GI i No-Gi Jiu-Jitsu: Jakie są różnice?

Gi i No Gi są 2 formami Brazylijskiego Jiu-Jitsu. Gi Jiu Jitsu to grappling z wykorzystaniem tradycyjnego Gi, które pozwala na chwytanie za ubranie przeciwnika. No Gi to grappling bez tradycyjnego uniformu, zamiast tego nosisz szorty i ochraniacz na biodra. W no gi nie możesz złapać przeciwnika za ubranie.

Aby być kompletnym zawodnikiem BJJ, powinieneś trenować w obu. Marcelo Garcia jest dobrym przykładem zawodnika BJJ, który jest światowej klasy w obu. Zaczął trenować No Gi dopiero na brązowym pasie, zbudowawszy najpierw solidną bazę w Gi Jiu-Jitsu. Zazwyczaj, jeśli zaczniesz trenować w większości bez Gi, wtedy będzie ci o wiele trudniej przystosować się do Gi. Gi jest pod pewnymi względami bardziej złożone ze wszystkimi chwytami, ale No Gi ma wiele innych aspektów, które nie występują w Gi (na przykład: więcej brabo choke, gilotyn, footlocków niż w Gi).

Oto główne różnice:

Ubranie

W Gi, oczywiście będziesz nosił BJJ Gi. W No Gi, nosisz szorty i koszulkę lub rash guard.

Uchwyty

Gi ma ogromną ilość uchwytów zarówno na kurtce jak i na spodniach. Najbardziej powszechnym uchwytem na kurtce jest uchwyt na kołnierzu/rękawie. Uchwyty pozwalają ci na wielką kontrolę nad walką i poddanie przeciwnika przy użyciu jego lub twojego własnego Gi. Pozwala to dużo mniejszemu przeciwnikowi kontrolować większego. W No Gi masz więcej chwytów opartych na zapasach, takich jak szyja i chwytanie wszystkich stawów w ciele. Jest to trudniejsze do kontrolowania przeciwnika i może poślizgnąć się lub moc z kontroli.

Strategia

No Gi i BJJ jest szybsze tempo. Gi spowalnia rzeczy ze względu na naturalne tarcie odzieży.

Choć i Gi i No Gi są bardzo podobne, sposób w jaki oba style ewoluują są bardzo różne. W Gi, liczne uchwyty i materiał Gi oznaczają, że wiele ustawień jest opartych na użyciu materiału Gi, na przykład: lapel lub worm guard (co jest niemożliwe w No Gi). W No Gi, patrzysz bardziej na zajęcie pleców przeciwnika, ponieważ mocowanie w No Gi ma ograniczone możliwości poddań, a pozycja na plecach ma tylne nagie duszenie i inne opcje. Znajdziesz zawodników No Gi używających więcej gilotyn i dławików brabo/darce, jak również używających więcej blokad stóp.

Ciężko powiedzieć co jest bardziej techniczne, ponieważ oba style są różne i masz również dużo mniejszych zawodników No Gi, którzy poddają większych (zajęcie pleców jest świetnym sposobem na zrobienie tego).

Reguły

Większość turniejów No Gi ma nieco inne reguły niż Gi. Przepisy IBJJF nie zezwalają na heel hooks w Gi, a ADCC (największy turniej No Gi) zezwala na nie.

.