Diete Hardcore pre-concurs!

Dieta pre-concurs 1 Nivel: IFBB ProfessionalCompetiție: Mr. OlympiaTimp de începere: 20 de săptămâniObiectiv: 3% grăsime corporalăGreutate în afara sezonului: 225-230Greutate la competiție: 195-200 Manipulare macronutrienți […]

Recuperarea terenurilor

Se fac eforturi pentru recuperarea unora dintre numeroasele hectare de terenuri virane din Insulele Britanice, iar problemele legate de recuperare sunt discutate pe larg în […]