Den nemmeste måde at lave quinoa på (i mikrobølgeovnen)

Med tre små børn under mine fødder, kan jeg godt lide at lave sunde måltider, men nogle gange er det sådan en udfordring. Så derfor blev jeg begejstret, da jeg fandt ud af, at man kan lave quinoa i mikrobølgeovn. For jeg elsker tips og tricks i køkkenet, især til en god opskrift!

Mikroovnsquinoa – den nemmeste måde at tilberede det på – nogensinde!

I går aftes hjalp min mand mig, og vi ville lave ris og quinoa til aftensmad. Så jeg blev overrasket, da han tilberedte quinoaen i mikrobølgeovnen, og det blev helt perfekt! Det er seriøst den nemmeste måde at tilberede quinoa på. Jeg vil helt sikkert gøre dette fra nu af, for nogle gange, når det er på komfuret, og det mister sin fugtighed, kan det nemt brænde på. Prøv dette trick og lad mig vide, om det virker for dig! Så jeg tænkte, at jeg ville dele med jer, hvordan man tilbereder quinoa i mikrobølgeovnen. Det er virkelig SÅ nemt.

Dette indlæg indeholder affilierede links. Se mine fulde privatliv og oplysninger her.

Her er, hvad vi gjorde. Vi brugte en keramisk beholder til mikrobølgeovn med låg.

For quinoa, du normalt ønsker at koge det som ris. Brug et forhold på 1:2.

1. Skyl din quinoa under vand.
2. I dit mikrobølgeovnsikre fad skal du tilføje 1 kop skyllet quinoa og 2 kopper hønsebouillon (eller grøntsagsbouillon).
3. Kog på høj (normal tilstand) i 5 minutter, og kog derefter på 40 % effekt i 15 minutter. Det er ikke nødvendigt at røre rundt i mellem.

På min mikrobølgeovn kan jeg programmere sekvensen på én gang. Jeg trykker bare på kogetid, 5 minutter, kogetid, 15 minutter og derefter på 40 % effekt. Det er det!

Vi koger også ris på denne måde hele tiden. Det er virkelig en tidsbesparelse, og det bliver perfekt hver gang. Se, quinoa mikrobølgeovn er helt en ting! Så hvis du skal mikrobølgeovn quinoa, så tjek disse lækre opskrifter, der bruger quinoa:

Mine Southwest Quinoa Quesadillas er en fantastisk måde at få dine børn til at spise dette lækre korn fuld af protein!

Og, denne opskrift på Avocado og Sweet Potato Quinoa er at DØ for. Seriøst. Jeg ønsker, at dette skal være mit sidste måltid, når jeg dør.

Mere opskrifter på quinoa til mikrobølgeovn:

• Sådan laver du quinoa i mikrobølgeovnen – Food Network
• Sådan laver du quinoa i mikrobølgeovnen – wikiHow