Jak může náhodný sex ovlivnit naše duševní zdraví

Zdroj: Monkey Business Images/

S tím, jak se propast mezi pubertou a vstupem do manželství stále zvětšuje, se stále více „nastupujících dospělých“ obrací k náhodným známostem jako ke způsobu vyjádření a uspokojení svých sexuálních potřeb.

V obsáhlém přehledu stavu výzkumu příležitostného sexu dospěl výzkumník Kinseyho institutu Justin Garcia a jeho tým z Binghamtonské univerzity (2012) k závěru, že „seznamování je součástí populární kulturní změny, která pronikla do života vynořujících se dospělých v celém západním světě“ (str. 171).

A přesto šlapky představují významnou hrozbu pro fyzické a psychické zdraví těchto mladých jedinců.

Kromě známých rizik nákazy pohlavními chorobami, vzniku nechtěného těhotenství a znásilnění či jiného napadení mohou lidé, kteří se věnují příležitostnému sexu, trpět emocionálními následky, které přetrvávají ještě dlouho poté, co jsou detaily setkání jen matnou vzpomínkou. Na vysokoškolských kolejích, kde jsou krátké sexuální styky běžné, mohou nečekané následky ohrozit kariéru studenta. Na pracovišti mohou být následky stejně katastrofální, ne-li ještě katastrofálnější.

Je dost obtížné provádět výzkum sexuálního chování. Ještě náročnější je, když jsou tématem sexuální vztahy mimo kontext dlouhodobých vztahů. Lítost, chybná paměť a stud či rozpaky mohou zkalit nebo omezit sebevyprávění lidí – a zároveň jiní svá setkání zveličují v opačném směru.

Přes realitu 21. století zůstává mnoho našich společenských norem svázáno s citlivostí 20. století. Starý dvojí metr stále pohlíží na ženy svrchu, ale muže, kteří si zvykli na častý a nezávazný sex, buď oslavuje, nebo jim to nevyčítá. Jak Garcia a jeho kolegové poukazují, možná existuje biologický základ pro větší akceptaci příležitostného sexu mezi muži, ale není možné oddělit biologii od sociokulturních vlivů, vzhledem k tomu, že tyto dva faktory jsou tak úzce propojeny – a navždy zůstanou.

Ponecháme-li pro tuto chvíli stranou otázku rozdílů mezi pohlavími, co víme o těchto nezamýšlených emocionálních důsledcích krátkodobých sexuálních vztahů?

Jak uvádí Garcia a jeho spoluautoři, je toho hodně. Za prvé je tu faktor nepohodlí. Navzdory záplavě mediálních sdělení, že známosti jsou v pořádku, ne-li žádoucí, mohou mít lidé stále pocit, že udělali něco, co porušuje jejich vlastní vnitřní normy. S pocitem, že jsou možná tlačeni k tomu, aby se zapletli, protože „všichni ostatní to dělají“, se u nich může vyvinout úzkost z výkonu, což paradoxně připravuje půdu pro budoucí sexuální dysfunkce. Mezi další běžné reakce patří lítost, zklamání, zmatek, rozpaky, pocit viny a nízké sebevědomí, ačkoli jiní jedinci jistě uvádějí, že se cítí hrdí, nervózní, vzrušení a žádoucí nebo žádaní. (Pocity měly tendenci být pozitivnější před sexem a během něj a negativnější po něm.)

Výzkumníci, kteří zkoumají souvislosti s duševním zdravím spojené se sexem při seznamování, také uvádějí, že účastníci, kteří předtím nebyli v depresi, vykazovali po náhodném sexu více depresivních příznaků a osamělosti.

(Další skupina rizikových faktorů zahrnuje sex bez souhlasu. V jedné studii, kterou uvádí Garcia a jeho kolegové, přibližně polovina dotázaných mladých žen uvedla, že měla nekonsensuální sexuální styk, přičemž alkohol a jiné látky byly pravděpodobnějšími faktory při nekonsensuálním sexu.)

Většina studií o známostech a pohodě, o kterých Garcia a jeho tým informovali, byla založena na malých vzorcích, obvykle pocházejících z jednotlivých vysokoškolských kampusů. Článek psycholožky Meliny Bersaminové ze Sacramentské státní univerzity, který bude publikován v nadcházejícím čísle časopisu Journal of Sex Research, však vychází ze studie provedené na více kampusech pod vedením psychologa Setha Schwartze z Miami University (Bersamin et al., v tisku). Jsem také autorem tohoto velmi zajímavého šetření, které zahrnovalo údaje od více než 3 900 vysokoškoláků na 30 kampusech ve Spojených státech. Všichni účastníci studie Bersamina a kol. byli heterosexuálové (jak je tomu u většiny výzkumů na toto téma) a pocházeli z různých etnik a sociálních vrstev. Účastníky jsme požádali, aby uvedli, kolikrát během posledních 30 dnů měli sex s někým, koho znali méně než týden. Pro měření pohody jsme účastníky požádali, aby ohodnotili své sebevědomí, míru životní spokojenosti, celkový pocit pozitivního fungování („psychologická pohoda“) a pocit seberealizace („eudaimonická“ pohoda). Abychom zjistili pocity psychického zoufalství, požádali jsme účastníky, aby uvedli pocity deprese, obecné úzkosti a sociální úzkosti.

Naše výsledky ukázaly, že poměrně vysoké procento studentů se v posledním měsíci věnovalo náhodnému sexu (11 %), přičemž více mužů (18,6 %) než žen (7,4 %) uvedlo, že tak učinili. Tento rozdíl je typický pro rozdíly uváděné ve výzkumech příležitostného sexu a mohl by odrážet skutečný, biologicky založený rozdíl mezi pohlavími. Alternativně by tento rozdíl mohl odrážet rozdílné socializační vlivy ovlivňující míru pohodlí při přiznávání známostí.

Jak jsme předpokládali, lidé, kteří se účastnili více známostí, měli větší psychické potíže. Vysokoškolští studenti, kteří se v poslední době věnovali náhodnému sexu, uváděli nižší úroveň sebeúcty, životní spokojenosti a štěstí ve srovnání s těmi, kteří v posledním měsíci náhodný sex neměli. A studenti, kteří se v poslední době věnovali seznamování, měli vyšší skóre stresu, jak ukazují úrovně deprese a úzkosti. V rozporu s představou, že mužům náhodný sex nevadí, ale ženám ne, jsme nezjistili rozdíly mezi pohlavími ve vztahu mezi náhodným sexem a distresem ani pohodou. Jak pro muže, tak pro ženy se zdálo, že skutečný sex s náhodným cizincem – spíše než s romantickým partnerem nebo „přítelem s výhodami“ – je špatným znamením pro duševní zdraví a sebehodnocení. Samozřejmě se jednalo o korelační studii. Nevíme, zda špatné duševní zdraví způsobilo, že se jedinci častěji zapojili do náhodného sexu, nebo zda, jak ukázaly studie, které zkoumal Garcia, bylo špatné zdraví důsledkem náhodného sexu. Pozitivní je, že díky velké velikosti našeho vzorku jsme mohli lépe než jiní výzkumníci zavést statistické kontroly, zejména pokud jde o nevyhnutelné chyby, které se vyskytují při měření těchto citlivých psychologických konstruktů.

Jediný způsob, jak začít zjišťovat směrovost v hádance příležitostného sexu a duševního zdraví, je provádět longitudinální studie, i když ani ty nebudou dokonalé. Lidé, kteří vyhledávají příležitosti k náhodnému sexu, zejména ti, kteří tak činí pod vlivem alkoholu nebo drog, mohou bojovat s přetrvávajícími pocity osamělosti, deprese a sociální úzkosti, které, jak doufají, vymýtí nebo sníží prostřednictvím krátkých setkání, jež jim poskytnou chvilkovou blízkost.

Naše zjištění naznačují, že i když genderové normy, biologie nebo určitá kombinace obojího může vést k tomu, že muži častěji vyhledávají (nebo alespoň uvádějí, že vyhledávají) náhodný sex, existují podobné souvislosti jako u žen mezi seznamováním a duševním zdravím. Navíc vzhledem k tomu, že jsme náhodný sex definovali tak, jak jsme ho definovali (s cizí osobou během posledního měsíce), je možné, že jsme se dostali do populace, která je kvůli vysoké míře impulzivity obzvláště riziková. Na této úrovni mohou faktory duševního zdraví převážit nad socializací nebo biologií a vymazat vliv pohlaví.

Výsledek: Je třeba věnovat větší pozornost hookupům na všech úrovních, od mladých mužů a žen, kteří k těmto vztahům tíhnou, přes rodiče až po vedení vysokých škol a odborníky na duševní zdraví. Pokud jste někdo, kdo se zapojil do náhodného sexu, naše zjištění a zjištění, která uvádí Garcia a jeho spolupracovníci, naznačují, že byste se měli zamyslet nad tím, jak vaše sexuální chování může ovlivnit a být ovlivněno vaší psychickou pohodou. Všichni usilujeme o uspokojující a naplňující intimní partnerství a tím, že budete znát výhody a rizika krátkodobých známostí, zvýšíte své vlastní šance na uskutečnění těchto vztahových cílů.

.