Pokud patříte mezi těch pár vyvolených, kteří si uvědomili, že nenávidí být těhotná, mám pro vás několik rad, jak to zvládnout:
Najděte si jinou nešťastnou těhotnou osobu, ať už online nebo IRL
Uvědomit si, že nejste sami, může být neuvěřitelně užitečné. Pokud máte pocit, že jste obklopena blaženě šťastnými, zářícími těhotnými lidmi, najděte si těhotnou osobu, která je nešťastná, protože vás ujišťuji, že tam někde jsou.
Soucítíte se svým trápením společně a pak přejděte k dalšímu akčnímu kroku:
Připomeňte si, že nenávidět těhotenství se nerovná být špatným rodičem
Nenávidět těhotenství neznamená, že budete nenávidět rodičovství nebo že budete své dítě nějak méně milovat. Neznamená to, že nejste vděčná za to, že jste těhotná, nebo že své děti nemilujete.
To jen znamená, že nemáš ráda, když jsi těhotná. Láska k těhotenství a láska k vašim dětem spolu nesouvisí, to vám slibuji.“
Uvědomte si, že stále můžete být vděčná za to, že jste těhotná
Je nesmírně důležité si uvědomit, že nenávist k těhotenství neznamená, že nechápete, jakou obrovskou výsadou je otěhotnět – a zůstat těhotná.
Mezi mými dvěma nejmladšími dcerami je pětiletý odstup, během něhož jsem dvakrát přišla o těhotenství kvůli potratu a byla jsem neustále posedlá myšlenkou na další těhotenství.
Prošla jsem si měsíčním doufáním a modlením, utratila jsem stovky dolarů za těhotenské testy a byla jsem tou ženou, která při pohledu na těhotná bříška v obchodě pociťovala hořkou závist tak silnou, že mě děsila.
Po těhotenství jsem toužila mnoho let, ale to nic nezměnilo na tom, že když jsem po svých ztrátách pokračovala v těhotenství, bylo to náročné na všech úrovních.
Moje poslední těhotenství mi připadalo jako těžký boj, psychicky, emocionálně i fyzicky, od okamžiku početí až po nakonec trochu traumatický porod.
Takže mi věřte, když z vlastní zkušenosti říkám, že je velmi, velmi možné nenávidět těhotenství a zároveň se radovat z možnosti být těhotná.
Nejsou tu žádná pravidla, lidi, takže se nenechte chytit za nos myšlenkou, že byste se „měli“ nebo „museli“ cítit určitým způsobem. Můžete mít rozporuplné pocity, a to všechny najednou.“
Nechte si udělat těhotenské fotky
Ano, myslím to vážně. Za tohle mi poděkujete, bez ohledu na to, jak mizerně se teď cítíte, protože jednoho dne se na ty fotky ohlédnete a uvědomíte si, jak krásná cesta rodičovství a těhotenství byla.
Dnes, kdy už mám (pravděpodobně) období těhotenství za sebou, mám na poličce v kanceláři svou fotku, na které jsem velmi těhotná se svým posledním dítětem.
Můj předdůchodce si mě kvůli tomu dobírá, protože jsem si pro tu příležitost koupila luxusní šaty – no, alespoň tak luxusní, jak to umí Amazon Prime – a ze všech sil jsem se snažila dodržet pokyny fotografa, abych vypadala jako těhotná bohyně na poli při západu slunce, a ne jako upocená jalovice, která měla ve skutečnosti šaty obráceně (true story), jak jsem si připadala.
Ale tu fotku si schovávám ne proto, že bych si myslela, že mi to sluší, nebo abych obdivovala, jak dobře fotograf zamaskoval mou dvojitou bradu, schovávám si ji, abych si připomněla, že jsem to zvládla. Navzdory tomu, jak těžké pro mě bylo těhotenství, navzdory tomu, jak moc jsem bojovala při potratech, navzdory tomu, že jsem měla pocit, že některé dny je každý krok bojem, jsem to dokázala.
Zvládla jsem to a mám pět krásných, neuvěřitelných dětí, které mi to dokazují. Šla jsem dál, i když mi to připadalo nemožné, a konečný výsledek za to tolik, tolik stál. Tu fotku si schovávám, aby mi připomínala, že jsem schopná projít těžkými věcmi a že to zvládnu.
Schovávám si tu fotku, aby mi připomínala, že i když mi bylo nejhůř, i když jsem měla pocit, že už další minutu těhotenství nezvládnu, a i když jsem byla příliš velká na to, abych se vůbec vešla do šatů, aniž bych je měla na sobě obráceně – těhotenství je opravdu krásný dar.
I když nenávidíte každou jeho minutu.
Těhotenství je opravdu krásný dar.