Noiembrie 2, 2018
Chocolată este unul dintre acele alimente delicioase care oferă beneficii minunate oamenilor. Dar, așa cum se spune că excesul de orice este rău. Acest aliment gustos poate fi incredibil de bun pentru sănătate, dar în același timp și rău.
Chocolată poate fi bună pentru mulți oameni, dar unele persoane sunt mai sensibile la cofeină și la alți compuși ai ciocolatei. Consumul unei cantități prea mari de ciocolată poate duce la efecte negative asupra sistemului nervos și cardiovascular, probleme cu stomacul, palpitații, insomnie sau sistole suplimentare.
Chiar dacă beneficiile oferite de ciocolată nu sunt mai puține decât efectele sale secundare datorate consumului excesiv, totuși oamenii ar trebui să evite să o mănânce prea mult. Unele dintre posibilele efecte secundare care pot fi cauzate din cauza consumului prea mare de ciocolată sunt discutate aici.
Anxietate și bătăi neregulate ale inimii Ciocolata este bogată în cofeină care stimulează pozitiv energia unei persoane. Cu toate acestea, atunci când este consumată în exces, poate duce la efecte secundare precum bătăi neregulate și rapide ale inimii, amețeli și transpirații și anxietate crescută.
Probleme gastrointestinale: Consumul unei cantități prea mari de ciocolată poate duce la disconfort gastro-intestinal, deoarece natura cofeinei este acidă. Alimentele acide pot duce la accese de arsuri la stomac, probleme de reflux acid și ulcere gastrice inflamate. Prea multă cofeină vă poate agrava problemele gastrointestinale.
Creștere în greutateCocolatele conțin o cantitate mare de calorii, ceea ce duce la creșterea inadecvată în greutate. Greutatea crescută poate duce mai departe la probleme precum tensiune arterială ridicată, diabet și boli de inimă.
Potasiu ridicat: Ciocolata este un aliment bogat în potasiu, ceea ce nu este bun pentru persoanele care suferă de boli suprarenale și boli renale. Acestea trebuie să evite alimentele bogate în potasiu. Prin urmare, a mânca prea multă ciocolată nu este destinată acestor persoane.
Problemă de reflux acid: Ciocolata poate provoca iritații la nivelul mucoasei stomacale, deoarece permite sucului gastric să treacă prin esofag. Sucul gastric irită esofagul, ceea ce duce la o senzație de arsură în piept cunoscută sub numele de arsuri la stomac.
Acnee: Cel mai frecvent efect secundar al consumului excesiv de ciocolată este că provoacă acnee. Acneea poate fi declanșată din cauza oricărui compus prezent în ciocolată, fie că este vorba de lapte, unt de cacao, zahăr, solide de cacao sau alte elemente.
Efectele secundare ale ciocolatei asupra unei persoane depind de faptul că modul în care răspundeți la diferiții compuși din compoziția sa. Deoarece, este un răspuns individual; un element poate fi bun pentru o persoană, dar rău pentru alta.
Așadar, depinde de modul în care corpul tău reacționează după ce o consumi. Cu toate acestea, consumul unei cantități prea mari de ciocolată va duce cu siguranță la unele efecte secundare asupra organismului tău.
.