Um novo estudo apresentado na 94ª Reunião Anual da Endocrine Society em Houston revela que os suplementos de cálcio e vitamina D estão ligados a altos níveis de cálcio no sangue e na urina, o que poderia aumentar o risco de desenvolvimento de pedras nos rins.
Investigador principal, J. Christopher Gallagher, M.D, professor e director da Unidade de Metabolismo Ósseo do Centro Médico da Universidade de Creighton em Omaha, NE disse:
“O uso de cálcio e suplemento de vitamina D pode não ser tão benigno como se pensava anteriormente. Enquanto se aguarda mais informações, as pessoas não devem exceder as diretrizes sugeridas pelo Instituto de Medicina, que são 800 unidades internacionais de vitamina D, e 800-1.200 miligramas por dia de cálcio”
Suplementos vitamínicos têm se tornado cada vez mais populares em muitos países ao redor do mundo. Só nos Estados Unidos, quase 75% das mulheres tomam suplementos vitamínicos. Os suplementos mais frequentemente tomados são cálcio e vitamina D, no entanto, apesar de sua popularidade, não há evidências concretas sobre os efeitos à saúde por tomar estes suplementos durante um longo período de tempo.
Estudos anteriores sugeriram que níveis elevados de cálcio na urina (hipercalciúria) podem aumentar o risco de cálculos renais, enquanto níveis mais elevados de cálcio no sangue (hipercalcemia) estão ligados a numerosas complicações, tais como problemas ósseos e renais.
Gallagher e Vinod Yalamanchili, M.D., um pesquisador da Unidade de Metabolismo Ósseo da Universidade de Creighton e autor principal do estudo avaliou 163 mulheres saudáveis, pós-menopausa, com idades entre 57 e 85 anos, que foram aleatoriamente designadas para tomar placebo ou um suplemento de vitamina D de 400, 800, 1600, 2400, 3200, 4000, ou 4800 unidades internacionais por dia. Além disso, os pesquisadores elevaram a ingestão de cálcio dos participantes de 691 miligramas por dia no início do estudo para 1.200-1.400 mg/dia. Os níveis de cálcio no sangue e na urina foram medidos na linha de base e a cada três meses durante o período de estudo de 12 meses.
Os resultados revelaram que em algum momento durante o período do estudo cerca de 33% dos participantes (n=48) desenvolveram altos níveis de cálcio em sua urina. No total, os pesquisadores observaram 88 episódios de altos níveis de cálcio urinário. Estudos anteriores forneceram evidências de que níveis elevados de cálcio na urina estão ligados a um risco elevado de pedras nos rins. No entanto, a equipe observa que não foram observados incidentes de cálculos renais durante o período de um ano do estudo.
Os resultados também mostraram que cerca de 10% dos participantes (n=16) desenvolveram altos níveis de cálcio no sangue. No total, houve 25 episódios de altos níveis de cálcio no sangue, embora em ambos os incidentes os aumentos não tenham sido ligados à dosagem de vitamina D.
Gallagher explicou: “Devido à resposta imprevisível, não está claro se é o cálcio extra, a vitamina D ou ambos juntos que causam estes problemas.”
,br> Ele concluiu afirmando:
“No entanto, é possível que o uso de suplementos a longo prazo cause hipercalciúria e hipercalcemia, e isto pode contribuir para pedras nos rins. Por estas razões, é importante monitorar os níveis de sangue e urina de cálcio em pessoas que tomam estes suplementos a longo prazo. Isto raramente é feito na prática clínica”.
Escrito por Petra Rattue