Det er rimeligt at sige, at næsten alle af os har oplevet en skade fra sport, har fået et skrammel ved at samle en kasse op eller endda bare har trukket noget ved at sove sjovt eller ved at nyse!! De fleste mennesker har en tendens til at regne med, at smerten vil gå væk, men desværre er det ikke altid tilfældet. Fysioterapi er en glimrende mulighed for folk i alle aldre. Det kan hjælpe med at behandle skader, sygdomme eller andre medicinske tilstande, der kan begrænse en persons evne til at bevæge sig og fungere.
Ved Innovation Physical Therapy er vi klar over, at et tilpasset fysioterapiprogram kan hjælpe personer med at vende tilbage til deres tidligere aktivitets- eller funktionsniveau. Vi søger at tilskynde til aktiviteter og livsstilsændringer for at forbedre det generelle helbred og velvære, samtidig med at vi hjælper med at forebygge yderligere skader. Læger vil ofte henvise patienter til fysioterapi ved de første tegn på et problem, da det betragtes som en konservativ tilgang til håndtering af problemer.
Har du nogensinde spekuleret på, hvad det er, der gør fysioterapi så vigtigt? Her er ti fordele, som vi har identificeret:
1. Reducerer eller eliminerer smerter: Terapeutiske øvelser og manuelle terapiteknikker som f.eks. mobilisering af led og blødt væv eller behandlinger som ultralyd, taping eller elektrisk stimulering kan hjælpe med at lindre smerter og genoprette muskel- og ledfunktion. Behandlinger som disse kan også forhindre, at smerten vender tilbage.
2. Undgå kirurgi: Fysioterapi fjerner smerter eller hjælper med at helbrede fra en skade. Hvis man er i stand til at fjerne disse problemer, er det måske ikke nødvendigt med operation. Hvis en operation er nødvendig, kan personer stadig have gavn af fysioterapi før operationen. I mange tilfælde kan man ved at gå stærkere og i bedre form ind til en operation forvente at komme sig hurtigere bagefter.
3. Forbedre mobiliteten: Uanset alder oplever mange mennesker problemer med at stå, gå eller bevæge sig. Fysioterapi kan hjælpe ved hjælp af stræk- og styrkeøvelser for at genoprette din evne til at bevæge dig. I nogle situationer kan det være nødvendigt med hjælpemidler som f.eks. stokke, krykker, støtteben, ortoser eller andre hjælpemidler. Vores fysioterapeuter kan vurdere og tilpasse personer korrekt efter behov.
4. Genoptræning efter eller forebyggelse af en sportsskade: Fysioterapeuter forstår, hvordan specifikke skader er i højere risiko ved forskellige sportsgrene (f.eks. stressfrakturer for distanceløbere). Vi kan udforme et passende genoptræningsprogram eller et forebyggende træningsprogram for vores patienter for at sikre en sikker tilbagevenden til deres sport.
5. Forbedre din balance og forebygge fald: I de indledende faser af fysioterapien får vores patienter en vurdering af faldrisikoen. Hvis de har en høj risiko for fald, vil vores terapeuter tilbyde øvelser, der sikkert udfordrer din balance som en måde at efterligne situationer i det virkelige liv på. Terapeuterne vil også hjælpe med øvelser til at forbedre koordinationen og om nødvendigt hjælpemidler til at hjælpe med at gå mere sikkert. Når problemet med deres balance skyldes et problem i en persons vestibulære system, kan vores fysioterapeuter udføre specifikke manøvrer, der hurtigt kan genoprette korrekt vestibulær funktion og reducere og fjerne symptomer på svimmelhed eller vertigo.
6. Håndtering af aldersrelaterede problemer: Med alderen er det ikke ualmindeligt at udvikle problemer med gigt eller osteoporose eller muligvis have brug for en ledudskiftning. Vores fysioterapeuter er eksperter i at hjælpe med at håndtere gigt- eller osteoporosetilstande, og de kan også hjælpe patienter med at komme sig efter en ledudskiftning.
7. Håndtering af hjerte- og lungesygdomme: Vores fysioterapeuter er eksperter i at hjælpe med at håndtere gigt- og osteoporosetilstande: Efter et hjerteanfald eller en anden hjerteoperation er det almindeligt, at personer skal gennemføre hjerterehabilitering. Selv med denne genoptræning er det ikke ualmindeligt at have problemer med andre dele af ens daglige funktion. Det er her, at fysioterapi kan komme ind i billedet. Når det drejer sig om lungeproblemer, kan fysioterapi forbedre livskvaliteten gennem styrke-, konditions- og åndedrætsøvelser og hjælpe patienterne med at fjerne væske i lungerne.
8. Håndtering af kvinders sundhed og andre tilstande: Det er vigtigt at være opmærksom på, at kvinder har særlige sundhedsproblemer, f.eks. graviditet og pleje efter fødslen. Fysioterapeuter kan tilbyde specialiseret håndtering af problemer i forbindelse med kvinders sundhed. Sammen med dette kan fysioterapi tilbyde skræddersyet behandling af tarminkontinens, brystkræft, forstoppelse, fibromyalgi, lymfødem, bækkensundhed for mænd, bækkensmerter og urininkontinens.
9. Håndtering af diabetes og vaskulære tilstande: Som en del af en samlet diabeteshåndteringsplan kan kost og motion bidrage til en effektiv kontrol af blodsukkeret. Derudover kan personer med diabetes have problemer med følelsen i deres fødder og ben. Fysioterapeuter kan hjælpe med at give og uddanne disse patienter i korrekt fodpleje for at forebygge yderligere problemer hen ad vejen.
10. Fysioterapi kan hjælpe med at undgå afhængighed af smertestillende medicin: Ofte kan der efter en operation være langvarige smerteproblemer, som kræver behandling. For at reducere risikoen for afhængighed af smertestillende medicin (primært opioider) kan fysioterapi være et sikkert valg til behandling af smerteproblemerne fra operationen.
Vores mål hos Innovation Physical Therapy er at hjælpe vores patienter med at genvinde deres oprindelige formåen. Som en del af helingsprocessen og fokus på fysioterapi stræber enkeltpersoner efter at genoprette evner, der engang blev tabt. Selv om dette ikke sker fra den ene dag til den anden, vil du under tilsyn og planlægning af vores dygtige fysioterapeuter se og føle de utrolige resultater. Vi søger ikke kun at hjælpe vores patienter med at genvinde deres oprindelige evner, men også med at forbedre deres generelle fitness og sundhed betydeligt.
For spørgsmål eller rådgivning i forbindelse med fysioterapi eller andre problemer, som du måtte lide af, kan du kontakte en af vores uddannede fysioterapeuter hos Innovation Physical Therapy!
Om Tony Yong
