Ai vrut vreodată să știi mai multe despre cum să practici budismul? Ei bine, pentru oricine este interesat să afle mai multe despre un sistem de credință spirituală, este important să înceapă cu elementele de bază.
Ce este budismul? Cine a fost Buddha? Ce tipuri diferite de budism există?
Dacă doriți să aflați mai multe despre cum să practicați budismul, acest ghid util vă poate ajuta.
În acest articol vom răspunde la următoarele întrebări:
- Cum să definim budismul
- Ce înseamnă Buddha?
- Este budismul monoteist?
- Care sunt diferitele tipuri de budism?
- Care sunt elementele de bază ale budismului?
- Care sunt cele 5 reguli ale budismului?
Să începem!
Cum să definim budismul
Înainte de a explora cum să practicăm budismul, ar trebui să stabilim elementele de bază.
Primul și cel mai important: cum definim budismul? Desigur, este mai ușor de spus decât de făcut! Mai ales având în vedere că această tradiție spirituală are peste 500 de milioane de practicanți internaționali și este cunoscută ca fiind una dintre cele mai vechi religii din lume.
Atunci, care este definiția budismului?
Buddhismul este o tradiție spirituală, cunoscută și ca fiind una dintre cele mai vechi religii care a fost inițiată de Buddha însuși. (Și nu vă faceți griji – vă vom spune totul despre cine a fost el în doar o secundă.)
Când a început budismul? Ei bine, cu peste 2.000 de ani în urmă, în Nepal, un tânăr s-a așezat sub un copac Bodhi pentru a medita. După ce a devenit Iluminat, el a pus bazele acestei străvechi tradiții spirituale.
Poți să te convertești la budism?
Răspunsul la această întrebare este simplu: da.
De fapt, oricine poate deveni budist.
Dar este budismul calea potrivită pentru tine?
Cel mai bun mod de a lua această decizie este să înțelegi valorile de bază ale budismului înainte de a te îmbarca pe calea budistă. Află dacă credințele spirituale ale budistului din zilele noastre se aliniază cu valorile tale de bază.
Ce înseamnă Buddha?
Cuvântul buddha înseamnă „Cel Trezit” în sanscrită.
Când ne gândim la cuvântul buddha, ne gândim adesea la Buddha – omul ale cărui învățături au devenit nucleul budismului.
Dar este important de știut că, deși Buddha a fost o figură importantă în budism, el nu a fost singurul Buddha. De fapt, există ramuri ale budismului care cred că oricine poate deveni un buddha – și asta te include și pe tine!
Un buddha este o persoană care este capabilă să vadă lumea cu ochii neumbriți de judecăți sau prejudecăți. Mai ușor de spus decât de făcut, nu-i așa? Poate de aceea atât de puțini au câștigat acest nume.
Este budismul monoteist?
Răspunsul scurt este nu. Dar haideți să vedem de ce.
Buda a fost un om numit Siddhārtha Gautama. El s-a născut în Lumbini, Nepal, între anii 563 – 480 î.Hr. Când a văzut violența, tristețea și egoismul din jurul său, a jurat să găsească o cale de a pune capăt suferinței umane.
După ce a studiat cu mulți înțelepți, guru și asceți, s-a așezat sub un copac Bodhi. După 49 de zile de meditație intensă, s-a ridicat, Iluminat și dornic să împărtășească noile sale înțelegeri spirituale descoperite.
În timp ce Siddhārtha Gautama a devenit Buddha, Siddhārtha nu a fost un zeu. El nu a avut pretenții la origini sau puteri divine. El a fost doar un om muritor care a vrut să-și împărtășească ideile cu oricine ar fi ascultat.
Religiile monoteiste cred în existența unui singur zeu și creator. Religiile politeiste cred în existența mai multor zei și zeități, adesea aparținând unui panteon divin.
Este budismul monoteist? Nu. Dar nici nu este politeist.
Buddhismul este o religie non-teistă, ceea ce înseamnă că budismul nu are un zeu sau o divinitate oficială.
Care sunt diferitele tipuri de budism?
Ca și în cazul multor religii majore, există diferite școli de gândire în budism.
Toată lumea are dreptul de a interpreta învățăturile în felul său propriu. De-a lungul timpului, aceste interpretări au devenit ramuri ale budismului care au atras adepți din întreaga lume.
Nu există cu adevărat un mod corect de a învăța cum să practici budismul. Dacă aveți nevoie de dovezi suplimentare, nu căutați mai departe de diferitele ramuri care există astăzi!
Există multe tipuri diferite de budism, printre care:
- Buddhismul Theravada
- Buddhismul Mahayana
- Buddhismul Vajrayana
- Buddhismul Zen
- Tradiția pădurii thailandeze
- Buddhismul Nichiren
- Buddhismul Tărâmului Pur
Pe măsură ce budismul s-a răspândit, au început să se dezvolte mai multe ramuri. Dar două școli de budism rămân astăzi ca fiind cele mai vechi și mai proeminente: Theravada și Mahayana.
Budaismul Theravada vs Mahayana
Theravada și Mahayana sunt cele mai proeminente două școli de budism.
Prima și cea mai veche ramură a budismului este budismul Theravada, care a apărut direct din învățăturile lui Buddha din Canonul Pali. În sanscrită, Theravada înseamnă „Școala bătrânilor”, care este exact ceea ce reprezintă această ramură a budismului.
Budaismul Theravada urmează învățăturile lui Buddha din vechea limbă Pali. Este cel mai popular în Sri Lanka, Thailanda, Laos, Cambodgia și Myanmar. Această ramură a budismului pune un mare accent pe aspectele meditative ale budismului. Budiștii Theravada cred că scopul final al budistului este de a deveni un arhat sau o ființă iluminată.
Budismul Mahayana pune mai mult accent pe bodhisattva și pe atingerea colectivă a Iluminării. Un bodhisattva este o persoană sfântă care este capabilă să atingă nirvana pe cont propriu, dar alege să rămână pe Pământ din compasiune pentru ceilalți – pentru a-i ghida și asista.
Mahayana înseamnă „Vehiculul cel Mare”. În budismul Mahayana, Iluminarea nu este o stare rezervată doar călugărilor. Budiștii Mahayana cred că oricine poate atinge nirvana și că rolul bodhisattva este de a rămâne pe Pământ pentru a-i îndruma pe alții.
Ce sunt elementele de bază ale budismului?
Învățăturile de bază ale budismului au venit de la Buddha. Deși există multe ramuri ale budismului, principiile de bază au rămas.
Există două învățături esențiale despre cum să practici budismul: Cele Patru Adevăruri Nobile și Calea Nobilă de opt ori, așa cum au fost transmise de Buddha însuși. Acestea sunt elementele de bază ale budismului și sunt urmate în mod universal de budiștii din întreaga lume.
Cele patru Adevăruri Nobile sunt:
- Toată existența umană este suferință.
- Cauza suferinței este pofta.
- Sfârșitul suferinței vine odată cu punerea capăt poftei.
- Există o cale pe care o putem urma pentru a pune capăt suferinței.
Calea de ieșire din suferință? Ei bine, pentru asta există Calea nobilă de opt ori.
Calea nobilă de opt ori:
- Înțelegerea. Înțelegerea corectă este înțelegerea puterii celor Patru Nobile Adevăruri.
- Gândirea. Gândul corect este angajarea în altruism și bunătate iubitoare în gândurile tale.
- Discurs. Vorbirea corectă este a vorbi fără abuzuri verbale, minciuni, ură sau blam.
- Acțiune. Acțiunea corectă este abținerea de la crimă, comportament sexual nepotrivit și furt.
- Viața. Traiul corect este angajarea într-o muncă care te împlinește și îi ajută pe alții.
- Efort. Efortul corect este practicarea consecventă a Nobilei căi optime.
- Conștiința. Conștientizarea corectă constă în observarea modelelor corpului, minții și a lumii din jurul vostru fără a vă judeca.
- Concentrarea. Concentrarea corectă este practica regulată a meditației.
În afară de Cele Patru Adevăruri Nobile și de Calea Nobilă de Opt Părți, mai există o altă învățătură importantă pe care Buddha a lăsat-o în urmă: cele cinci agregate.
Ce sunt cele cinci agregate?
Cele cinci agregate sunt numite și cele cinci skandhas, care se traduce prin „grămezi, colecții sau grupări.”
Cele cinci agregate sunt elementele care alcătuiesc existența umană. Ele se referă la modul în care percepem lumea, la ceea ce gândim și la modul în care acționăm.
Ceea ce este important în legătură cu cele cinci agregate este că Buddha a vrut ca discipolii săi să le vadă așa cum sunt: piese individuale care pot fi separate și examinate.
Suntem tentați să ne vedem pe noi înșine în agregate. Dar este important să fii capabil să te separi de ele pentru a înțelege natura lor trecătoare.
Cele cinci agregate ale budismului sunt:
- Forma, materia fizică.
- Senzația, experiența senzorială a unui obiect.
- Percepția, etichetarea mentală a experienței senzoriale.
- Formare mentală, prejudecăți, prejudecăți, interese, atitudini și acțiuni.
- Conștiința, conștientizarea proceselor fizice și mentale.
La prima vedere, skandhas s-ar putea să nu aibă prea mult sens. Dar, meditând asupra acestor elemente individuale, practicanții budiști sunt capabili să se separe de prejudecățile lor. Făcând acest lucru, ei sunt capabili să se apropie mai mult de starea de dincolo de suferință.
Dar, bineînțeles, există și unele reguli.
Care sunt cele 5 reguli ale budismului?
- „Îmi asum preceptul de pregătire pentru a mă abține de la atacul asupra ființelor care respiră.” (Pali: Pāṇātipātā veramaṇī sikkhāpadaṃ samādiyāmi.)
- „Îmi asum preceptul de pregătire de a mă abține de la a lua ceea ce nu este dat.” (Pali: Adinnādānā veramaṇī sikkhāpadaṃ samādiyāmi.)
- „Îmi asum preceptul de instruire de a mă abține de la comportamentul necorespunzător în ceea ce privește plăcerile simțurilor.” (Pali: Kāmesumicchācāra veramaṇī sikkhāpadaṃ samādiyāmi.)
- „Îmi asum preceptul de instruire de a mă abține de la vorbirea falsă.” (Pali: Musāvādā veramaṇī sikkhāpadaṃ samādiyāmi.)
- „Îmi asum preceptul-antrenament de a mă abține de la băutura alcoolică sau de la drogurile care sunt o oportunitate pentru neatenție.” (Pali: Surāmerayamajjapamādaṭṭhānā veramaṇī sikkhāpadaṃ samādiyāmi.)
Poate un budist să bea?
Cea de-a cincea regulă a budismului afirmă că un budist tradițional nu are voie să bea alcool.
Buda a făcut această regulă atunci când un monah a băut prea mult vin de palmier și a leșinat în public. Monahul acceptase vinul care îi fusese dat ca pomană în timpul foametei, așa cum orice monah, de fapt, este obligat să facă.
Dar după această manifestare de exces de indulgență, Buddha a declarat că alcoolul provoacă nepăsare. Și s-a născut cea de-a cincea regulă a budismului.
Scotoarce-te mai adânc în curiozitatea ta spirituală
Sperăm că acest articol ți s-a părut edificator! Dacă sunteți în continuare curioși în legătură cu budismul, un loc excelent pentru a începe este să vă luați avânt și să vizitați un centru sau temple budiste locale. Budiștii sunt o comunitate primitoare și sunt adesea bucuroși să vorbească cu cei curioși despre această practică.
Dacă interesele tale merg dincolo de budism și te simți chemat să îți explorezi propria dezvoltare spirituală unică, nu ești singur.
La Mindvalley știm că dezvoltarea personală de orice fel poate părea uneori descurajantă, mai ales dacă te dezvolți și te transformi singur, fără sprijinul celor din jur. Iar când vine vorba de spiritualitatea ta, se poate simți și mai izolat! Spiritualitatea înseamnă să îmbrățișezi provocarea de a merge în interiorul nostru pentru a găsi răspunsurile pe care le căutăm, așa că de multe ori este o călătorie solo.
De aceea ne-am cuplat cu cei mai buni, cei mai celebri profesori spirituali de pe planetă pentru a ne ghida calea și pentru a oferi conținut gratuit pentru a sprijini tot tribul nostru Mindvalley. Adică tu!
Așa că, dacă începi propriul tău drum spre autodescoperire și ești dornic să ai parte de cea mai bună susținere a creșterii tale spirituale, vezi în continuare Top 3 Masterclass-uri gratuite de creștere spirituală de la Mindvalley.