Is Swaddling Safe?
De vier maanden oude Reneja werd nooit wakker uit haar slaap. Haar 24-jarige moeder vond haar ingeklemd tussen de muur en de zachte matras van het bed dat ze deelden in hun huis in Milwaukee. Elk jaar begroeten meer dan 6.000 Amerikaanse ouders ’s morgens hun baby en treffen hem blauw en levenloos aan. Deze baby’s sterven ofwel aan het “Sudden Infant Death Syndrome” (SIDS) ofwel aan het steeds vaker voorkomende probleem dat Reneja overkwam, namelijk verstikking door een ongeval. In absolute aantallen is dat gelijk aan een 9/11 tragedie elk jaar voor onze jongste burgers. In 1992 ontdekten artsen een belangrijke oorzaak van SIDS: buikslapen. Kort daarna lanceerden gezondheidsorganisaties (zoals de American Academy of Pediatrics, AAP) de Back to Sleep-campagne. Back to Sleep herinnert ouders eraan dat de enige veilige slaaphouding voor baby’s rugslapen is. In de afgelopen 20 jaar hebben we ook geleerd dat ouders het SIDS-risico van hun baby kunnen verlagen door roken (tijdens de zwangerschap of in huis na de geboorte van de baby), oververhitting en het verwijderen van omvangrijk, zacht beddengoed uit het bed van de baby te vermijden.
Heden ten dage worden deze levensreddende aanbevelingen onderwezen in ziekenhuizen, klinieken en dokterspraktijken in het hele land. En, we hebben het aantal sterfgevallen door SIDS met meer dan 50% verminderd. Het is een enorm succes en reden voor een feestje, maar ons werk is nog lang niet gedaan. Al meer dan een decennium weigeren de cijfers van SIDS hardnekkig te dalen. En het U.S. Center for Disease Control heeft gerapporteerd dat in de afgelopen 15 jaar het aantal gevallen van verstikking van kinderen, zoals bij Reneja, met een alarmerende 14% per jaar is gestegen. Er is een veel grotere inspanning nodig om de 3.000 baby’s te redden die in 2012 zullen sterven door slaapgerelateerde oorzaken. Deze maand heeft de AAP een stap in die richting gezet door een nieuwe reeks richtlijnen uit te vaardigen om deze sterfgevallen te voorkomen.
De aanbevelingen omvatten:
- Rugslaap…alleen
- Ruimte delen…maar geen bed-sharing
- Bemoedigen van borstvoeding
- Routinematige vaccinaties
- Vermijden van zachte, doorgezakte slaapoppervlakken (waterbedden, dekbedden, sofa’s, enz)
- Zuigspeen gebruiken bij het in slaap vallen
Dit is belangrijk advies. Maar het gaat voorbij aan een van de belangrijkste oorzaken van onveilig slapen: prikkelbaarheid bij baby’s. Veel baby’s hebben er een hekel aan om op de rug te slapen. Uitgeputte ouders zijn vaak uren bezig om deze huilbaby’s weer in slaap te krijgen. Gefrustreerd geven sommigen het op en leggen hun baby op de buik (baby’s die op de buik liggen, hebben de neiging minder te woelen en meer te slapen). Of, overmand door vermoeidheid, vallen ze per ongeluk in slaap – hun baby tegen hun lichaam aan – op een onveilige ondergrond, zoals hun bed, een fauteuil of een bank. Hoe dan ook, te veel ouders worden verleid tot een situatie waarin het risico op SIDS en verstikkingsdood aanzienlijk toeneemt.
Nieuwgeborene in slaap wiegen
Een belangrijke oplossing voor het terugdringen van het woelen – en dus het bevorderen van veilig slapen – is het inbakeren. Als het goed wordt gedaan, biedt het inwikkelen van een pasgeborene de mogelijkheid om:
- De verleiding te verminderen om baby’s op de buik te leggen. (Inwikkelde baby’s slapen net zo goed op de rug als uitgewikkelde baby’s op de buik.)
- De kans te verkleinen om in slaap te vallen met de baby op een gevaarlijk oppervlak. (Uitputting veroorzaakt een soortgelijke gevoelloosheid van de hersenen als dronken zijn. Geen wonder dat vermoeide ouders zonder het te beseffen een arm over het gezicht van hun baby kunnen leggen.)
- Verminder de kans om in een gevaarlijke positie te rollen (tegen een kussen, tegen een muur of op de buik).
- Vergroot het succes van borstvoeding. (Het geven van borstvoeding halveert het risico op SIDS, maar het huilen van de zuigeling is een van de belangrijkste redenen waarom moeders de borst opgeven.)
- Het roken van sigaretten door de moeder verminderen. (Roken is een veel voorkomende trigger voor SIDS en het is vaak gerelateerd aan de stress van uitputting en baby prikkelbaarheid.)
En, de potentiële voordelen van het inbakeren van een pasgeborene om te slapen houden daar niet op. In combinatie met andere kalmerende technieken (zoals witte ruis, schommelende bewegingen en zuigen) kan knus inwikkelen andere ernstige problemen verminderen die worden veroorzaakt door babygehuil/ouderlijke uitputting, zoals:
- schudbabysyndroom,
- postpartum depressie,
- falen van borstvoeding,
- auto-ongelukken
- zwaarlijvigheid bij de moeder.
Deze problemen vormen een grote emotionele belasting voor jonge gezinnen en een aanzienlijke economische belasting voor gemeenschappen. Zij resulteren in productiviteitsverlies (door uitputting en absenteïsme van de werknemers) en voegen meer dan 1 miljard dollar per jaar toe aan de kosten van de gezondheidszorg. Veel groepen die zich inzetten voor de gezondheid van kinderen, zoals de American Academy of Pediatrics en de Canadian Pediatric Society, bevelen swaddling aan.
Kunnen baby’s in een doek slapen?
Niet alleen kunnen baby’s in een doekje slapen, maar het is bewezen dat inwikkelen een rustige en kalme slaap bevordert. Een veel voorkomend probleem bij het inwikkelen tijdens het slapen is oververhitting. Producten (zoals onze Sleepea Swaddle) die gebruik maken van ademende stof, voorkomen dit probleem. Maar net als bij het gebruik van een autostoeltje, moeten we leren hoe we de baby op de juiste manier inwikkelen, zodat het veilig en effectief gebeurt.
Is inwikkelen veilig?
De sleutels tot veilig inbakeren zijn:
- Vermijd oververhitting
- Gebruik de juiste techniek (om ontrafelde dekens te vermijden)
- Bescherm de heupen (laat ze buigen en open liggen)
- Wekken voor regelmatige voedingen
- Nooit toestaan dat het kind op de buik slaapt
Eindgedachten: Is Swaddling Safe?
In 2004 is een nationale campagne gestart om ziekenhuizen te trainen ouders veilig te leren swaddlen (samen met de andere kalmerende/slaapbevorderende technieken die in de Happiest Baby on the Block-aanpak worden gebruikt). Deze aanpak biedt één enkele, schaalbare, betaalbare, effectieve interventie die de slaapsterfte onder baby’s kan verminderen en tegelijkertijd de competentie en het vertrouwen van de ouders kan versterken. Meer dan 2.600 gecertificeerde Happiest Baby-opvoeders van Alaska tot Alabama werken met nieuwe ouders, waaronder meer dan 1.000 opvoeders die deze lessen geven aan de meest risicovolle moeders en vaders (tieners, misbruikers, drugsgebruikers, gedetineerden, verarmden, etc.) voor de gezondheidsdepartementen in Massachusetts, Pennsylvania, Minnesota en Wyoming. De tragedie van baby Reneja – en vele andere sterfgevallen van baby’s in slaap – kan vermeden worden. Laten we dit jaar onze nationale wilskracht laten spreken en ons inzetten om nog minstens 1000 baby’s te redden van SIDS en verstikking, te beginnen vandaag!
Als u moeite heeft met de techniek van het inwikkelen, zorgt onze Sleepea Swaddle ervoor dat uw baby binnen 5 seconden is ingewikkeld en veilig is, top! Het is speciaal ontworpen met de veiligheid van de baby en het gemak van de ouders in het achterhoofd.
Bekijk meer berichten met de tags baby, swaddling
Heb je vragen over een Happiest Baby product? Onze consulenten helpen u graag! Neem contact met ons op via [email protected].