Bedste arbejdsstøvler til flade fødder [BONUS: Sko til flade fødder]

For dem, der er forbandet med flade fødder eller nedfaldne fodbuer, er du klar over, hvor svært det kan være at finde støvler og sko, der understøtter den manglende fodbue korrekt.

Dette er en forholdsvis almindelig tilstand, der gør, at hele fodsiden kommer i kontakt med underlaget og kan gøre det svært at gå eller stå. Ligesom ved plantar fasciitis bliver den naturlige kurve på fodens bund, der understøttes af et ledbånd, svag og mister evnen til at støtte fodbuen korrekt, hvilket forårsager flade fødder.

Personer med flade fødder vil generelt opleve ømme, ømme fødder, hævelse og smerter i benene, især når de står og går i lange perioder på hårde overflader. Af denne grund har vi givet dig nyttige oplysninger om nogle af de bedste arbejdsstøvler til flade fødder.

Bedste arbejdsstøvler til flade fødder

Caterpillar Men’s Diagnostic Steel-Toe Waterproof Boot

Den Diagnostic Steel-Toe Waterproof Boot fra Cat er specielt designet med komfort og holdbarhed i tankerne.

Disse arbejdsstøvler er konstrueret af fuldnarvet, vandtæt læder, der er ledsaget af et læder, polstret, snørebånd med 6″ skaft for ekstra komfort og støtte. Den indbyggede ERGO komfortsystemteknologi består af en naturlig kontureret indvendig, der efterligner fodens korrekte form, hvilket giver mulighed for ekstra støtte i bueområderne og giver fleksibilitet ved enhver bevægelse. Desuden giver en udtagelig EVA-indsats med gelteknologi ekstra støtte og dæmper stød.

Denne diagnosestøvle er også udstyret med sikkerhedsfunktioner såsom en afrundet ståltå, og ydersålen i gummi er skridsikker. Som en ekstra bonus er der indbygget 200 gram isolering for at holde dine fødder varme i de koldere temperaturer. Desuden er der en nylonforing, der transporterer fugt væk, så dine fødder holdes tørre.

Køb eller lær mere

Wolverine Men’s Buccaneer Boot

En anden støvle, der anbefales til flade fødder, er Wolverine Men’s Buccaneer Boots, som er konstrueret med multi-stødabsorberende kompressionspuder, der er støbt direkte i ydersålen og giver tyk, dæmpende komfort ved hvert skridt.

En fuldkorns vandtæt læderoverdel ledsaget af en matchende 6″ snøreskaft, giver mulighed for ekstra støtte og fleksibilitet. Disse særlige støvler har en blød rund tå, polstret krave og en åndbar meshforing. Desuden er gummi lug ydersålen er skridsikker, så du kan forblive stabil på dine fødder under våde forhold.

En dejlig bonus forbundet med Wolverine-mærket er deres 30-dages komfortgaranti. Hvis de efter 30 dages brug ikke lever op til din standard for komfort-evne, skal du blot returnere dem og få pengene tilbage.

Denne særlige stil har en tendens til at løbe større i størrelsen end din gennemsnitlige sko, en halv størrelse mindre ville blive anbefalet. Husk dog, at større butikker som Amazon har en fremragende returpolitik.

Køb eller læs mere

Timberland PRO Men’s Soft Toe Boot

Timberland PRO Men’s Soft Toe Boot passer ikke kun til flade fødder, de er også designet til at passe til en bredere fod også.

Dertil kommer, at de er konstrueret med en vandafvisende fuldnarvet læderoverdel og matchende læder snøre skaft for støtte, samt en polstret krave for komfort. Trækkraften er aggressiv på gummisålen, der både er olieresistent og ikke-markerende, hvilket giver et fast greb på forskellige overflader.

For varme er der indbygget 200 gram isolering sammen med en antimikrobiel behandling, der er påført fodsengen og meshforingen for at forhindre lugtgener. Desuden støtter nylonstøddiffusionspladen din fod og holder den stiv, hvor der er mest brug for det, plus at den spreder trykket og eliminerer træthed.

Størrelser for disse særlige støvler løber rigtigt. De er en smule tungere end en tennissko, men lette for arbejdsstøvler. Soft Toe Boots til mænd er ideelle til dem, der arbejder mange timer på deres fødder.

Tjek pris på Amazon

Top arbejdssko til flade fødder

KEEN Utility Men’s Flint Low Work Shoe

Hvis du leder efter en arbejdssko, der giver ekstra støtte til dine buehøjder, kan KEEN Utility Men’s Flint Low Work Shoe støtte dine flade fødder med den aftagelige EVA-fodseng med dobbelt tæthed, der kan fjernes.

Den kompressionsformede mellemsål med dobbelt tæthedsgrad, der ikke kun dæmper dine fødder ved hvert skridt, men har en kontureret hællås, der holder din fod på plads uden at glide.

Som en fleksibel, letvægts arbejdssko til nem bevægelse er den også konstrueret med sikkerhedsfunktioner som asymmetriske stålsikkerhedstæer, der er ATSM- og Electrical Hazard-klassificeret, og en skridsikker, olieresistent ydersål med ekstra trækkraft for et fast greb.

Disse KEEN-arbejdssko er fremstillet med vandtæt læderoverdel, der holder dine fødder tørre i vådt vejr, selv om de ikke er udstyret til at klare ekstremt koldt vejr.

Men som en dejlig arbejdssko til brede og flade fødder plus den ekstra medfølgende beskyttelse kan de dog være ideelle til afslappet brug såvel som til et hårdt arbejdsmiljø.

Køb eller læs mere

Timberland PRO Men’s 40008 Mudsill Low Steel-Toe Lace-Up

Timberland PRO serien er kommet med Mudsill Low Steel-Toe Lace-Up skoen som supplement til deres serie af arbejdssko, der giver støtte til flade fødder eller faldne buehøjder.

Som arbejdssko har de en holdbar ståltå, der beskytter dine fødder mod skader som følge af stød og kompression. Derudover har de også beskyttelse mod elektriske farer, hvilket er særligt rart for elektrikere eller alle, der udsættes for elektriske strømme.

Den skridsikre, olieresistente ydersål i gummi med en forstærket tå holder dine fødder solidt plantet på jorden. En antimikrobiel foring omgår og eliminerer lugte, der kan ophobes under længere tids brug. For komfort sørger en EVA-mellemsål letvægtsformet mellemsål for den nødvendige dæmpning af dine fødder.

Særligt flot er den åndbare overdel af læder og stof, der regulerer temperaturen tilstrækkeligt. Disse arbejdssko kræver minimal indkøringstid og er komfortable lige ud af æsken.

Tjek pris på Amazon

Thorogood Men’s Crosstrex Series – Oxford Waterproof, Composite Safety Toe Hiker

Denne arbejdssko fra Thorogood ligner og føles som en sneaker, selv om den har mange funktioner fra en god støvle.

Den slidstærke komposit sikkerhedstå beskytter dig mod ulykker sammen med en elektrisk stødmodstand på 18.000 volt.

Skoene er vandtætte og kommer med en Crosstrex 360 ydersål. Dette aggressive design giver sikker fodfæste på alle typer terræn.

Tjek pris på Amazon

Bedste indlægssåler til flade fødder

Hvad nu hvis du allerede har et par gode sko eller støvler, der opfylder alle dine andre sikkerhedskrav, men stadig ikke giver den nødvendige støtte til dine fødder?

Den bedste måde at løse dette på er at tilføje nye indlægssåler!

Specifikke orthotiske indlægssåler kan købes hos en læge, men er ofte overkill og koster en hel del penge. Mange indlægssåler af høj kvalitet kan købes uden en læge og giver god støtte.

Tread Labs

Tread Labs indlægssåler fås i fire forskellige buehøjder og forskellige størrelser for at sikre en præcis pasform, forhindre træthed og forbedre din fods naturlige stødabsorberende evne.

De er særligt effektive til at lindre smerten ved plantar fasciitis og platfødder.

Tread Labs indlægssåler består af to dele:

• En fast, dynamisk hvælvstøtte, der fås i fire tilpassede højder og giver mere komfort end bløde, engangsindlægssåler
• Et holdbart og aftageligt overtræk med PURE antimikrobiel teknologi til at dræbe 99.9% af bakterier, der kan udskiftes billigt, når de til sidst bliver slidt op

Se vores fulde anmeldelse af Tread Labs eller læs mere på deres hjemmeside:

Få mere at vide eller køb

Har du flade fødder?

Hvis det er tilfældet, hvad kan du så gøre ved dem?

Har du nogensinde bemærket, at dine fødder gør mere ondt end normalt sidst på dagen? Eller at visse sko har tendens til at være mere smertefulde og få dine fødder til at føles trætte eller hævede? Hvis det er tilfældet, kan du have en tilstand, der kaldes flade fødder eller nedfaldne fodbuer. Faldne fodbuer eller flade fødder er en tilstand, hvor den normale krumning, der er placeret på fodens underside, mangler. Der er flere årsager, der bidrager til denne tilstand, herunder:

• Født med den
• Sener, der er blevet beskadiget, strakt eller revet over
• Knogler, der er blevet forskubbet eller brækket i foden
• Inflammation eller historie med skader på den sene, der betegnes som den bageste tibialsene. Det er den sene, der forbinder underbenet og løber ned langs anklen til midten af fodbuen.
• Sundhedstilstande som diabetes eller reumatoid arthritis
• Fedme
• Graviditet

Du kan afgøre, om du har platfødder ved at udføre følgende test. Gør dine fødder våde, og stil dig derefter på beton eller cement. Træd tilbage og undersøg dit fodaftryk. Hvis hele din fod har lavet et aftryk, har du måske platfødder. Et normalt fodaftryk vil vise et synligt fravær i midten af foden, hvor fodbuen er til stede (se billeder).

Personer med flade fødder kan lindre deres symptomer ved at bruge passende fodtøj, herunder sko, støvler eller tilpassede indlægssåler, der giver tilstrækkelig støtte til fodbuen. De er profilerede og efterligner den fraværende bue i din fod. Andre måder, hvorpå du kan lindre symptomerne på platfødder, er som følger:

• Lad dine fødder hvile og læg kolde kompresser, f.eks. is, på dine fødder for at mindske hævelsen
• Før udstrækningsøvelser, der er beregnet til nedsunken fodbue eller flade fødder
• Ortotiske indlægssåler, seler og ændringer i sko
• Besøg din læge eller fodterapeut, hvis smerten fortsætter
• Antiinflammatorisk medicin

Hvad skal man kigge efter, når man køber arbejdssko til flade fødder?

Med så mange valgmuligheder for arbejdsstøvler og arbejdssko, der er designet til at passe til en person med flade fødder, kan det være en svær beslutning, og hvis du ikke er klar over, hvad du skal kigge efter, kan det være forvirrende. I dette afsnit vil vi give dig oplysninger, der kan hjælpe.

Som vi ved, kan flade fødder være ret smertefulde, og hvis du bærer forkert fodtøj, kan det forværre problemet. Ikke alene vil dine fødder forblive ubehagelige, men ukorrekt fodtøj kan i sidste ende føre til andre problemer såsom smerter i benene, rygsmerter og selvfølgelig dårlig kropsholdning som følge af at kompensere for ubehaget. Her er nogle detaljer, som du bør kigge efter i en arbejdssko eller arbejdsstøvle til flade fødder, før du køber den.

• Støtte af hvælvingen – støtte af hvælvingen er en af de vigtigste faktorer ved valg af en sko eller støvle til flade fødder, da det er dem, der former dine hvælvinger til en normal fods hvælving. En fodbue fungerer som en naturlig stød- og vægtdæmper. Hvis en bue er fraværende, er det fordi ledbåndet er beskadiget eller mangler styrke til at støtte den naturlige buekurve. En arbejdsstøvle eller arbejdssko bør indeholde et indlæg eller en fodseng, der buer opad på en sådan måde, at den former foden og absorberer stød fra at gå på hårde overflader. Dette kan også opnås ved at inkludere ortopædiske indlæg.
• Højere indlægssåler – forhøjede indlægssåler er designet til at give en kunstig fodstøtte og give støtte til midten af din fod.
• Mellemstor hæl – Du skal lede efter den gyldne middelvej med hensyn til hælen i en sko eller støvle. Lave, flade hæle giver absolut ingen støtte til dine i forvejen flade fødder. En for høj hæl kan forårsage unødig smerte og tvinger din fod i en ubehagelig stilling. En sko eller støvle med en middelhøj hælhøjde giver lige akkurat nok støtte til din hæl og opretholder en lige balance mellem høj og lav.
• Undgå sko eller støvler med slip-on sko eller støvler – Kig efter fodtøj med snørebånd, spænder eller remme, da de nemt kan justeres for at opnå komfort og støtte. En slip-on sko er ikke justerbar og kan ikke tilpasses til at hjælpe dig.
• Forstå din fods form og størrelse – Det er vigtigt at være opmærksom på din fods størrelse og form og derefter vælge sko i overensstemmelse hermed. Hvis du har en bredere fod, skal du sigte efter en støvle eller sko, der passer til eller er lavet til bredere fødder. For at finde din rigtige størrelse skal du måle din fod, mens du står. Dette giver en nøjagtig størrelse, fordi din vægt er placeret på dine fødder, og foden vil naturligt udvide sig, mens du står.
• Brug sokker – Sørg for, at du har dine normale sokker på, når du prøver fodtøj, når du prøver det. Dette vil også sikre, at du får den rigtige størrelse.
• Eftermiddagsindkøb – Dine fødder svulmer naturligt op mod slutningen af dagen, så ved at handle om eftermiddagen har de sko eller støvler, du prøver, tendens til at have den rigtige størrelse og vil forhindre, at du oplever stramhed sidst på dagen.

Bottom Line

Selv med flade fødder er der håb om at finde behageligt fodtøj, der passer til din tilstand. Det er ikke nødvendigt at gå på kompromis med stil og komfort, bare fordi du forbinder orthotiske sko eller støvler med noget medicinsk uinteressant.

Vi er her for at guide dig i den rigtige retning og gøre dig opmærksom på, at der findes nogle fremragende valgmuligheder for de bedste arbejdsstøvler til flade fødder. For at præcisere, forsøger vi ikke at promovere et bestemt mærke eller en bestemt stil, men blot at give dig et udvalg af de arbejdsstøvler, der er tilgængelige for dig.

Sidst, dine fødder er og vil altid være et vigtigt aktiv for din hårdtarbejdende livsstil. Det er bydende nødvendigt, at du passer ordentligt på dem.