Dele er at tage vare på hinanden!

40903deler
  • Deler
  • Pin

Disse basale banan havre baby cookies er sådan en simpel opskrift, uden tilsat sukker er de den perfekte første cookie til babyer.

Mine børn er blevet tilbudt dem fra omkring seks måneders alderen, den alder, hvor de begyndte at spise fast føde, og de er fortsat en fast favorit.

Som det fremgår af, at da jeg lavede dem for at tage billeder i sidste uge, blev hele partiet babykiks revet ned på en halv time, heldigvis er de en ret sund snack uden skadelige stoffer, lol!

Babykiks uden sukker, æg og mælk

Disse basale bananhavrekager er uden tilsat sukker, æg og mælk. Hvilket gør dem meget anvendelige til børn med allergi, eller når du langsomt introducerer allergifødevarer til din baby.

Aktuel forskning vil sige, at der ikke er nogen fordel ved at udskyde introduktionen af de 8 almindelige allergifødevarer til din baby, og at en tidlig introduktion faktisk kan være gavnlig. Du kan læse mere om introduktion af allergifødevarer til din baby her.

Selv om det er ok at introducere allergifødevarerne til din baby, er det nyttigt at have første fødevarer, der ikke indeholder alle allergifødevarerne i én opskrift.

Det skyldes, at hvis du introducerer én allergifødevare ad gangen, betyder det, at du kan udelukke en reaktion, før du går videre til den næste. Denne opskrift indeholder hvede i form af almindeligt mel. Men er fri for de resterende 7 mest almindelige allergifødevarer: Hvis din baby eller dit barn allerede har en diagnosticeret fødevareallergi over for hvede, er du velkommen til at erstatte hvedemel med et hvedefrit alternativ. Rismel fungerer godt. Jeg synes, at opskriften har brug for en eller anden form for mel, hvad enten det er hvede eller et glutenfrit alternativ, for at bevare den bløde konsistens, som yngre børn har brug for.

For at holde denne opskrift ægfri bruger jeg chiafrø. Chiafrø, der er udblødt i lidt vand, danner hurtigt en gel. De er en kilde til protein og fibre og er et vegansk alternativ til æg. De er også gode som en ægerstatning i opskrifter til allergibørn.

Hvornår bør man introducere babykiks

Disse småkager indeholder ingen ingredienser, som den nuværende forskning tyder på, at du skal udskyde introduktionen af.

De er fri for raffineret sukker, salt og honning, som alle ikke ville blive anbefalet til babyer i det første leveår. Hvis du følger baby-ledet fravænning for introduktion af fast føde, er disse bløde småkager perfekte som babysnacks eller morgenmad.

Hvis du har besluttet at bruge traditionel babyafvænning og starte med puréer osv., vil disse småkager være perfekte, så snart du introducerer fingermad til din baby. Det er vigtigt for babyens udvikling at gå gennem teksturstadierne og introducere fingermad til din baby.

Sådan laver du hjemmelavede babykiks

Hjemmelavede babykiks er meget nemme at lave. Jeg synes, at havre er et fantastisk korn at bruge som basis. Hvad angår havre, synes jeg, at hurtighavre er perfekt til småkager til meget små børn, da de giver en kage med en blødere konsistens.

Snaphavre er fuldkornshavre, som er blevet hakket/flækket i mindre stykker for at blive kogt hurtigere. Efterhånden som børnene bliver ældre, vil de være i stand til at klare den mere tyggede konsistens af traditionelle havregryn i småkager.

Snaphavre, chiafrø, banan ingredienser til babykager

Når jeg laver babykager, bruger jeg typisk frugt- og grøntsagspuré for både at søde kagerne uden behov for tilsat sukker og for at give en blød konsistens.

Babykager klar til at komme i ovnen. Når du laver småkager til små babyer, vil du gerne have en ret våd kagedej, så den bages til en blød konsistens

Babykageopskrifter

Jeg har et par opskrifter på babykager på min hjemmeside

  • Mine hjemmelavede bidebrød med kamille er perfekte til at berolige tandkød.
  • Jeg har også fået masser af positiv feedback på mine babycookies med søde kartofler, som har en blød konsistens og et grøntsagshit til at starte med.
  • Så vidt angår småkager med lavt sukkerindhold er min grundlæggende opskrift på småkager med lavt sukkerindhold fantastisk, men den er måske rettet mod et lidt ældre barn,
  • og hvis du har et allergibarn, så er mine top 8 allergivenlige småkager også fantastiske.

Kan jeg fryse disse cookies

Du kan helt sikkert, Du kan opbevare disse banan havre cookies ved stuetemperatur i en lufttæt i op til tre dage, men hvis du planlægger at opbevare dem i længere tid, så smid dem i fryseren i op til tre måneder. Frosset fra fryseren er de perfekte til en baby, der får tænder.

Baby Led Weaning

Jeg tror, at mange mennesker lander på denne opskrift, fordi de er på jagt efter idéer til baby ledet fravænning. Jeg har haft fire børn, så er endt med at have en hel samling af blw opskrifter på min hjemmeside, du kan finde min samling af baby led weaning opskrifter her

Ingredienser

  • 1 spsk chiafrø
  • 2 spsk vand
  • 350g banan (ca. 2.5 mellemstore bananer)
  • ½ tsk vanilje
  • 1 ¼ kop havregryn
  • ½ kop almindeligt mel

Instruktioner

  1. Hæld chiafrøene i vandet, og lad dem stå i 10-15 minutter (de skal begynde at gelere i denne tid)
  2. I en mellemstor skål moses bananen
  3. Rør de udblødte chiafrø og vaniljen igennem
  4. Og tilsæt havregryn, og mel, og bland godt. Dette bør danne en kagedej med en ret fugtig klistret konsistens.
  5. Brug en spiseskefuld til at skovle blandingen, og læg klatter på en bagepapirbeklædt bageplade. Blandingen vil være ret klæbrig, så det vil være svært at forme perfekte former. Jeg synes, at fugtige hænder er en god idé med denne blanding (jeg får 20 spiseskefulde af denne opskrift), læg kuglerne på en foret bageplade
  6. Bages ved 180 grader Celsius (ca. 360 F) i 25-30 minutter, lad dem køle af
  7. Kagerne skal have en blød konsistens
  8. Lagres i en lufttæt beholder i 2-3 dage, eller frys i op til 3 måneder og tø op efter behov

Notes

  • Jeg bruger hurtigkogte havregryn i denne opskrift, da de giver en blødere cookie til de små, hurtighavre er fuldkornshavre, som er blevet hakket/flækket i mindre stykker for hurtigere tilberedning
  • Hvis dit barn kræver et hvedefrit mel, vil rismel fungere godt i denne opskrift

Næringsindhold:

Udbytte: 20Serveringsstørrelse: 1
Mængde pr. portion: Kalorier: 49Total fedt: 1gMættet fedt: 0gTransfedt: 0gUumættet fedt: 0gCholesterol: 0mgNatrium: 1mgKulhydrater: 10gFibre: 1gSukker: 2gProtein: 1g

Vedstå venligst, at denne næringsanalyse kun er baseret på ingredienserne, denne opskrift er ikke blevet sendt til et laboratorium for uafhængig testning

Har du lavet denne opskrift?

Lad en kommentar på bloggen eller del et billede på Pinterest

Deling er omsorg!

40903deler
  • Del
  • Pin

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.