Můžeme vydělávat peníze od produktů / společností uvedených v tomto příspěvku. Jako spolupracovník Amazonu vydělávám z kvalifikovaných nákupů.
Uložit na později!
- Facebook3,3K
- Pinterest81,4K
Zkoušeli jste někdy předtím recept na fondán se slazeným kondenzovaným mlékem? Jsou moc dobré, nemluvě o snadné přípravě. A jako bonus? Je to recept na fondán do mikrovlnné trouby – nemusíte ani zapínat sporák.
A co kdybych vám řekla, že si můžete připravit recept na fondán s nízkým obsahem sacharidů bez cukru se slazeným kondenzovaným mlékem?
Ne, není to tak dobré, aby to byla pravda! No, fondán s nízkým obsahem sacharidů ze 2 ingrediencí chutná téměř příliš dobře na to, aby to byla pravda, ale recept není. Jeho příprava je jednoduchá, rychlá a zábavná.
(Jsme účastníkem programu Amazon Services LLC Associates, partnerského reklamního programu, jehož cílem je poskytovat nám prostředky k získávání poplatků prostřednictvím odkazů na Amazon.com a přidružené stránky. Jsem také partnerem společnosti Trim Healthy Mama. V tomto příspěvku jsou použity partnerské odkazy.“
Easy Holiday Fudge Recipe
Proč máme s jídlem spojené tak silné vzpomínky?“
Je to tak… některá jídla v nás vyvolávají silné emoce a pocity – mnohdy proto, že nás spojují s naší minulostí – ať už v dobrém, nebo špatném smyslu.
Fudge ve mně vyvolává hřejivé vzpomínky!“
Fudge jsme měli jen o Vánocích – bylo to prostě něco zvláštního, co jsme očekávali jen v tomto ročním období.
Proč některé potraviny odsouváme jen na jeden nebo dva měsíce v roce? Málokdy by mě napadlo dělat fondán v létě, ale proč?
Málokdy mě napadne dělat polévku v létě (i když Montana na to do jisté míry změnila názor)!
A co dýně? Někteří lidé si myslí, že jíst dýni před říjnem je hrozné! (Já si myslím, že dýni si můžeme – a měli bychom – vychutnávat po celý rok… tak zkuste tenhle dýňový koláč!)
Zvyklosti, předpokládám… a naše kulturní vlivy jsou silné.
Když jsme vyrůstali, naše sousedka nám dělala krásnou plechovku fondánu a my se na ni se sestrou vždycky těšily; věděly jsme, že je konečně čas Vánoc, když nám přinesla svůj recept na sváteční fondán.
A to nejlepší? Přinášela stejné množství arašídového a čokoládového fondánu. Těžko bych řekla, který byl můj nejoblíbenější.
Tento fondán ve mně znovu vyvolává hřejivé pocity (ale bez cukrového opojení)! Říkám, udělejme si tento snadný sváteční fondán na Vánoce v červenci. A možná i na Velikonoce. Případně na oslavu konce školního roku. A vlastně na jakýkoli den, který končí na „y“, protože i tehdy je perfektní.
A jestli je arašídový fondán vaše parketa, mám pro vás i recept na dvousložkový arašídový fondán!
Jednoduchý fondán ze 2 ingrediencí
Teď bych měla učinit upřesňující prohlášení – tento fondán má jen dvě ingredience, pokud už máte připravené slazené kondenzované mléko bez cukru.
Takže bych možná měla říct, že je to fondán z 5 ingrediencí. Ale nehádejme se o čísla – důležité je, že si ho musíte udělat!
Snažím se mít v lednici vždy alespoň jeden šálek tohoto nízkosacharidového slazeného kondenzovaného mléka, protože za pouhých 1o minut mám snadný fondán do mikrovlnné trouby… nebo úžasnou kávu (je takooooo dobré v ledové kávě!).
Toto slazené kondenzované mléko bez cukru je dobré na tolik věcí! (Vzpomeňte si na mandlové sušenky Almond Joy a domácí kávovou pěnu.) Vynikající!“
JEDNODUCHÝ MIKROVLNNÝ KRÁM
Mnozí z vás už nepochybně slyšeli o snadném krému do mikrovlnné trouby ze slazeného kondenzovaného mléka a čokoládových lupínků. Tento recept je mikrovlnnou verzí tohoto oblíbeného svátečního fondánu bez cukru.
Pokud raději nepoužíváte mikrovlnnou troubu, můžete ho zcela jistě použít na sporáku. Můžete si vybrat (jste přece šéfkuchař!).
A právě to dělá tento recept na nejlepší sváteční fondán; i uprostřed vánočního shonu můžete tento fondán připravit s minimem nepořádku, času a úsilí. A všichni vás za to budou milovat (pokud se rozhodnete se o něj s nimi podělit).
Místo toho, abyste trčeli v kuchyni a vařili sváteční dobroty, můžete tento recept připravit za deset minut a strávit více času s rodinou – a to je jedna z věcí, o které svátky jsou!“
Jak udělat snadný fondán bez cukru
Tento recept je neuvěřitelně univerzální. Můžete z něj udělat jednu porci nebo obrovskou dávku. Můžete ho zdvojnásobit, ztrojnásobit nebo i více. Opravdu, můžete mít po ruce příliš mnoho fondánu s nízkým obsahem sacharidů? Ne, odpověď zní ne.
Pokud chcete jen pár kousků fondánu na pozdní večer, můžete jich udělat jen pár. Nebo jich můžete udělat víc a překvapit jimi rodinu na zítřek.
A bonus: tento recept se velmi dobře mrazí, takže si můžete připravit celou dávku fondánu se slazeným kondenzovaným mlékem dopředu a vytáhnout ho pro společnost, zvláštní příležitosti nebo si na něm pochutnat, zatímco se choulíte u dobré knihy.
Původně jsem do tohoto receptu použila čokoládové lupínky slazené stévií od Lily, ale můžete použít i čokoládové lupínky bez cukru od Trim Healthy Mama.
Stačí smíchat čokoládu a nízkosacharidové slazené kondenzované mléko v misce a ohřát v mikrovlnné troubě. Po jedné minutě pokračujte v míchání. Pokračujte v zahřívání a míchání v krátkých intervalech, dokud se úplně nespojí.
Můžete ji nalít do svých oblíbených forem na čokoládu nebo do silikonového zásobníku na ledové kostky a poté zmrazit. To je vše. Máte hotovo.
Pokud chcete přidat nasekané ořechy, směle do toho. Mandle, vlašské ořechy, lískové ořechy… nebe je limitováno!
Další báječný recept na fondán bez cukru je Mounds Fudge. Určitě ho také vyzkoušejte (je tak lahodný!).
Buďme přátelé!
A nezapomeňte mě najít na Facebooku, Pinterestu, Instagramu a Twitteru! Moc ráda vás slyším a nemůžu se dočkat, až se dozvím o vašich kuchařských dobrodružstvích.
Pokud nějaký recept připravíte a bude se vám líbit, zanechte mi prosím komentář na mé stránce na Facebooku nebo mě označte na Instagramu (my_montana_kitchen_thm)! A pokud si připravíte dávku tohoto snadného receptu na sváteční fondán bez cukru s nízkým obsahem sacharidů, podělte se se mnou o fotografii.
2 Ingredience Fudge (Low Carb, Sugar Free, THM-S)
Vytisknout Kolíček
Složení
Návod
-
Spojte obě ingredience v nádobě vhodné do mikrovlnné trouby a ohřívejte v mikrovlnné troubě 1 minutu.
-
Míchejte a ohřívejte v mikrovlnné troubě v 10sekundových intervalech, dokud se čokoládové lupínky zcela nerozpustí.
-
Nalij do formiček a zmraz, dokud neztuhnou.
Poznámky
). Po vyklopení jsem je rozkrojila na polovinu pro velkorysé porce. Tím jsem získala 24 kusů fondánu. Šikovné na tomto fondánu je, že použijete stejné díly mléka a čokoládových kousků, abyste si udělali tolik nebo tolik fondánu, kolik chcete. Pokud chcete jen malé množství, použijte pouze 1/4 šálku kondenzovaného mléka a 1/4 šálku čokoládových lupínků. Nutriční hodnoty
Uložit na později!
- Facebook3,3K
- Pinterest81,4K