Como Viver uma Vida Significativa

“Chegamos tarde demais para os deuses e cedo demais para ser”. -Heidegger

O mundo moderno está numa crise de significado. Fontes “tradicionais” de significado (religião) estão sendo rejeitadas, mas não há nada para tomar o seu lugar.

A crise de significado está se tornando cada vez mais terrível à medida que subimos a Hierarquia de Maslow de Agora Eu (necessidades básicas) para o Futuro Eu (significado). Satisfazer as suas necessidades básicas do Now Me é simples – coma, encontre abrigo, etc. Mas satisfazer as suas necessidades do Eu do Futuro é mais confuso. O que é um caminho claro para criar significado?

I. Primeiro, precisamos perguntar – o que significa?

Meaning liga dois conceitos independentes um ao outro.

Uma vida significativa:

“Liga a realidade biológica da vida a uma interpretação simbólica”

Que símbolos aplicamos à nossa realidade biológica? A psicologia moderna mostra que o significado é uma combinação de três coisas:

Propósito: ter direção de vida
Significância: acreditar na sua vida é importante
Coerência: ter previsibilidade na vida

Em outras palavras, uma vida significativa é um Caminho Claramente Importante.

II. Como é que a religião fornece significado?

Que ferramentas simbólicas podemos usar para criar esse Caminho Limpo Importante? Existem três teorias principais de criação de sentido: sobrenaturalista, naturalista e niilista.

Os sobrenaturalistas acreditam que o significado na vida vem através da relação com um reino espiritual. Estes podem ser centrados em Deus ou centrados na alma.
Naturalistas acreditam que mesmo que não haja um reino espiritual, o significado na vida é possível.
Niilistas acreditam que a vida não tem significado.

Podemos ver como uma religião sobrenaturalista como o cristianismo cria significado:

Propósito: chegar ao céu
Significância: Deus diz que a sua vida é significativa
Coerência: A Bíblia, 10 Mandamentos, e a igreja dominical fornecem uma clara rotina.

Cristianismo cria um claro caminho importante.

III. Em que Realidade os Caminhos Limpos Importantes são construídos?

Aqui, focamos no Simbólico – o Caminho Limpo Importante. Agora vamos explorar o Real – as realidades biológicas da vida.

Meaning é a relação entre o Simbólico e o Real. Sabemos que o Simbólico é o Caminho Claro Importante. Mas e o Real? Como é que isso precisa de ser para criar significado? De que substrato precisamos?

O Real precisa de ser algo que esteja “maduro” para o significado fornecido pelo Caminho Importante Claro.

Antes de olharmos para um Real “maduro”, vejamos dois exemplos extremos (e maus) de um Real “imaturo”.

1) E a Água Potável? Isso é um bom substrato Real para cobrir um Caminho Limpo Importante? Nem por isso. Porquê? Já é um Caminho Limpo Importante.

É super Clear-drink a água.
É super Importante- se não beberes, morres.
E é um caminho óbvio – tu sabes o processo: põe água na boca e engole.

Podias tentar criar um Deus da Água Potável que diz que o “processo de beber água é sagrado”. Mas é pouco provável que ganhe aderentes.

2) Na outra ponta do espectro está algo que não é um Caminho sem importância. Aqui está um exemplo – obtendo cores aleatórias da RandomColour.com. Este é um mau substrato Real para significado simbólico.

É relativamente pouco claro – você obtém uma cor aleatória sem qualquer habilidade para desenhar padrões.
É pouco importante – não tem impacto no resto da vida.
É um Não-Pato-não tem um destino claro.

Podias tentar criar um Deus RandomColour.com que diz que o “processo de recarregar a página de cor é sagrado”. Mas é pouco provável que ganhe aderentes.

Então você quer um “Processo Goldilocks” que é tipo de Clear, tipo de Importante, tipo de Path-y.

Qual é um exemplo de um Processo Goldilocks? Um Atractor Antifrágil (AA).

Para definir e esclarecer um AA, vamos ver alguns exemplos.

A Exemplo #1: Jardinagem

I get meaning from gardening. Porquê? Como?

1) A jardinagem é mais ou menos clara. Isto significa que há aleatoriedade suficiente na natureza para que eu possa colocar padrões auto-gerados, mas não demasiada aleatoriedade onde é impossível encontrar qualquer padrão. Em outras palavras, a jardinagem é perfeita para criar significado a partir da aleatoriedade. A minha experiência disto:

Eu vou para o meu quintal e sinto os raios de sol estocásticos na minha pele. Rego cada planta. Todas elas são um pouco diferentes. Todos os dias vou lá fora, há algo novo. Um dia, o meu gatinho cresceu demais e precisa de ser aparado. No dia seguinte, vejo que reguei demais a minha petúnia e submergi os meus jalapeños.

2) A jardinagem é um pouco importante. Não é como se eu não jardinar, então eu vou morrer. Mas também é importante – estou alimentando a vida! E, é importante o suficiente ter um objetivo, o que leva à terceira peça:

3) A jardinagem é meio que Path-y. O meu hábito diário de jardinagem tem um objectivo – cultivar a vida e criar comida. No final do verão, vou comer esses tomates cereja, muito obrigado.

É isso que eu quero dizer com um “processo anti-frágil”. A jardinagem é um processo que, quando explorado, cria continuamente mais coisas para explorar. O “labirinto de ideias” não tem fim. Não há nenhum ponto onde eu possa ser “feito” com a jardinagem. Há sempre outra estação, outro tipo de planta, outro tipo de solo. Como uma cabeça de hidra com ramos infinitos. A natureza é um sistema complexo. O significado vem da redução dessa complexidade.

Se a jardinagem é um processo anti-frágil, o que quero dizer com um Atractor Anti-frágil? Devido à sua profundidade, complexidade e capacidade de “ocupar tempo”, os processos Antifrágeis são Atractores Antifrágeis inatos. Ou seja, eles atraem tempo para eles.

Para um contra-exemplo, vamos olhar para uma coisa não antifrágil, como a tabela de tempos de cima. Não tem uma teia de possibilidades. Há apenas 100 quadrados para preencher. Sem aleatoriedade, sem excitação, sem possibilidade. E, portanto, nós humanos não passamos muito tempo a fazer tabelas de tempos. Passamos muito mais tempo a fazer jardinagem. Isso atrai a nossa atenção e mantém-na lá. Como um poço de gravidade.

E, crucialmente, podemos colocar o Symbolic (Caminho Importante Claro) no topo do Real (Jardinagem como um AA). A jardinagem dá sentido às pessoas. Você se sente como se tivesse um Caminho Limpo Importante (nutrindo a vida em um jardim!), que é estratificado em um sistema complexo AA (nutrindo a vida em um jardim!).

A Exemplo #2: Meditação

Meditação é outro Atractor Antifrágil. Está aninhado no Real e maduro para uma camada de Significado Simbólico – um Caminho Limpo Importante.

Tal como jardinagem, eu pessoalmente encontro significado na meditação. Aqui está a minha experiência viva de meditação

Exploro a própria percepção. Eu me concentro nas sensações físicas da respiração enquanto estou consciente de outros pensamentos, emoções e sensações. Através deste processo, começo a ter uma percepção da percepção em si. Eu entendo minha própria lente.

O processo de meditação é meio claro (apenas a quantidade certa de aleatoriedade), meio importante (o auto-desenvolvimento é útil, mas não crucial), e meio Caminho (há muitos caminhos de cartas através de uma jornada de meditação).

E este processo de meditação é Antifragil. A respiração é estocástica e está em constante mudança. Toda vez que eu volto a entrar com ela, há algo diferente. Este input em constante mudança (o AA Real) está maduro para ter sentido. Eu posso pintar um Caminho Importante e Claro com significado nele. Eu sigo uma rotina diária de meditação que me coloca em um caminho “importante” para a iluminação. Além disso, há muitos estilos de meditação para explorar. Um nunca é “terminado” com meditação.

A Exemplo #3: Psicadélicos

Psicadélicos são outro exemplo de um AA. Aí está todo o seu mundo interior a explorar. O seu eu profundo. Uma árvore infinita de ramos para refletir. E tudo isso tem uma qualidade noética – uma sensação de significado. Nunca se pode “fazer” com auto-reflexão.

A Exemplo #4: Criar uma família

Criar uma família é um AA. Tal como as plantas de jardim, as crianças crescem! Cada dia é novo – os seus filhos são um pouco mais altos, um pouco diferentes. E você nunca “termina” de criar filhos. Claro, eles mudam-se quando têm 18 anos. Mas você nunca deixa de ser pai.

Para concluir: um Atractor Antifrágil é o verdadeiro substrato sobre o qual pode ser criado um “Clear Important Path” Simbólico. Ou, como John Vervaeke o descreve:

Meaning is relevance realization-o processo de zerar sobre informação relevante do oceano combinatorialmente explosivo de informação sempre disponível para nós.

IV. O que é o futuro da criação de significado? Podemos escapar à crise do significado?

Existem duas formas de responder a esta pergunta:

Quais são os novos Símbolos? Os novos Caminhos Importantes Claros?
O que é o novo Real? Os novos Antifragile Attractors?

New Clear Important Path-Presentism

A minha resposta primária a isto é que o “novo caminho” é simplesmente aproveitar o momento presente. O que eu chamaria de Presentismo. (Gestos de meditação neste.)

Em vez de uma força externa (como Deus) dizer que você tem um Caminho Importante Claro, você mesmo o gera simplesmente dizendo “cada momento é importante”. De uma perspectiva Presentista, o processo é o objectivo. O significado é a mensagem. (O Simbólico é o Real.) Experimentar a realidade (Atractores Antifrágeis) como eles são significativos. Isto está ligado ao Budismo Vajraiana, ao metamodernismo e aos paradigmas. Como David Chapman escreve:

Não temos que levar a maldade tão a sério. Absurdidade é engraçado! O paradoxo é agradável!

Or como Donella Meadows escreve:

É para obter a um nível instintivo o paradigma de que existem paradigmas, e para ver que isso em si é um paradigma, e para considerar toda essa realização como devastadoramente engraçada. É deixar ir ao Não Saber, ao que os budistas chamam de iluminação.

Opresentismo está altamente ligado ao Niilismo Otimista, uma afirmação paradoxal que diz ambos:

Sim, o espaço-tempo experiencial é massivo, todos nós morreremos, e os humanos não importam. (Niilismo)
E, ainda podemos nos divertir. (Otimismo)

Como dizem no vídeo descrevendo o Niilismo Otimista:

Se o universo não tem propósito, então podemos ditar qual é o seu propósito.

Or como Neil DeGrasse Tyson disse:

O universo não tem obrigação de fazer sentido para você.

E ainda:

Não precisa de fazer sentido para ninguém excepto para si.

Novo Paradigma Antifragile Attractor-Roote

Quando nos tornamos Presentistas, há uma nova e suculenta camada de realidade para mapear símbolos no nosso despertar colectivo como espécie. Com mais de 4B smartphones, somos agora um Organismo Humano em Rede. Estamos experimentando uma enorme mudança de paradigma em nossas formas de conhecer, criar e priorizar. Eu chamo este novo pós-capitalismo de nosso “Paradigma de Raízes”

A evolução para o Paradigma de Raízes é um substrato maduro para fazer sentido. Espero que não o armemos.

Se estiver interessado em construir o futuro da criação de significados, por favor candidate-se à nossa “Roote Fellowship”.

Outros Links:

Comecei a explorar esta idéia em outubro de 2019:

1/4 A exploração de um labirinto de idéias antifrágeis fornece significado para os humanos e é um nicho evolutivo memético de idéias, dado o nosso atual contexto abundante.

– Rhys Lindmark (@RhysLindmark) 12 de outubro de 2019

Três coisas que eu realmente queria acrescentar:

Existe também uma enorme conexão com o Processamento Preditivo neste ensaio. (PP é a teoria psicológica/neurobiológica de estimação da SSC.) Hmmm, o que dizer. Acho que eu diria algo como: nosso cérebro está constantemente tentando PP. Transformar o Real no Simbólico para diminuir a incerteza e aumentar a coerência. Talvez possamos encontrar sentido no processo de PP? Ou talvez o significado venha quando fazemos um conjunto de PP pela primeira vez?
Para a maioria deste artigo, eu estou patinando em torno do Real vs. Simbólico de Lacan. Coisas de mapa e território. Ainda não entendi bem o Real vs. Simbólico vs. Imaginário.
E sacralidade. Hmmmm. Do POV do artigo acima, a sacralidade é principalmente um mecanismo para “Importância” (no sentido de Clear Important Path). É difícil para algo ser sagrado se tiver sido comoditizado. Veja Categorias de Sacredness e Weaponized Sacredness.

E mais!

Eu costumava pensar em significar algo que se seguisse a “satisfazer as suas necessidades básicas”. Mas na verdade, há um laço entre o significado e a felicidade. Como Laura King observa: “Se o significado é necessário, então deve estar disponível para todos.”
Outra estátua interessante de King que eu gostaria de ter mais informações, estamos de facto numa crise de significado? King mostra que 83% concordou ou concordou fortemente que a sua vida tem um propósito/sentido importante. Portanto, claro, existe a perspectiva Vervaeke que segue a tradição filosófica do niilismo (entre outras tradições intelectuais), o que inevitavelmente leva à crise de sentido. Mas será que a sociedade está realmente a atravessar uma crise de sentido? Adoraria ver mais pesquisa aqui. (Eu adoro o título do artigo de King’s 2014 sobre esta Vida é bastante significativo.) Veja o gráfico abaixo. Eu não acho que um 4.5/7 é uma crise de significado. Mas também não é um 7/7.

Meaning está negativamente correlacionado com o PIB. O que está principalmente correlacionado com a religião. Religião “produz” significado!

Toda a conversa do King sobre significado é esclarecedora.
King também observa que não devemos tentar viver uma vida de felicidade/manhã. Ao invés disso, devemos estar presentes/ter clareza com o que está acontecendo conosco. Lembro-me da minha professora de inglês do ensino médio que disse que deveríamos nos esforçar por uma vida de clareza, não uma vida de felicidade.
Isso também é semelhante à linha de pensamento de Viktor Frankl (logoterapia) na Busca do Homem por Significado – que o significado é ortogonal à felicidade. Mesmo numa situação má (para os campos de concentração de Frankl na Segunda Guerra Mundial), podemos encontrar significado mesmo que não estejamos “felizes”.
A minha conta acima não inclui os efeitos da conexão social. e.g. “Quando um indivíduo se pensa excluído socialmente, o seu sentido de propósito, eficácia, valor e auto-estima são todos indirectamente diminuídos”.
Isto é tudo parte do campo da “psicologia positiva”. Esta é a diferença entre prazer eudónico (significado) vs. prazer hedónico (dopamina pura para o rosto).
Interessando que a psicologia positiva foi “iniciada” por Maslow. Em 1954, o capítulo final do seu livro foi “Rumo a uma Psicologia Positiva”. Na segunda edição (1970), ele removeu esse capítulo, dizendo no prefácio que “uma psicologia positiva está pelo menos disponível hoje, embora não muito amplamente”.
Eu adoro esta visão da reflexão em si como sendo a criação de significados: Refletir sobre o porquê de perseguirmos esses objectivos é significativo, no entanto. Ao tomar uma perspectiva reflexiva, o próprio significado se acumula. “Isto se aproxima do famoso ditado de Sócrates de que a vida não examinada não vale a pena ser vivida”, escreve Woodling, “Eu me atreveria a dizer que a vida não examinada não tem sentido”.
Estou moderadamente aborrecido que encontrar a “única verdade” de como produzimos significado não exista. Por exemplo, este diz que o significado vem de: “pertencer, propósito, contar histórias, transcendência”.”
Aqui estão 5 exemplos específicos de como produzir propósito, significado e coerência.
Someone should tl;dr Vervaeke’s 50-episode series on the meaning crisis. O Episódio 46 é doce (no mapa dos pensadores que informaram Vervaeke). Eu gostei especialmente de aprender sobre a Escola de Kyoto, um grupo de pensadores japoneses que combinavam o pensamento ocidental e oriental.
Relacionado: Adorava ver Vervaeke escrever um livro como Hirschman Passions and Interests, mas para o niilismo/realização de intenções. Ou seja, uma síntese curada de como chegamos aqui.
Esta conversa Letters.wiki entre Vervaeke e David Chapman é incrível. Uma bela citação: “A nossa fome não é de significado, mas de estrutura.”
Também, é fixe vê-los co-realizar a sua convergência: “Concordo que o grau e a profundidade da nossa convergência é impressionante. O fato de termos gerado independentemente argumentos e evidências para conclusões tão semelhantes aumenta para mim a plausibilidade dessas conclusões”. Por isso, agradeço-vos por isso”.
Também, veja 4E Cognição como “formas de saber”.
Este vídeo sobre Niilismo Otimista também é ótimo.

Notas:

Antifragilidade é um espaço de busca.

Deveríamos encontrar formas de acoplar o significado de Futuro Eu ao Agora Nós e Futuro Nós. Por exemplo, se você conseguir o seu significado dominando um hobby caro (como colecionar relógios), isso não é ótimo. Tente antes a jardinagem! Especialmente se for jardinagem no seu relvado da frente porque isso vai aumentar o capital social.
Relacionado: A religião tem empacotado deuses moralizadores com significado. Será que eles vão ser desagregados? Ou se há algum mecanismo subjacente que exige que a moral esteja ligada ao significado.
Neste último ano aprendi que o “sol proporciona alegria, você só precisa aceitá-la ativamente”. Da mesma forma – há toneladas de significado se o quisermos. Como o Rei observa: “O problema moderno é que as pessoas não reconhecem o quão significativas são as suas vidas.”
Por que queremos significado de uma perspectiva evolutiva?
Uma imagem que eu queria criar: Imagine todos estes Atractores Antifrágeis que me rodeiam. Meditação, psicodélicos, cajon. C.R.E.A.M. A.A.R.E.A.M.
Uma outra imagem a criar: O oposto de um Caminho Limpo Importante é estar na escuridão.
Addiction é um AA e seqüestra o processo.
Nós podemos “criar significado” a partir da tabela de tempos. Uma maneira é “ir mais rápido” sobre ela. Isto cria um Caminho Importante (fraco) Clear Important Path. Ou você pode imaginar passar pela tabela de tempos em todos os caminhos possíveis (aproximadamente 4^100? se você permitir teleporte?).
Nota: “Nesting in a Home” é uma forma mais geral de jardinagem. É derivado do significado de rearranjar átomos do ambiente construído.
Existe um paradoxo em Caminhos Importantes Claros sobre um AA. a) Você quer um objectivo (um fim do caminho). Mas b) Para ser Antifrágil, você nunca precisa realmente alcançá-lo. Para nunca ser feito.
Existem muitos outros exemplos de significado de AA. Um dos primeiros que me fez pensar nisso é o mapa musical EveryNoiseAtOnce. Isto mapeia tão claramente para um AA. É uma rede de conexões para explorar. Exploração sem fim possível.
Estou curioso sobre como o significado está relacionado à conexão e à espiritualidade.
Contra o Presentismo como um caminho para o significado: A felicidade era em grande parte orientada para o presente, enquanto a significação envolve a integração do passado, presente e futuro. Por exemplo, pensar no futuro e no passado estava associado a um alto significado, mas a uma baixa felicidade. A felicidade estava associada a ser um doador e não um doador, enquanto que a significância estava associada a ser um doador e não um doador. Níveis mais altos de preocupação, estresse e ansiedade estavam associados a maior significado, mas menor felicidade. As preocupações com a identidade pessoal e a expressão do eu contribuíram para o significado, mas não para a felicidade.
(Talvez isto implique que uma boa combinação é Presentismo + reflexão?)

Atualização:

Vejam MaisQue a Viagem Não é Cura para a Mente e O Significado da Vida é Absurdo.