- Redaktør
- 11 dec 2020
Mynte er en urt, der vokser overalt i verden, men som de fleste medicinske planter, den stammer fra Middelhavsområdet, og det var Romerriget, der transporterede mynte til forskellige steder og derefter spredte den på egen hånd, og takket være dens forskellige egenskaber er den blevet en meget populær urt.
Mynteplanten spreder sig hurtigt i jorden takket være sine forgrenede stængler, der kan blive op til en halv meter lange.
Blomsterne er violette eller hvide og blomstrer i takt med, at mynten udvikler sig i sin vækstperiode.
Der er ca.25 arter i myntegruppen, som omfatter oregano, rosmarin, timian og pebermynte, og det kendetegn, som alle disse arter har til fælles, er deres stærke aroma, der frigives, når de males, hvilket faktisk skyldes deres indhold af æteriske olier.
Myntens egenskaber.
Myntens komplette sammensætning gør den til en plante med relevante sundhedsfremmende egenskaber for vores organisme, især for åndedræts- og fordøjelsessystemet.
Alene dens aroma har faktisk den egenskab at forfriske åndedrætsvejene og dermed stimulere appetitten.
Med hensyn til luftvejene, influenza og andre luftvejsrelaterede tilstande er det godt at indtage mynte, fordi:
Den indeholder ascorbinsyre, som i høj grad letter uddrivelsen af slim.
I tilfælde af sygdomme som astma eller andre tilstande, der fører til hosteepisoder, virker tinol, som er en organisk forbindelse, der er indeholdt i mynte, som et effektivt naturligt antitussivum.
Fordele ved pebermynte.
- Pebermynteblade har gavnlige komponenter for hjertet og generelt resten af det kardiovaskulære system, hvilket bidrager til korrekt blodcirkulation.
- Denne plante bruges almindeligvis på grund af dens egenskaber til behandling af kolik, kvalme og endda til at regulere opkastninger.
- Mynteblade kan hjælpe mod hovedpine og svimmelhed.
- Mynte indeholder store mængder mineraler og vitaminer, hovedsageligt i bladene, og disse indeholder egenskaber, der er af stor betydning for fordøjelsesprocessen.
- En af de mest populære egenskaber ved mynte skyldes dens høje indhold af mentol, som hjælper med at rense luftvejene.
- Den mentol, som mynteblade indeholder, virker også mod muskelsmerter.
- Mynteblade indeholder antiseptiske egenskaber, der er nyttige til at friske ånde op, idet de dræber de bakterier, der forårsager den.
Anvendelse af pebermynte.
Den er meget enkel at bruge.Man skal blot lægge 4 spiseskefulde hakkede friske mynteblade i fire kopper kogende vand. Lad den køle af, si den og opbevar den i køleskabet.
Denne væske bruges som hjemmelavet mundskyl for at bekæmpe dårlig ånde.
Hvis du lider af influenza, er en god måde at forsøge at rense din næse på at lægge et par dråber hjemmelavet æterisk pebermynteolie på en svamp, lade den ligge på gulvet i brusebadet eller badet ved badetid og tage brusebad med varmt vand.
Når dampen fra brusebadet møder pebermynteolien, vil du mærke lindringen. Dette middel kan også virke for at forbedre bronkitis.
Husk at konsultere din læge, før du bruger nogen medicinsk behandling.
