Der er flere former for overdreven eller problematisk alkoholforbrug, der anerkendes af sundhedsorganisationer som f.eks. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) og National Institutes on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA). En af dem, der er mindre omtalt, men meget farlig, er tungt drikkeri.
Mens mange mennesker har en forståelse for binge drinking eller alkoholisme på grund af rapporter i medierne, diskuteres tungt drikkeri ikke nær så ofte. Amerikanerne drikker imidlertid mere alkohol, mere regelmæssigt. En rapport viste, at 30 procent af de amerikanske voksne slet ikke drikker, og 30 procent indtager mindre end én drink om ugen. Men i de øverste 30 procent drikker den ottende decil næsten syv drinks om ugen, den niende decil næsten 16 drinks om ugen, og den sidste decil, eller de øverste 10 procent, drikker 74 drinks om ugen (mellem 10 og 11 portioner alkohol om dagen).
Farerne ved stort alkoholforbrug og anæmi er skitseret nedenfor. Hvis du har blodmangel og ofte drikker meget, er det måske på tide at begynde at søge professionel hjælp. Vores indlæggelsesnavigatorer er tilgængelige på 1-888-685-5770 24/7 for at drøfte behandlingsmuligheder og give dig de oplysninger, du har brug for for at begynde din vej til helbredelse.
Hvad er tungt drikkeri?
En del af problemet skyldes, at amerikanerne ikke forstår, hvad tungt drikkeri er. Definitionen af tungt drikkeri varierer en smule baseret på køn.
- For mænd: mere end fire drinks om dagen eller mere end 14 drinks i alt om ugen
- For kvinder: mere end tre drinks om dagen eller mere end syv drinks i alt på en uge
Sådan angiver Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA), at tungt alkoholforbrug er binge drinking (fire eller flere portioner alkohol inden for en to-timers periode) på fem eller flere dage om ugen.
Tungt alkoholforbrug fører sandsynligvis til alkoholafhængighed, hvilket betyder, at du måske føler, at du har brug for at drikke alkohol for at føle dig normal eller mindre stresset. Hvis du drikker meget alkohol regelmæssigt, vil det sandsynligvis føre til alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser på lang sigt. Mens du har mindre risiko for alkoholforgiftning, har du større risiko for hjerteproblemer, leverskader og kræft.
Anemi er en af risiciene ved stort alkoholforbrug, men denne tilstand har flere årsager blandt mennesker, der kæmper med kronisk alkoholmisbrug.