55 spørgsmål til din eks-kæreste

Break-ups kan være forfærdelige, triste og smertefulde. Du står tilbage med knust hjerte, når det forhold, du delte med din romantiske partner, slutter. Det efterlader dig med ingen anden mulighed end at acceptere bruddet. Du reflekterer ofte over forholdet selv efter bruddet og spekulerer på, hvad der gik galt, eller bliver ved med at tænke på, hvordan du kunne have reddet forholdet.

Lad os se det i øjnene. De fleste af os har i hvert fald én gang forestillet os selv at støde ind i vores eks og har haft en imaginær samtale med ham eller hende og stillet alle mulige spørgsmål, som vi aldrig har stillet før. Hvis du finder dig selv i at gøre dette oftere, betyder det sandsynligvis, at du har nogle uforløste følelser med din eks. Før bruddet begynder at overtage dit liv, så prøv at få styr på det med din eks. Her er nogle spørgsmål, du kan stille din ekskæreste, som måske kan hjælpe dig med at se forholdet fra et andet perspektiv. Nogle gange kan det at have en imaginær samtale med din eks, måske endda at tale til deres billede og forestille sig, hvad de kunne sige som svar, være starten på en heling og læring fra smerten i forholdet.

55 spørgsmål til din eks-kæreste

Hvor du genoptager kontakten med din eks, skal du først afgøre den præcise årsag til, hvorfor du ønsker at tale med ham eller hende, og hvordan det kan hjælpe dig.

Spørgsmål du skal stille dig selv, før du vender tilbage til en eks

1. Hvorfor slog jeg op?

1. Vil jeg have ham/hende tilbage? Hvis ja, hvorfor?

1. Er jeg sikker på, at jeg vil have ham/hende tilbage, eller er det bare en midlertidig fase, som jeg vil overvinde efter nogen tid?

1. Har jeg tilbragt en betydelig mængde tid væk fra ham/hende og føler stadig det samme for ham/hende?

1. Har jeg udviklet mig som person siden bruddet?

1. Kan jeg tilgive og glemme tidligere fejltagelser?

1. Har jeg noget nag til ham/hende?

1. Kan jeg starte på en frisk med ham/hende?

1. Har jeg fundet løsninger på vores tidligere problemer?

1. Er jeg villig til at indgå kompromiser?

1. Er jeg parat til at gøre alt, hvad der skal til for at løse de problemer, der førte til bruddet?

1. Hvordan vil min familie og venner have det med dette?

1. Hvilket råd ville jeg give til en person i en lignende situation?

Spørgsmål til din eks efter et brud

Når du har svarene på alle ovenstående spørgsmål og føler, at du kan give forholdet en ny chance, skal du sikre dig, at du og din eks er på samme side. Her er et par spørgsmål, du kan stille dem.

1. Følte du virkelig, at du elskede mig?

1. Tænker du nogensinde på mig? Hvis ja, hvor ofte?

1. Når du ser vores yndlingsfilm eller -sange, minder de dig så om mig?

1. Kan du huske, hvordan du mødte mig første gang?

1. Hvad var det ved mig, der fik dig til at falde for mig?

1. Hvad syntes du bedst om mig?

1. Hvad kunne du ikke lide ved mig?

1. Har du nogensinde været mig utro? Hvis ja, kan du huske dine motivationer på det tidspunkt? Hvad tænker og føler du om det nu?

1. Når du tænker på det lige nu, fortryder du så, at forholdet ikke fungerede?

1. Hvad var nogle ting, du kunne lide ved mig og forholdet?

1. Hvad manglede der i mig og i forholdet?

1. Men savner du mig og forholdet?

1. Har du nogensinde set en fremtid med mig?

1. Hvad er dit bedste minde om os sammen?

1. Jeg spekulerer på det. Har du stadig de ting, jeg gav dig?

1. Hvis du kunne ændre noget ved forholdet, hvad ville det så være?

1. Forandrede forholdet dig på nogen måde?

1. Finder du, at du har ændret dig siden bruddet?

Spørgsmål til din eks, for at få ham/hende tilbage

Når din eks har svaret på ovenstående spørgsmål, kan du, hvis du føler, at der er en chance for at finde sammen igen, prøve at stille følgende spørgsmål.

1. Vil du være åben over for at komme sammen igen?

1. Har du stadig følelser for mig?

1. Hvad lærte du om dig selv og os i den tid, vi var adskilt?

1. Hvad ville du have gjort anderledes for at undgå vores sidste separation?

1. Hvad ville du ønske, at jeg skulle have gjort anderledes, da vi var sammen sidst?

1. Hvor god en kæreste/kæreste var jeg?

1. Hvad er dit nuværende indtryk af mig?

1. Hvad savner du mest ved vores forhold?

1. Af alle de ting, vi gjorde sammen, hvad husker du så mest?

1. Er du villig til at gå den ekstra mil for at løse vores tidligere problemer?

1. Hvor kompatible tror du, at vi var i sengen?

1. Hvad er din definition af et ideelt forhold?

Spørgsmål til at stille din ekskæreste for at få en afslutning

Du fortjener en afslutning for at komme fredeligt videre. Disse spørgsmål kan måske hjælpe dig med at få den afslutning, du søger.

1. Jeg spekulerer ofte på, om du har dine egne grunde til, at vi ikke skulle være sammen – kan du fortælle mig om dem?

1. Hvad tror du, der var skyld i, at vores forhold mislykkedes?

1. Hvornår indså du, at vi var færdige med forholdet?

1. Hvordan havde du det i vores forhold?

1. Hvordan håndterede du bruddet?

1. Hvad lærte vores forhold dig?

1. Hvad er de gode ting, du tager med dig fra vores forhold?

1. Hvad om vores forhold vil du gerne slette fra din hukommelse?

1. Er der noget, du ikke har sagt før, og som du gerne vil fortælle mig nu?

1. Har du noget, du vil spørge mig om?

1. Hvilken slags forhold til mig vil du gerne have i fremtiden?

1. Ønsker du at forblive forbundet som venner?

Visse ting i livet er ikke i vores fulde kontrol, og et romantisk forhold er en af dem. Mange mennesker har overbevisninger om forhold, og de fortæller måske sig selv og andre, at uanset hvor hårdt man prøver, vil forholdet ikke fungere, hvis det ikke er meningen, at det skal være, så vil det ikke fungere. De tror måske også, at dem, der er bestemt til at være sammen, altid finder en vej til hinanden. Nogle af disse overbevisninger kan hjælpe dig med at komme igennem et hårdt brud. Men du skal ikke være afhængig af overbevisninger om skæbnen til at skabe eller ødelægge et forhold. Vurder og ydmyg dig selv og overvej at sætte dit bedste jeg frem og nærme dig med dine bedste intentioner. Disse intentioner kan være funderet i at lære mere om dig selv, forblive åben og tage ansvar for din del. De spørgsmål, du stiller dig selv, er en god start. Uanset om du stadig er forelsket i din eks og tror, at nogle mindre justeringer eller bearbejdning kan få tingene til at fungere, eller om du ønsker at justere forholdet og komme videre, vil disse spørgsmål hjælpe dig med at lære mere om dig selv og om, hvordan du kan få et vellykket intimt forhold.