Soluços são inquestionavelmente irritantes. Eles sempre parecem ocorrer nos momentos mais inconvenientes, e quando eles aparecem, você pode soluçar de quatro a 60 vezes por minuto. Felizmente, eles geralmente têm vida curta e raramente são sérios. Os soluços são contrações espasmódicas involuntárias, principalmente do diafragma e da musculatura entre as costelas, que são então seguidas por um fechamento da glote (ou caixa de voz), causando aquele som de soluço, explicou Eiman Nab, MD, gastroenterologista do MedStar Washington Hospital Center.
alguns dos estímulos mais comuns, de acordo com a Mayo Clinic, incluem beber bebidas carbonatadas ou demasiado álcool, comer demasiado, ficar demasiado excitado ou stressado, mudanças bruscas de temperatura e engolir ar enquanto mastiga chicletes ou chupa doces. Mas por que os soluços são tão desconfortáveis, e como você pode diminuir a dor? POPSUGAR perguntou aos especialistas.
Por que meus soluços doem?
Soluços podem ser perturbadores – tornando mais difícil comer, beber, dormir ou falar, por exemplo – mas também podem ser frustrantemente dolorosos. “Às vezes eles podem causar dor por causa da constante contração espasmódica e do fechamento da glote”, disse o Dr. Nab.
Hiccups também podem trazer uma pequena quantidade de ácido do estômago para o esôfago, o que pode resultar em desconforto, disse Sana Zekri, MD, médica de medicina familiar que pratica na região norte do estado de Nova York, ao POPSUGAR. “Quando esse ácido sobe para o esôfago, isso pode causar uma sensação de ardor, e também pode nos fazer arrotar”
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Como posso aliviar a dor dos meus soluços?
A dor associada aos soluços não deve durar muito e vai melhorar quando os soluços pararem, explicou o Dr. Zekri. Entretanto, “se a dor é por causa do refluxo, tomar um antiácido como o carbonato de cálcio pode tornar o desconforto melhor”
Você também pode tentar várias técnicas para diminuir ou resolver seus soluços, disse o Dr. Nab. Estas incluem prender a respiração, morder um limão, beber água fria rapidamente, ou até mesmo esfregar gentilmente os olhos. “O papel subjacente é interromper a estimulação vagal e aliviar a irritação do diafragma”, explicou ela.
Para casos mais graves, em que os soluços duram mais de 48 horas (conhecidos como soluços persistentes) ou mais de um mês (soluços intratáveis), pode ser necessária medicação ou cirurgia. O Dr. Nab observou que a acupuntura e a hipnose também têm mostrado promessa de tratar soluços intratáveis.
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Quando devo ver um médico para os meus soluços?
Soluços normalmente não são motivo de preocupação, desde que se resolvam dentro de alguns dias. No entanto, se você tiver um caso mais grave e prolongado de soluços, você deve entrar em contato com seu médico de cuidados primários, Stanley Pietrak, MD, um gastroenterologista da MedStar Montgomery, disse ao POPSUGAR.
Dr. Peitrak explicou que os soluços podem ter sérias consequências, incluindo desnutrição, perda de peso, exaustão e desidratação. Eles também podem ser um sinal de doença subjacente. Algumas condições que podem causar soluços persistentes incluem danos ou irritação nervosa, distúrbios do sistema nervoso central, e distúrbios metabólicos. Eles também podem apontar para coisas como refluxo ácido, inflamação do estômago, ou úlceras no trato gastrointestinal superior, disse o Dr. Peitrak. O seu médico pode ajudá-lo a chegar ao fundo da questão.