Ingen har lyst til at tro, at deres ægtefælle er dem utro. Men ifølge data fra den seneste General Social Survey(GSS) har 20 procent af mændene og 13 procent af kvinderne indrømmet at have været intime med en anden end deres ægtefælle, så det er ikke et ualmindeligt problem at stå over for.
Hvis Hollywood-film er noget at gå efter, er folk, der begår utroskab, så sjuskede og efterlader så mange spor i deres spor, at du umuligt kan forstå, hvordan ægtefællen ikke har fundet ud af, hvad der foregår. Men i det virkelige liv kan tegn på utroskab være meget mere subtile end klassikerne: at være følelsesmæssigt tilbagetrukket, miste interessen for sex og blive “sent på kontoret” flere gange om ugen.
Hvis du læser dette, har du sikkert allerede fået nogle af dine egne mistanker om din partner, og måske vil nogle af disse tegn være velkendte for dig. Andre kan dog være røde flag, som du måske ikke engang havde tænkt på at overveje. Så læs videre for at lære alt om de sikre tegn på utroskab, som er alt for lette at overse. Og hvis du vil vide mere om, hvorfor folk overhovedet begår utroskab, kan du læse The Real Reasons Why People Cheat.
De har passwordbeskyttet al deres teknologi
Den første tommelfingerregel i forbindelse med utroskab er at holde øje med ændringer i adfærd. Hvis din ægtefælle altid har været en meget privat person, så er det faktum, at de ikke ønsker at dele deres adgangskoder, ikke nødvendigvis et tegn på noget mistænkeligt. Men hvis de plejede at være en åben bog, og det pludselig er sværere at bryde ind i deres iPhone end Fort Knox, er det et dødt vink med en vognstang. Og takket være iCloud er det nemmere end nogensinde før at finde sms’er, der er blevet slettet.
De beskylder dig for at være utro
Det virker kontraintuitivt, men folk, der er utro, vil ofte beskylde deres partner for at være utro som en måde at projicere deres egen skyld over på dem. “Disse beskyldninger er ofte et tegn på selvskyld, og det vil også lægge skylden på dig, hvilket får dig til at være i forsvaret og distraheret fra deres handlinger,” sagde Bethany Ricciardi, en sex- og forholdsekspert, til Best Life. “Det er ret manipulerende … fordi de bliver så oprørte under samtalen, begynder du at tro, at de hader utroskab og aldrig ville gøre det mod dig, når de i virkeligheden måske allerede har gjort det.”
De overrasker dig med gaver
Ifølge forholdsekspert Charlotte Rivers “er det almindeligt kendt, at gavegivning er en måde at smøre nogen op på, når du føler dig skyldig i noget, Så hvad kan man være skyldig i? Mest sandsynligt: utroskab.”
Dine toiletartikler føles lidt mere tomme
Generelt set har kvinder en tendens til at være bedre til at slippe af sted med utroskab end mænd, takket være deres opmærksomhed på detaljer. En mand vil måske ikke nødvendigvis bemærke, at hans Dove For Men body wash er blevet brugt, men en kvinde vil helt sikkert få en fornemmelse af, at noget er galt, hvis hendes $40 shampoo føles lidt lettere end sidste gang, hun brugte den, eller hvis hætten på hendes natcreme er blevet skruet af.
De undgår bestemte steder
Ifølge Laura F. Dabney, MD, en psykoterapeut og ægteskabsekspert, hvis din ægtefælle virker nervøs eller tilbageholdende med at gå ud og tjekke en bestemt restaurant eller et andet offentligt sted, kan det skyldes, at de frekventerer etablissementet med deres elskere og ikke ønsker, at de mennesker, der arbejder der, skal genkende dem med en anden.
De ændrer deres udseende
“Hvis din partner tidligere bekymrede sig lidt om sit udseende, men har foretaget store ændringer ud af det blå – som at købe nyt tøj eller bære makeup oftere – kan det tyde på et forsøg på at imponere en anden person,” siger Jonathan Bennett, en certificeret rådgiver og datingcoach, til Best Life. Det samme gælder for ægtemænd, der føler en pludselig trang til at klæde sig bedre på og styrke deres arme.
De tager deres mobiltelefoner med overalt
“Det er ikke svært at forestille sig, at mobiltelefoner rummer et væld af informationer, herunder sms’er, videoer og e-mails,” siger sexterapeut Dr. Damian Sendler til Best Life. “At skjule en mobiltelefon eller tage den med på toilettet eller selv på den korteste tur for at tage skraldet er et rødt flag. Det betyder, at partneren ikke ønsker, at vi skal se noget.”
De er pludselig på deres telefoner hele tiden
“Der er en spænding, der kommer af at være hemmelighedsfuld og forsøge ikke at blive opdaget. At være utro kan skabe et forhold, der har spænding og risiko. Det kan indikere et brud fra monotonien i forholdet til ens primære partner,” siger Dr. Alisha Powell, en klinisk socialrådgiver, der arbejder med par på ægteskabsretræter, til Best Life. Så hvis de pludselig sms’er og smiler hele tiden eller tjekker deres telefon for beskeder flere gange om dagen, er det et stort rødt flag.
De er blevet rigtig flakkende
Hvis de var upålidelige, når det kommer til at lægge planer til at begynde med, er der nok ikke meget grund til at bekymre sig. Men hvis de plejede at dukke op til alting på punkt og prikke, og nu pludselig konstant laver undskyldninger i sidste øjeblik for at aflyse eller er tilbageholdende med at lave planer på forhånd, er det i det mindste et tegn på, at du ikke længere er en topprioritet.
“Denne undskyldning kan virke godartet, men det er et rødt flag, når nogen er i et fast forhold. Hvis det sker en eller to gange, er det sandsynligvis ikke noget særligt; men når det bliver sagt for tidligt og langt før man lægger planer for aftenen, er det noget, der er værd at være opmærksom på,” siger Sendler.
De går jævnligt MIA
Du kan kun bruge den klassiske “Undskyld, skat, mit telefonbatteri er dødt”-undskyldning så mange gange.
De vil ikke have, at du gør noget pænt for dem
Hvis din ægtefælle virker defensiv eller utilpas, når du gør en romantisk gestus eller tilbyder at lave mad til dem, kan det være et tegn på, at dit tilbud blot får dem til at føle sig mere skyldige, fordi de ved, at de ikke fortjener det. Ifølge Carrie Krawiec, der er autoriseret ægteskabs- og familieterapeut, kan det at sige ting som “Jeg er et dårligt menneske” uden nogen åbenlys grund også være et tegn på, at de føler ekstrem skyld over utroskab.
De giver udførlige historier om deres opholdssted
Hvis du spørger din ægtefælle, hvor de har været hele dagen, og de virker mistroiske og siger: “Bare ude”, har det en tendens til at sende alarmklokkerne i gang. Men sandheden er, at en lang beskrivelse af deres opholdssted også kan signalere, at de har øvet sig på en historie og forsøger at inkludere så mange detaljer som muligt for at gøre den troværdig.
“Når historier virker inkonsekvente, når de opsummerer dagens begivenheder, er det et rødt flag. Hvis nogen f.eks. siger, at de kunne købe noget til os i en by i nærheden, selv om du ved, at de ikke ville have tid til at være der, er det et tegn på, at der måske er noget på vej. Et andet rødt flag er, når personen virker meget begejstret (for begejstret) for at dele nogle oplysninger med os, især når vi ikke har bedt dem begrunde, hvor de har været,” siger Sendler.
De vælger skænderier
Virker din ægtefælle mere irritabel på det seneste eller råber af dig for ting, der er ret ubetydelige eller endda urimelige? De forsøger måske bare at opveje deres egne skyldfølelser ved at få dig til at fremstå som den, der skaber problemer. “Ofte føler en person, der er utro, en masse skyldfølelse,” siger Ricciardi. “Din partner kan nemt lade denne skam gå ud over dig ved at få dig til at have det dårligt med dig selv.”
De rejser meget mere på grund af arbejde
Hvis din partner altid har haft et job, der omfattede mange rejser, betyder det ikke nødvendigvis, at de er utro. Men den triste virkelighed er, at det at være væk hjemmefra simpelthen giver flere muligheder for utroskab, så hvis de synes at tage til lufthavnen endnu mere end normalt uden en god grund, er din mistanke velbegrundet. For mere om dette kan du læse om en kvindes pinefulde personlige beretning om at starte en affære på en arbejdsrejse.
Du bemærker, at det samme telefonnummer dukker op på dine regninger
Når det kommer til at fange din partner på fersk gerning, kan din månedlige regning for deres mobiltelefon være din nye bedste ven. Hvis du graver den op og ser det samme ukendte nummer dukke op flere gange, især på tidspunkter, hvor du ved, at de ikke var i nærheden af dig, er det et stort rødt flag.
De begynder at tale i ental
Et af kendetegnene ved et lykkeligt forhold er, at par bruger ordet “vi” meget, fordi de ser sig selv som et team for livet. Så hvis du bemærker, at din anden halvdel svarer på spørgsmål med “jeg” mere end normalt, især når det gælder fremtiden, kan det være en indikator for, at de overvejer at springe fra. “De begynder måske at sige ting som: ‘Jeg håber virkelig at tage til Bali en dag’, ‘Jeg ville elske at købe et hus i Spanien’ – den slags ting,” siger forholdsekspert Dr. Ramani Durvasula til Best Life.
Han er ved at ramme en stor milepæl
En fascinerende undersøgelse fra 2014, der undersøgte folks aktivitet på Ashley Madison, viste, at mænd var mere tilbøjelige til at søge efter en udenomsægteskabelig affære, hvis de var ved at ramme en stor milepæls fødselsdag, især en, der er forbundet med en midtvejskrise i livet, som f.eks. 40.
De liker en masse billeder, der er lagt ud af den samme person
At henvende sig til en eks på Facebook for at snakke om det, eller at bruge meget tid på en persons profil, kan virke harmløst i øjeblikket, men mange mennesker betragter dette som “mikrosnyd”, hvilket ifølge eksperter kan undergrave tilliden og ofte føre til faktisk utroskab.
De har skrubbet dig fra deres sociale medier
De fleste mennesker lægger ikke længere en forholdsstatus op på Facebook, fordi det er så 2009. Men det er stadig ret nemt at se, hvornår nogen er gift, så hvis de fjerner billeder, der gør det tydeligt, at de har en partner, eller sletter alle deres sociale medier helt, er det ikke et godt tegn.
De vil have sex mere end normalt
Vi ved, at det at finde undskyldninger for ikke at have sex er et tegn på utroskab. Men det vil måske overraske dig at finde ud af, at utroskab nogle gange kan puste nyt liv i nogens libido eller give dem lyst til at prøve nye ting for at se, om de kan tilføre deres ægteskab den samme spænding, som de har fundet i deres affære.
De nævner den samme person ofte
Hvis du bliver jaloux, fordi din ægtefælle synes at nævne en bestemt “ven” igen og igen, vil vedkommende sandsynligvis sige, at du bare er skør og paranoid. Men sandheden er, at det at sige ting som: “Åh, Jessica elsker også fisk” eller “Jessica fortalte mig om denne fantastiske nye serie, som vi burde se”, er en ret klar indikator på, at de konstant har en bestemt person på hjernen.
Du har en mavefornemmelse
Når du mistænker din ægtefælle for at være utro, er det naturligt at tænke, at du måske bare er usikker. Men der er et videnskabeligt grundlag for intuition, så hvis du har en vedvarende og urokkelig fornemmelse af, at noget i dit ægteskab er galt, er der gode chancer for, at du har ret. Og for nogle IRL historier om utroskab, tjek disse 17 Dumb Ways Men Have Been Busted Cheating.
For at opdage flere fantastiske hemmeligheder om at leve dit bedste liv, klik her for at følge os på Instagram!