Gengibre para a Pele: O Guia Completo

Pode ser pungente e de forma estranha, mas o gengibre tem uma reputação de longa data como uma planta curativa. Durante séculos, tem sido um remédio caseiro para tudo, desde um estômago perturbado a sintomas de constipação e gripe. E é incrivelmente fácil de incorporar. Adicione algumas fatias de gengibre fresco ao seu chá para ajudar a aliviar as náuseas, ou esmague-o e misture-o com outros ingredientes naturais se estiver a sentir a comichão do dia-a-dia. Se você é mais do tipo Chrissy Teigen e se considera um maestro na cozinha, você sabe que adicionar gengibre ao seu prato favorito pode adicionar um pontapé e amplificar os benefícios para a saúde. Basta dizer que é o tipo de tempero que continua a dar. Mas e se lhe disséssemos que também tem uma grande quantidade de benefícios de beleza? Sim, o gengibre pode curar a inflamação, mas também pode dar-lhe cabelo mais saudável e pele melhor, e pode até ser capaz de combater a celulite. Para saber mais, chegamos a Audrey Kunin, dermatologista certificada pela diretoria e fundadora da Dermadoctor, e Ava Shamban dermatologista cosmética e fundadora da Skin Five em LA.

O que é o gengibre?

Gengibre é um super-alimento de raiz que tem propriedades maravilhosas de rejuvenescimento da pele. Tanto a ingestão do gengibre como a sua aplicação tópica têm grandes benefícios anti-envelhecimento. Ele contém numerosas propriedades antioxidantes que previnem os danos dos radicais livres e protegem contra o envelhecimento.

Benefícios do Gengibre para a Pele

• Cicatrizes de desbotamento: Devido às suas propriedades tonificantes e antioxidantes, o gengibre pode reduzir o aparecimento de cicatrizes: “O gengibre possui ambas as propriedades antioxidantes e tem um efeito tonificante, tornando-o capaz de normalizar cicatrizes hipopigmentadas (cicatrizes mais leves do que o seu tom de pele natural)”, diz Kunin.
• Rejuvenesce a pele: “Há alguns dados reais que sugerem que ela tem uma influência amortecedora sobre as enzimas que quebram o colágeno, as MMPs AKA colagenase”, acrescenta Shamban. Como seu colágeno contribui para uma aparência jovem, este ingrediente poderoso é uma ótima ferramenta anti-envelhecimento. Ele também evoca o tom da pele.
• Promove o crescimento do cabelo: O gengibre, possivelmente surpreendentemente, pode aumentar a circulação no seu couro cabeludo, o que pode ajudar a estimular o crescimento do cabelo. A pletora de vitaminas, minerais e ácidos gordos dentro do gengibre também pode fortalecer os fios.
• Combate a caspa: O gengibre é também um excelente remédio para a caspa: “A sua natureza anti-séptica ajuda a manter baixos os níveis de levedura e bactérias naturais, que provocam caspa”, diz Kunin.
• Reduz a celulite: Além das suas qualidades desintoxicantes e tonificantes, o gengibre também é conhecido por reduzir a celulite: “O gengibre tem propriedades despoluidoras que ajudam a minimizar a aparência de caspa”, diz Kunin.

Efeitos colaterais

Não há efeitos colaterais conhecidos do gengibre; no entanto, é sempre recomendável fazer um teste de patch quando experimentar um novo ingrediente de cuidados com a pele.

Como usá-lo

Para a pele que está lidando com cicatrizes, basta colocar uma fatia de gengibre fresco nas áreas da sua pele que estão faltando cor, e deixar o suco secar. Faça isso uma ou duas vezes por dia, todos os dias, e você deve começar a ver uma melhoria em algumas semanas. Dentro de alguns meses, suas cicatrizes serão quase indetectáveis.

Você também pode chicotear uma máscara quinzenal de partes iguais de gengibre ralado ou em pó, mel, e suco de limão fresco. Deixe por até 30 minutos, e enxágüe para revelar uma pele radiante. Você também pode ferver os mesmos três ingredientes para fazer um chá que cura o estômago.

Em necessidade de uma máscara de cabelo? Faça você mesmo, fazendo uma máscara capilar de partes iguais de gengibre ralado e óleo de jojoba, e massaje-a no seu cabelo, concentrando-se no couro cabeludo. Passados 30 minutos, enxague e lave o cabelo como habitualmente.

Para celulite, estimule a circulação e tonifique a sua pele com um esfoliante de corpo de limão e gengibre. Combine 1/2 copo de açúcar, 1/4 copo de azeite, 2 colheres de sopa de gengibre fresco ralado, e a raspa de um limão. Pode guardar as sobras no frigorífico até uma semana.

Os melhores produtos com gengibre

Este esfoliante de sal é uma óptima opção para quem procura propriedades de esfoliação e quebra de celulite. Os antioxidantes no gengibre promovem uma pele suave e resplandecente. Esfregue por toda a pele (no duche para evitar qualquer confusão) e vai brilhar durante dias!

“DERMAdoctor’s Lucky Bamboo Quench & Set Essence Spray é uma refrescante névoa de bem-estar repleta de antioxidantes como o gengibre, electrólitos e minerais”, diz Kunin. Esta névoa rejuvenescedora é a forma perfeita para adicionar facilmente gengibre à sua rotina diária.

Este condicionador volumizador com gengibre é óptimo para qualquer pessoa que queira fortalecer o cabelo com vitaminas e nutrientes enquanto também mantém o seu couro cabeludo feliz e saudável.

Rejuvenescer e refrescar a pele diariamente com esta lavagem facial com gengibre. Recomendado pela Shamban, Origins tem uma coleção completa de produtos com este ingrediente mágico.

Este concentrado clarificante funciona para clarificar e suavizar a pele propensa a manchas com BHAs e células vegetais de folhas de gengibre. A folha de gengibre funciona para hidratar a pele ao mesmo tempo que promove um acabamento mate. Escusado será dizer que este produto funciona maravilhosamente para qualquer pessoa que lide com rupturas.

Este soro reaviva a pele baça com uma injecção de antioxidantes e hidratação de gengibre e vitamina C. Não só é livre de crueldade e sem parabenos… mas também é acessível. O que é melhor que isso?

Este soro de gengibre para o couro cabeludo acalma e refresca um couro cabeludo seco e com comichão. O óleo essencial de gengibre destina-se a reequilibrar o couro cabeludo enquanto a casca de salgueiro branco previne qualquer acúmulo. Use este soro sempre que o seu couro cabeludo se sentir um pouco fora para refrescar completamente.