Jako rodzic, może być trudno odróżnić typowe zachowanie nastolatka od bardziej poważnego acting out. Ponieważ niektóre problemy z zachowaniem nastolatków mogą być niebezpieczne i mieć długotrwałe konsekwencje, ważne jest, aby wiedzieć, z czym mamy do czynienia. Learn how to spot problem behaviors and what to do if you’re concern about your teen.
Is the Behavior a Problem?
During the teenage years, children experience a lot of physical and emotional changes, which can result in mood swings, aloofness, and a need to assert their independence. Według Centers for Disease Control and Prevention (CDC), te uczucia i zachowania są normalną częścią rozwoju dziecka i są wręcz niezbędne do przejścia w niezależną dorosłość. CDC ostrzega jednak, że problemy z nastrojem, zwłaszcza depresja, mogą prowadzić do poważniejszych problemów z zachowaniem u niektórych nastolatków.
Georgetown Behavioral Health Institute pomaga określić różnicę między regularnym buntem nastolatków a niebezpiecznymi problemami z zachowaniem. Jeśli Twój nastolatek wykazuje niektóre lub wszystkie z poniższych objawów, warto porozmawiać z pracownikiem służby zdrowia psychicznego o jego zachowaniu:
- Ukrywa różne rzeczy lub wydaje się skryty
- Osiąga słabe wyniki w szkole
- Ostatnio zmienił grupę przyjaciół
- Wydaje się bardzo niekonsekwentny w swoich nastrojach
- Jest nieuczciwy w swoich zachowaniach
- Angażuje się w ryzykowne zachowania, takich jak nadużywanie alkoholu lub narkotyków i niebezpieczny seks
- Wykazuje objawy zaburzeń odżywiania
- Jest wyzywający wobec autorytetu
Ostatecznie, zachowania problemowe to te, które mogą mieć trwałe negatywne konsekwencje dla dziecka.
Pięć niebezpiecznych problemów z zachowaniem nastolatków
Poniższe zachowania mogą wskazywać na poważny problem. Jeśli zauważysz, że Twój nastolatek zmaga się z jednym z tych problemów, natychmiast skontaktuj się ze specjalistą od zdrowia psychicznego.
Nadużywanie narkotyków lub alkoholu
Według National Institute on Drug Abuse, 63,5% uczniów szkół średnich zgłosiło, że spożywało alkohol w ciągu ostatniego roku, a 36,4% stwierdziło, że używało marihuany. Liczby te wskazują, że używanie i nadużywanie narkotyków i alkoholu jest ciągłym problemem dla wielu nastolatków, zwłaszcza, że ich mózgi wciąż się rozwijają w tych latach. Istnieje kilka oznak, na które należy zwrócić uwagę, jeśli podejrzewasz, że twój nastolatek może zażywać narkotyki i pić alkohol:
- Słabe wyniki w szkole
- Wzrost w ukrywaniu własności i wykazywanie skrytego zachowania
- Zmiany w grupie przyjaciół
- Niekonsekwentne nastroje
- Obecność narkotyków lub akcesoriów narkotykowych w pokoju nastolatka
Aby uzyskać więcej informacji na temat tego, jak rodzice mogą pomóc w nadużywaniu substancji przez nastolatków, odwiedź stronę Drugfree.org. Jeśli masz obawy dotyczące używania narkotyków lub alkoholu przez nastolatka, porozmawiaj z nim i skontaktuj się ze specjalistą od zdrowia psychicznego lub lekarzem rodzinnym.
Wystawianie objawów zaburzeń odżywiania
Narodowy Instytut Zdrowia podaje, że 2,7% nastolatków zmaga się z jakimś rodzajem poważnych zaburzeń odżywiania. Liczba ta jest jeszcze wyższa dla nastolatków, 3,8% z nich ma anoreksję, bulimię lub inne zaburzenia odżywiania. Chociaż zaburzenia odżywiania mogą przybierać różne formy i być spowodowane przez wiele czynników, istnieją pewne oznaki, które wskazują, że nastolatek może mieć kłopoty:
- Ekstremalna chudość
- Noszenie bardzo workowatych ubrań
- Sekretne zachowanie
- Intensywny nastrój
- Brak miesiączki u dziewcząt
- Częste narzekanie na ból gardła
Jeśli jesteś zaniepokojony odżywianiem nastolatka i podejrzewasz zaburzenia odżywiania, natychmiast skontaktuj się z lekarzem rodzinnym. Ważne jest również, aby porozmawiać z nastolatkiem bezpośrednio, ale należy być przygotowanym na emocjonalną reakcję. Lekarz może ocenić stan zdrowia nastolatka i zalecić leczenie u specjalisty z zakresu zdrowia psychicznego lub w specjalistycznym ośrodku terapeutycznym.
Zaangażowanie w niebezpieczny seks
Chociaż większość rodziców wolałaby, aby ich dzieci pozostały w celibacie przez cały okres nastoletni, faktem jest, że prawie połowa nastolatków eksperymentuje z seksem w szkole średniej. Według Centers for Disease Control and Prevention, 47,4% uczniów szkół średnich uprawiało seks. Spośród nich 39,8% nie używało prezerwatywy, a 76,7% nie stosowało żadnego rodzaju hormonalnych środków antykoncepcyjnych, takich jak tabletki antykoncepcyjne. Ponieważ niezabezpieczony seks może prowadzić do chorób przenoszonych drogą płciową i nieplanowanej ciąży, jest to problematyczne zachowanie. Oto kilka oznak, że może to mieć miejsce:
- Poważny związek z jednym członkiem płci przeciwnej
- Zwiększona tajemnica dotycząca działań i przyjaciół
- Zmiany w grupie przyjaciół
- Kilku różnych partnerów w krótkim okresie czasu
Jako rodzic, bardzo ważne jest, abyś rozmawiał ze swoim nastolatkiem o bezpiecznym seksie i oferował porady. Istotne jest również, abyś słuchał swojego nastolatka. Podjęcie aktywności seksualnej w okresie nastoletnim może mieć konsekwencje zarówno emocjonalne, jak i fizyczne, a nastolatek może naprawdę potrzebować twojego wsparcia. Jeśli czujesz się dobrze z tym pomysłem, możesz również skonsultować się z lekarzem rodzinnym w celu uzyskania porady na temat antykoncepcji.
Pojawienie się poważnej depresji
Wraz ze zmianami hormonalnymi i presją społeczną, które towarzyszą okresowi nastoletniemu, wielu nastolatków zmaga się ze swoim nastrojem. Jednak dla niektórych nastolatków ta niestabilność nastroju jest bardziej poważna. Według National Institute of Mental Health, 11% nastolatków cierpi na zaburzenia depresyjne. Oto kilka oznak, że Twój nastolatek może być wśród nich:
- Zmniejszenie ocen lub frekwencji w szkole
- Zmiany nawyków snu lub jedzenia
- Wygląd wycofania lub złości
- Mówienie o skrzywdzeniu siebie lub sobie
- Trudności z koncentracją
- Brak zainteresowania zajęciami
- Wydaje się mieć mniej energii
Jeśli podejrzewasz, że twój nastolatek ma poważną depresję, natychmiast zwróć się o pomoc. Możesz skontaktować się ze swoją szkołą lub lekarzem, aby uzyskać lokalne zalecenia, lub możesz uzyskać pomoc od Mental Health America.
Zaangażowanie w działalność przestępczą
Według Centers for Disease Control and Prevention, nastolatki stanowią około 10,2% wszystkich aresztowań z użyciem przemocy. Chociaż liczba ta może nie wydawać się tak wysoka, jak w przypadku innych problemów związanych z zachowaniem nastolatków, konsekwencje są bardzo poważne. Nastolatki te muszą stawić czoła fizycznym, emocjonalnym i prawnym konsekwencjom swoich czynów. Oto kilka oznak, że Twój nastolatek może angażować się w tego typu zachowania:
- Wygląda na konfrontacyjnego
- Niższe oceny i frekwencja w szkole
- Wygląda na wycofanego
- Wygląda na skrytego w związku z działalnością
- Zmienia grupę przyjaciół
Jeśli obawiasz się, że Twój nastolatek jest zaangażowany w nielegalną działalność, porozmawiaj z urzędnikami w szkole lub na lokalnym posterunku policji. Doradca ds. zdrowia psychicznego może również pomóc nastolatkowi wrócić na właściwą drogę. Jeśli nastolatek został aresztowany, Focus Adolescent Services zaleca zadawanie wielu pytań i ścisłą współpracę z opiekunem prawnym i adwokatem nastolatka.
You Know Your Teen
Lata nastoletnie stanowią wyzwanie dla każdego rodzica i może być trudno odróżnić zachowanie, które jest lekceważące i trudne, od tego, które jest naprawdę niebezpieczne. Ostatecznie, twoim przewodnikiem będzie instynkt rodzicielski. Jako rodzic znasz swojego nastolatka lepiej niż ktokolwiek inny i możesz zaoferować mu największe wsparcie i radę. Jednak w przypadkach, gdy nastolatek lub inna osoba może być w niebezpieczeństwie, zawsze warto porozmawiać z pracownikiem służby zdrowia psychicznego, lekarzem lub pedagogiem.