAR FOR WOMEN sikrer regelmæssig menstruation og ægløsning og fremmer det generelle reproduktive velbefindende. Det giver også fuld støtte til antioxidanter og optimerer fuldt ud det kvindelige reproduktive system til befrugtning.
Klik her for at købe
Har du brug for hjælp på din befrugtningsrejse? Nå ud til vores betroede medicinske personale på 08173053115.
DISCLAIMER
Dette indlæg er kun til informative formål og bør ikke bruges som en erstatning for professionel diagnose og behandlinger. Husk altid at konsultere din sundhedsudbyder, før du træffer nogen sundhedsrelaterede beslutninger eller for rådgivning, vejledning og behandling om en specifik medicinsk tilstand.