Principala diferență dintre sănătate și stare de bine este că sănătatea este starea de completă bunăstare fizică, mentală și socială, în timp ce starea de bine se referă la un proces activ prin care oamenii devin conștienți și fac alegeri pentru o existență mai reușită. Astfel, starea de bine este o alegere pentru stilul de viață.
Sănătatea este o stare de a fi în timp ce starea de bine poate fi definită ca fiind starea de a petrece un stil de viață sănătos prin care o persoană poate obține o stare de sănătate bună. Astfel, scopul wellness-ului este de a spori bunăstarea generală a persoanei. Sănătatea și starea de bine a unei persoane sau a unei țări depind de starea generală de sănătate. Prin urmare, sănătatea și bunăstarea merg mână în mână. Ambele sunt termeni comuni în medicină și în sectorul sănătății.
Domenii cheie acoperite
1. Ce este sănătatea
– Definiție, aspecte, natură
2. Ce este bunăstarea
– Definiție, aspecte, natură
3. Care este relația dintre sănătate și bunăstare
– Schiță de asociere
4. Care este diferența dintre sănătate și bunăstare
– Compararea principalelor diferențe
Termeni cheie
Medicină, Sănătate, Societate, Wellness, Bunăstare
Ce este sănătatea
Organizația Mondială a Sănătății sau OMS definește sănătatea ca fiind „o stare de completă bunăstare fizică, mentală și socială și nu doar absența bolii sau a infirmității”. În consecință, OMS evidențiază că principalii piloni ai sănătății sunt mediul social, economic și fizic, precum și caracteristicile și comportamentele individuale ale unei persoane. Astfel, această sănătate și bunăstare nu depind doar de factori externi sau de mediu, ci și de eforturile și alegerile inteligente ale persoanei în ceea ce privește stilul de viață.
Sănătatea ar trebui să fie scopul final sau condiția finală a unei persoane. Astfel, pentru a obține acest statut de a fi sănătos, o persoană ar trebui să își mențină bunăstarea fizică, mentală și socială, fiind lipsită de boli și afecțiuni. Mai mult, o persoană nu-și poate menține sănătatea dacă nu poate evita factori precum obiceiurile alimentare proaste, stresul, depresia, dependențele precum alcoolismul, fumatul etc. , care au un efect de deteriorare a sănătății.
Din acest motiv, pentru a fi liberi de aceste efecte negative asupra sănătății, trebuie să urmăm un stil de viață sănătos.
Ce este starea de bine
Institutul Național pentru Stare de Bine definește starea de bine ca fiind „un proces activ prin care oamenii devin conștienți și fac alegeri pentru o existență mai reușită”. De asemenea, wellness se referă la bunăstarea mentală, fizică, socială, profesională, intelectuală și emoțională. Toate aceste aspecte influențează buna sănătate și bunăstarea generală a unei persoane.
Corespunzător, National Wellness Institute a bazat conceptul de wellness pe trei principii:
- Este un proces conștient, autodirijat și în evoluție de realizare a potențialului maxim.
- Este multidimensional și holistic, cuprinzând stilul de viață, bunăstarea mentală și spirituală, precum și mediul înconjurător.
- În plus, este pozitiv și afirmativ.
Acum, spre deosebire de sănătate, wellness-ul evidențiază îngrijirea preventivă a efectelor negative asupra bunăstării generale a unui individ. De asemenea, subliniază unii factori majori care pot afecta sănătatea și starea de bine a unei persoane, cum ar fi relațiile stabile, exercițiile fizice, nutriția, accesul la apă curată, precum și, siguranța și securitatea situației de viață a unei persoane. În mod similar, o bună menținere a acestor factori prezice, de asemenea, starea de bine pe termen lung; chiar dacă o anumită problemă nu a afectat încă starea de bine a unei persoane, aceasta poate afecta în cele din urmă sănătatea generală a persoanei pe termen lung.
Mai mult, starea de bine este mai mult afiliată cu medicina complementară și alternativă (CAM). Aceasta se referă la o serie de terapii care se extind dincolo de tratamentele medicale occidentale convenționale; de exemplu, medicina orientală, cum ar fi medicina ayurvedică și alte tipuri de medicină orientală sau estică.
Relația dintre sănătate și wellness
- Ambele concepte se referă la bunăstarea generală a oamenilor. Cel mai important, starea de bine ar trebui să fie urmată pentru a obține o stare de sănătate bună.
Diferența dintre sănătate și stare de bine
Definiție
Sănătatea este starea de completă bunăstare fizică, mentală și socială și nu doar absența bolii sau a infirmității. Wellness, pe de altă parte, se referă la un proces activ prin care oamenii devin conștienți și fac alegeri în vederea unei existențe mai reușite. Astfel, aceasta explică diferența de bază dintre sănătate și wellness.
Natura
Sănătatea este o stare de a fi, în timp ce wellness este o modalitate practică de a obține sănătatea.
Aspecte
Diferența principală dintre sănătate și wellness constă în faptul că principalele aspecte ale sănătății sunt bunăstarea mentală, fizică și socială. Cu toate acestea, starea de bine merge cu câțiva pași mai departe, punând accentul pe bunăstarea mentală, fizică, socială, precum și pe cea profesională, intelectuală și emoțională.
Concept
Sănătatea este mai mult legată de medicina occidentală, în timp ce starea de bine este mai mult legată de medicina complementară și alternativă, care include medicina orientală, cum ar fi Ayurveda. Prin urmare, aceasta este o altă diferență între sănătate și wellness.
Mindfulness
Sănătatea consideră bunăstarea mentală ca fiind lipsită de stres sau de alte boli mentale. În schimb, wellness se concentrează pe mindfulness și pe antrenarea minții, pe lângă sănătatea mentală generală.
Rezultat
O diferență interesantă între sănătate și wellness este că sănătatea este scopul final care poate fi atins dacă o persoană este sănătoasă și lipsită de boli, în timp ce rezultatul wellness-ului este sănătatea.
Concluzie
Sănătatea și wellness-ul sunt concepte de sănătate interrelaționate, dar care se pot distinge. Principala diferență între sănătate și wellness este că sănătatea reprezintă bunăstarea fizică, mentală și socială, în timp ce wellness este un stil de viață sănătos care trebuie urmat pentru a obține o stare de sănătate bună. Prin urmare, scopul wellness-ului este de a spori bunăstarea generală a persoanei.
Referință:
1. „Cele șase dimensiuni ale bunăstării”, National Wellness Institute, disponibil aici.
2. „Întrebări frecvente”. Organizația Mondială a Sănătății, Organizația Mondială a Sănătății, 9 iunie 2017, Disponibil aici.
3. „Wellness: Șapte dimensiuni ale stării de bine”, University of California, Riverside, Disponibil aici.
Imagine din curtoazie:
1. „Logo-ul OMS” De Simon Berry (CC BY-SA 2.0) via Flickr
2. „Stil de viață sănătos” De (CC BY 2.0) via Ink Media
3. „Opt dimensiuni ale bunăstării” De DaisyFig – Operă proprie (CC BY-SA 4.0) via Commons Wikimedia
.