THE BLOAT LIST
(Tutaj są różne rodzaje wzdęć, które wypróbowałem przez lata, i ich wynik)
Jeśli znasz metodę, której nie ma na liście, napisz do mnie!
SZKOLENIE OBJĘTOŚCI ŻOŁĄDKA:
- Pij dużą szklankę wody przed i po dużym posiłku, to sprawia, że każda sesja nadziewania jest o wiele bardziej intensywna
- Zjedzenie główki sałaty przed posiłkiem, aby rozszerzyć żołądek: Nie jest to zbyt przyjemne do jedzenia, ale działa bardzo dobrze!
SPRITE I BANANA
Dość dobre, skutkujące dużym solidnym brzuchem. Tworzy pianę, która nie znika natychmiast https://www.youtube.com/watch?v=kN9ifevkDis
People doing Banana & Sprite próbują wypić 2 litrową butelkę za jednym zamachem, więc oczywiście ich mały żołądek ją odrzuca.
Po prostu spróbuj z puszką i dwoma bananami na początek, i pracuj swoją drogą w górę za każdym razem. W przypadku tej metody, możesz ją stosować bardzo powoli.
KOKE I MENTOS:
Używaj DIET COKE, jest bardziej skuteczna, https://youtu.be/iS2vG1o7Op4i nie wkładaj jej do lodówki, łatwiej jest ją pić, kiedy nie jest zimna.
Używaj ORYGINALNYCH MENTOSÓW (owocowe nie działają), lub Excel/Eclipse Mints zamiast nich. One biorą MINUTY by rozpuścić się i utrzymać uwalnianie powietrza! To jest niesamowite!
Używam 710 ml, ale jeśli masz dużą pojemność żołądka, możesz spróbować butelki o pojemności 2 litrów
- Najpierw szybko otwieram butelkę i popycham trzecią część jej zawartości, podczas gdy ja połykam tak szybko, jak tylko mogę (bez Mentosów). W tym momencie, jestem napompowany z gazowania, i mogę wypchnąć mój brzuch i usłyszeć, że sloshing wokół. Zaczyna się chęć beknięcia
- Czekam kilka minut, i wkładam 2 Mentosy do ust i połykam jedną trzecią butelki. Zamknij usta na otworze, aby powietrze nie mogło się wydostać. Jest to ważne, ponieważ chcesz połknąć całe powietrze, które Mentos produkują. W tym momencie jestem pełen powietrza i chęć beknięcia jest naprawdę silna. Leżę i czekam, aż minie minuta, i niech mój żołądek się zrelaksuje.
- W końcu wkładam ostatnie mentosy do ust i chuguję gejzer, aż nic nie zostanie. W tym momencie nie mogę nawet wypchnąć brzucha na zewnątrz: powietrze napiera zbyt mocno. Nic się nie chwieje: Jestem maksymalnie wyciągnięty.
- Następny: Teraz, gdy mój brzuch jest rozciągnięty, czas na duży posiłek! Jeśli udałoby ci się zatrzymać całe powietrze, twoje jelita byłyby pełne gazu, co sprawiłoby, że inflacja jedzenia byłaby jeszcze bardziej imponująca. Zauważ, że jestem chudy i efekt widzę od razu. Jeśli masz warstwę tłuszczu, efekt może być mniej widoczny.
CAKE SHAKE:
Blend pudełko Betty Crocker Yellow Cake mix z kwartą mleka, trochę na raz, więc nie ciastko się w blenderze. (Nie dodawaj jajek!) Wypij to. Następnie piję dwie 8-oz. szklanki wody jako ścigacz, aby pobudzić sodę oczyszczoną w mieszance. (Jestem szczupłym facetem, więc użyłem pół pudełka i 750ml mleka) To jest dość wypełniające, pozostawiając cię duży przez cały dzień: reakcja przychodzi później (około 10 godzin). Będziesz pierdzieć dużo, jak reakcja chemiczna dzieje. To tak jakby zatkać swój system, jednocześnie zwiększając apetyt i pojemność żołądka, więc każdy posiłek będzie budować na górze To nie było bolesne w ogóle, i całkiem smaczne. Gdy dzień się skończył, byłem w pełni nadęty, 10 funtów cięższy, z brzuchem rozciągniętym na maksimum (nie mogłem nawet wypchnąć brzucha). To jest naprawdę świetne, ale to nie jest typowe 1-godzinne wzdęcie. Trzeba się zaangażować na cały dzień, ale to może być bardzo, bardzo skuteczne (nawet nie wyobrażam sobie robienia całego boxa).
BAKING SODA I VINEGAR
Dowiedziałam się, że mieszanka tych dwóch jest zdrowa do zrobienia i jest bardzo skuteczna, więc jest to zwycięzca. Zacznij od jednej łyżki stołowej sody oczyszczonej, wrzuć ją do ust i wypij szklankę soku z dwoma łyżkami octu jabłkowego. (taką ilość użyłam, postaram się wkrótce użyć więcej).
REAKCJA CHEMICZNA:
- Pop Rocks i Cola: Jeden z moich ulubionych. Smakuje dobrze i nie jest niebezpieczny. Fajnie jest usłyszeć odgłos trzeszczenia w żołądku. I recommend.
- Lody waniliowe i piwo korzenne: jak root beer floater, to sprawia, że dużo piany rośnie wewnątrz ciebie. Naprawdę dobre i skuteczne.
- Przełykanie Alka-Seltzer z wodą (ja kroję je na cztery części): Dobrze cię wzdyma, ale to środek przeciwbólowy. Rób to tylko wtedy, gdy boli cię głowa. Ale to działa.
- Ugotuj 4 paczki płatków owsianych, a następnie chug 900mlof wody: Rozszerza się w żołądku, ale niezbyt mocno
- Soda oczyszczona i cola: Szybko i mocno wzdyma cię pełna powietrza. Jest to trochę obrzydliwe i niezbyt dobre dla twojego systemu, ale działa
ALTERNATYWA
Wszystkie wzdęcia po Coli działają również z innymi sodami. Diet Root Beer może być tym, który produkuje najwięcej karbonizacji (ale ja osobiście nie lubię tego smaku). Ktoś powiedział mi , że marka Faygo jest też najlepsza dla karbonizacji, ale nie mogłem przetestować tego ponieważ nie mamy tego w Kanadzie. Soda imbirowa (Canada Dry) też może być dobra, ponieważ imbir pomoże twojemu żołądkowi strawić całą rzecz.
FOOD/LIQUID:
- Water Inflation (picie): Ciężkie wzdęcia, za darmo, i możesz szybko osiągnąć swoją pojemność. Użyj go jako nosze żołądka przed dużym posiłkiem.
- Woda Seltzer: gazowanie napompuje twój żołądek bez cukru i kofeiny Coli (ZDROWO!)
- Diet Pepsi i Chocolate Milk: Dużo kalorii, to naprawdę mocno wzdyma cię przez długi czas. Mój ulubiony.
- Ramen stuffing: rozszerza się trochę w żołądku, ale nie na tyle, aby być metodą inflacji.
- Masowany proszek ziemniaczany: facet na forum powiedział, że to działa dla niego, to było obrzydliwe i niemożliwe do przełknięcia
- Rurka surowego ciasta ciasteczkowego: nigdy nie myślałem, że to powiem, ale to jest zbyt słodkie. Pół tubki i miałam więcej niż wystarczająco. Nie rozszerza się tak bardzo
- Pij pół litej miski galaretki: to działa i będzie miało więcej szans na pozostanie w twoim żołądku, nawet w dużej objętości
- Nieugotowana mieszanka do naleśników: Próbowałem tego, ale nie pamiętam wyników, będę musiał zrobić to ponownie
- Pół ugotowany ryż: Zjedzenie ryżu, który jest jeszcze trochę chrupiący, sprawi, że będziesz miał ogromne gazy przez cały dzień… Uważaj!
- Zjedz dużego arbuza: Wielkie twarde wzdęcie, tanie i dobre dla ciebie!
- Użyj 2L Hydration Bladder, ściskając go, aby szybko opróżnić go w żołądku. Możesz również nadmuchać go ustami, a następnie zassać powietrze, aby go połknąć.
- Duży bochenek chleba z piekarni + 2 litry napoju gazowanego. Gwarantowane napełnienie się do syta
KRWAWIENIE PRZEZ GAZ:
(to się różni w zależności od osoby, ale najpierw wypróbuj):
- Fiber One Bars. Zjedz 4 batony lub więcej, a dostaniesz gigantycznego wzdęcia i będziesz pierdzieć przez cały dzień!
- Kombucha Tea (nazwana „Rise” tam, gdzie mieszkam). Jest tak samo gazowana jak alkohol, może spowodować poważne wzdęcia, jeśli dużo pijesz
- Lentilki, sucha fasola, chili
ENEMAS:
- Pompowanie wody (lewatywa): Najlepsza, aby poczuć się pełnym na maksa, ale, dużo kłopotów z konfiguracją i nie można jej utrzymać na długo
- Whipped Cream Enema: sprężone powietrze z powietrza nadyma cię w górę. Możesz potrzebować więcej niż jedną puszkę. Bloatedboy9 zrobił samouczek tutaj https://youtu.be/wtOKP4XtuTs
- Inflation with soda carbonation: świetny pomysł, wiercisz dziurę w zakrętce butelki coli, używasz rurki, która wchodzi w twój tył, i po prostu musisz potrząsnąć butelką, aby wytworzyć dwutlenek węgla, który cię nadmuchuje. ChubbyInflator miał ten pomysł tutaj: https://youtu.be/7KntaByRIgI
INFLACJA POWIETRZA
Bolesne potem, i niebezpieczne, jeśli pójdziesz za daleko. Możesz spróbować, ale inne wzdęcia na tych listach są znacznie przyjemniejsze. Za każdym razem, gdy to robiłem, rujnowało to mój dzień skurczami i bólem. Ja osobiście wolę bardziej szczere wzdęcia, które można po prostu beknąć i wrócić do swoich normalnych zajęć. ALE, jeśli lubisz niewiarygodnie głośne i długie pierdzenie (czego ja nie robię), to jest to idealny sposób na nadmuchiwanie. Najlepiej jest użyć pompki akwariowej (powolny i stały przepływ) z rurką idącą w tyłku, lub pompki jak rowerowa. Ostrożnie, musisz iść powoli, aby zapobiec pęknięciu jelita, i absolutnie musisz przestać, jeśli zaczniesz odczuwać ból. Rób to na własne ryzyko.
WZDĘCIA POD PRYSZNICEM:
Rzeczy, które często robię, będąc pod prysznicem, łapię małą porcję strumienia ustami i zaczynam połykać bez końca. Celem jest tu połknięcie większej ilości powietrza niż wody, aby maksymalnie napompować żołądek. W pewnym momencie jestem tak wypełniony powietrzem, że moje gardło nie pozwala mi przełknąć nic więcej. (Mógłbyś po prostu pić wodę, ale kiedy osiągniesz swoją maksymalną pojemność tylko z wodą, prawdopodobnie zwymiotujesz. Z tą techniką, będziesz miał po prostu gigantyczny bek, a potem będzie OK. Możesz też po prostu spróbować połknąć powietrze, ale ciężko mi to zrobić bez czegoś w ustach)
PŁUKANIE POWIETRZA
Połóż się na plecach. Następnie, musisz po prostu zrobić to samo z gardłem, kiedy każesz sobie beknąć. Jeśli zrobisz to poprawnie, otworzysz gardło i poczujesz bąbel powietrza opadający do żołądka. Uważam, że jest to łatwiejsze, gdy umieszczam czubek języka tuż za przednimi zębami i popycham go w górę. Nie ma to nic wspólnego z twoimi płucami, więc oddychaj normalnie. Twój żołądek będzie pełen powietrza i możesz spróbować zatrzymać je w środku, albo zrobić gigantyczne beknięcie. Dobrze jest rozciągnąć żołądek przed posiłkiem lub wzdęciem!
WARTO WIEDZIEĆ O WODNYM WZDĘCIU
Twoje nerki mogą wyeliminować około 5,3-7,4 galonów (20-28 litrów) wody dziennie, ale nie mogą pozbyć się więcej niż 27-33 uncji (0,8-1,0 litrów) na godzinę. Każda większa ilość wody może prowadzić do zatrucia wodnego i śmierci. Objawy hiponatremii mogą wystąpić już po wypiciu 0,8-1 galonów (3-4 litrów) wody w krótkim czasie. 2 litry to rozsądna ilość i może cię dobrze wzdęć, po prostu zrób sobie kilkugodzinną przerwę, jeśli planujesz powtórzyć wzdęcie. Tak czy inaczej, 1 litr wody przed lub po posiłku jest najlepszym sposobem na NAPRAWDĘ bezpieczne rozszerzenie swojej pojemności.
Ja jeszcze nie próbowałem:
-Galon mleka (GOMAD jest świetny do szybkiego przybierania na wadze)
-Po posiłku, weź ¼ filiżanki Metamucilu, błonnika ze wzdęciami ty
NIEBEZPIECZNE METODY, KTÓRYCH NALEŻY UNIKAĆ
(nie próbowałem ich i ty też nie powinieneś)
- Drożdżowe wzdęcia, instrukcje na stronie profilu pyrotvfun, lub instrukcje od ananasa123, które otrzymałem na DeviantArt: „1.5 uncji drożdży w butelce z wodą, z której trochę wypiłem, plus trochę mieszanki kool-aid dla smaku i trochę cukru, aby nakarmić drożdże. Pozostawienie ciepłego laptopa na moim żołądku sprawia, że prawie czuję, że rośnie tak szybko. chugged około litra słodkiej herbaty potem, aby oczyścić moje gardło, więc już czuję się trochę pełny.” Drożdże nie są dobre dla twojego organizmu.
- Inflacja gazem N20 z igłą w jamie brzusznej. Bardzo niebezpieczne. Nie rób tego, to może cię zabić, jeśli zrobisz to źle. https://www.dropbox.com/s/3hs4fav3yrvt0q4/N2OBelly.flv?dl=0
- Woda przez sondę nosowo-żołądkową (to też wydaje się niebezpieczne)
- Monohydrat kreatyny: facet na forum powiedział, że miał łyżkę kreatyny i nie wymieszał jej prawidłowo w 10 uncjach wody, skończyło się masywnym wzdęciem. To może się zdarzyć, jeśli jesteś odwodniony podczas przyjmowania kreatyny. (unikaj robienia zbyt wiele, to może być niebezpieczne)
Nie zadziałało:
-Ktoś na forum powiedział, że cukierki Runts są lepsze od Mentosów na wzdęcia po Coli i Mentosach. Próbowałem tego, nie zadziałało.
WSKAZÓWKI:
-Dla dużych wzdęć płynnych, używaj tych dużych słomek do shake’ów lub slosh. Będziesz pić dużą ilość płynu w krótkim czasie!
-To try once: zapnij pas mocno poniżej pec lub na środku brzucha przed wzdęciem, inflacja będzie bardziej intensywna, a twój brzuch wypchnie się jeszcze bardziej!
Jak stłumić potrzebę beknięcia po wzdęciu: Zamknij usta i oddychaj tylko przez nos. Poczekaj kilka minut, a twój brzuch się rozluźni, rozszerzy i dostosuje do swojej pełności. Pomaga to jak najlepiej radzić sobie z wzdęciami po coli i mentosach, kiedy to twój żołądek jest pełen powietrza
Nie zapomnij sprawdzić mojego kanału na YouTube, gdzie robię animowane morfy pompowania brzucha
https://www.youtube.com/user/ls6y06cl6a0n/videos
Mogę zrobić to samo z twoim zdjęciem za 25$! Skontaktuj się ze mną tutaj, na deviantart http://ls6y06cl6a0n.deviantart.com/ lub na Grommr.
.