Chronické onemocnění ledvin (CKD)

Co způsobuje chronické onemocnění ledvin (CKD)?

CKD může dostat každý. Někteří lidé jsou ohroženi více než jiní. Mezi věci, které zvyšují riziko vzniku CKD, patří např:

• Diabetes
• Vysoký krevní tlak (hypertenze)
• Srdeční onemocnění
• Mít člena rodiny s onemocněním ledvin
• Být Afroameričan, Hispánec, indián nebo Asiat
• Být starší 60 let

Zpět na začátek

Jaké jsou příznaky selhání ledvin?

Jestliže vám začínají selhávat ledviny, můžete zaznamenat jeden nebo více z následujících příznaků:

• Svědění
• Svalové křeče
• Nevolnost a zvracení
• Necítíte se hladoví
• Potíže s nohama a kotníky
• Příliš mnoho moči (močení) nebo málo moči
• Problémy s lapáním po dechu
• Problémy se spánkem

Pokud Vaše ledviny přestanou náhle pracovat (akutní selhání ledvin), můžete zaznamenat jeden nebo více z následujících příznaků:

• Bolest břicha (břicha)
• Bolest zad
• Průjem
• Horečka
• Krvácení z nosu
• Vyrážka
• Zvracení

Mít jeden nebo více z výše uvedených příznaků může být známkou vážných problémů s ledvinami. Pokud zaznamenáte některý z těchto příznaků, měli byste se ihned obrátit na svého lékaře.

Zpět na začátek

Příznaky CKD

Vaše ledviny pomáhají správnému fungování celého těla. Když máte CKD, můžete mít problémy i s tím, jak funguje zbytek vašeho těla. Mezi běžné komplikace CKD patří anémie, onemocnění kostí, onemocnění srdce, vysoká hladina draslíku, vysoká hladina vápníku a hromadění tekutin. Přečtěte si více o komplikacích CKD.

Zpět na začátek

Stádia CKD

Chronické onemocnění ledvin (CKD) označuje všech 5 stádií poškození ledvin, od velmi mírného poškození ve stádiu 1 až po úplné selhání ledvin ve stádiu 5. Zjistěte více o komplikacích CKD. Stupně onemocnění ledvin jsou založeny na tom, jak dobře mohou ledviny vykonávat svou práci – filtrovat odpadní látky a přebytečnou tekutinu z krve. Přečtěte si více o stadiích CKD.

Zpět na začátek

Jak mohu CKD předcházet?

Diabetes a vysoký krevní tlak jsou nejčastějšími příčinami CKD. Pokud máte cukrovku nebo vysoký krevní tlak, je nejlepším způsobem prevence onemocnění ledvin spolupráce s lékařem, abyste měli hladinu cukru v krvi a krevní tlak pod kontrolou.

Zdravý životní styl může pomoci zabránit cukrovce, vysokému krevnímu tlaku a onemocnění ledvin nebo je pomoci udržet pod kontrolou. Dodržujte tyto rady, abyste snížili riziko onemocnění ledvin a problémů, které je způsobují:

• Dodržujte dietu s nízkým obsahem soli a tuků
• Cvičte alespoň 30 minut po většinu dní v týdnu
• Pravidelně se nechte vyšetřit lékařem
• Nekuřte a nepoužívejte tabák
• Omezte alkohol

Zpět na začátek

Jak poznám, že mám CKD?

CKD se obvykle neprojevuje žádnými příznaky, dokud nejsou vaše ledviny vážně poškozeny. Jediný způsob, jak zjistit, jak dobře vaše ledviny pracují, je nechat se vyšetřit. Nechat se vyšetřit na onemocnění ledvin je jednoduché. Zeptejte se svého lékaře na tyto testy na zdraví ledvin:

• eGFR (odhadovaná glomerulární filtrace)
  EGFR je ukazatelem toho, jak dobře vaše ledviny čistí vaši krev.
  Vaše tělo neustále vytváří odpad. Tento odpad se dostává do vaší krve. Zdravé ledviny tento odpad z vaší krve odvádějí. Jeden typ odpadu se nazývá kreatinin. Pokud máte v krvi příliš mnoho kreatininu, může to být známkou toho, že vaše ledviny mají problémy s filtrováním krve.
  Vyšetřením krve zjistíte, kolik kreatininu máte v krvi. Lékař na základě této informace zjistí Vaši eGFR. Pokud je Vaše eGFR po dobu tří měsíců nebo déle nižší než 60, můžete mít onemocnění ledvin.
• Vyšetření moči
  Tímto vyšetřením se zjišťuje, zda je ve Vaší moči (moči) krev nebo bílkovina.
  Moč tvoří vaše ledviny. Pokud máte v moči krev nebo bílkovinu, může to být známkou toho, že vaše ledviny nepracují dobře.
  Lékař Vás může požádat o vzorek Vaší moči na klinice nebo Vás může požádat, abyste si moč odebral doma a přinesl ji na vyšetření.
• Krevní tlak
  Tento test se provádí, aby se zjistilo, jak silně pracuje Vaše srdce při pumpování krve.
  Vysoký krevní tlak může způsobit onemocnění ledvin, ale i onemocnění ledvin může způsobit vysoký krevní tlak. Někdy je vysoký krevní tlak známkou toho, že Vaše ledviny nepracují dobře.
  U většiny lidí je normální krevní tlak nižší než 120/80 (120 na 80). Zeptejte se svého lékaře, jaký by měl být váš krevní tlak.

Zpět na začátek

Jak se CKD léčí?

Poškození ledvin je obvykle trvalé. Přestože poškození nelze napravit, můžete podniknout kroky k tomu, aby byly vaše ledviny co nejdéle zdravé. Můžete dokonce zabránit tomu, aby se poškození zhoršovalo.

• Máte-li cukrovku, kontrolujte hladinu cukru v krvi.
• Udržujte si zdravý krevní tlak.
• Dodržujte dietu s nízkým obsahem soli a tuků.
• Cvičte alespoň 30 minut po většinu dnů v týdnu.
• Udržujte si zdravou váhu.
• Nekuřte a nepoužívejte tabák.
• Omezte alkohol.
• Poraďte se s lékařem o lécích, které mohou pomoci chránit vaše ledviny.

Pokud onemocnění ledvin zachytíte včas, můžete zabránit jejich selhání. Pokud ledviny selžou, budete potřebovat dialýzu nebo transplantaci ledviny, abyste přežili.

Zpět na začátek

Strava šetrná k ledvinám při chronickém onemocnění ledvin

Při chronickém onemocnění ledvin (CKD) musíte mít stravovací plán šetrný k ledvinám. Sledování toho, co jíte a pijete, vám pomůže zůstat zdravější. Strava šetrná k ledvinám může také pomoci chránit vaše ledviny před dalším poškozením tím, že omezíte určité potraviny, aby se minerály obsažené v těchto potravinách nehromadily ve vašem těle. Přečtěte si více o dietě šetrné k ledvinám při CKD.

Zpět na začátek

Na stránkách Kidney Kitchen najdete recepty šetrné k ledvinám

V Kidney Kitchen se můžete podrobně seznámit s tím, co jednotlivé živiny znamenají pro lidi s onemocněním ledvin a kolik těchto živin obsahují běžné potraviny. Zjistěte, co znamená zdravé stravování pro lidi v každém stádiu onemocnění ledvin, včetně těch, kteří jsou na dialýze nebo žijí s transplantovanou ledvinou. Recepty najdete na stránkách Kidney Kitchen.

Zpět na začátek