Na een lange, zware dag is het een heel attent idee om je man te verrassen met een sensuele massage. Er is een techniek voor het geven van een goede massage. Het belangrijkste om te onthouden bij het geven van een massage is dat je oplettend moet zijn voor de reactie van de ander op jouw handelingen. Als hij positief reageert met een opgeluchte zucht, weet je dat je goed bezig bent.
Verzamel een verscheidenheid aan geurende oliën die je man lekker zou kunnen vinden. Enkele populaire keuzes zijn zoete amandel, jojoba, pepermunt, kaneel, honing walnoot, lavendel, en kokosnoot massage olie. Cacaoboter is ook een goed massageglijmiddel in combinatie met een andere olie. U kunt ook een pakket massageolie kopen (zie het gedeelte “Hulpmiddelen” hieronder).
Laat uw man aan elke olie ruiken om te zien welke hij het prettigst en ontspannendst vindt voor zijn zintuigen. Vraag hem waar hij de meeste spanning voelt.
Licht een paar kaarsen rond het bed, de bank of de massagetafel. Stel dit op waar het voor hem het meest comfortabel is. Doe de lichten uit. Leg uw man neer met zijn gezicht eerst. Ga op zijn rug zitten en geef hem een zacht kusje in zijn nek.
Start met het sprenkelen van massageolie op zijn rug. Gebruik niet te veel. Verdeel de olie dan lichtjes met uw vingers. Oefen druk uit (zoveel als hij kan verdragen) met uw duimen op de binnenkant van zijn schouderbladen en werk ze in een kleine cirkelvormige beweging. Gebruik tegelijkertijd je andere vingers om lichte druk uit te oefenen op de bovenkant van de schouderbladen.
Daal verder af op zijn rug en gebruik dezelfde formatie met je duimen om directe, diepe druk uit te oefenen op de binnenkant. Laat uw vingers de rest masseren.
Beweeg omhoog naar de top van zijn rug (terwijl u uw handen steeds op de rug gericht houdt). Gebruik uw duimen weer om de bovenrug en de achterkant van zijn nek in een cirkelvormige beweging te masseren. Werk naar beneden terwijl je afwisselend harde en lichte druk uitoefent. Let op zijn reactie op de hoeveelheid druk die u uitoefent.
Draai uzelf iets naar rechts. Gebruik beide handen om zijn biceps en onderarm te masseren met uw vingertoppen en duimen. Ga helemaal naar beneden naar de handen. Gebruik je duimen om zijn handpalmen te masseren. Doe hetzelfde voor de andere arm.
Draai hem om. Kijk hem liefdevol in de ogen. Begin het proces opnieuw, met de nadruk op zijn bovenlichaam. Zorg ervoor dat u meer massageolie toevoegt. Gebruik extra druk met uw duimen waar u spanning voelt.
Druppel wat meer olie op zijn benen en dijen. Pak met elke hand een van beide onderbenen vast. Begin met uw vingers en duimen in een beweging naar buiten, dan naar binnen, helemaal tot aan zijn voeten. Pak zijn voeten vast met je duimen eronder en je vingers erboven. Begin uw duimen naar binnen te duwen (niet te hard) bij de ballen van de voeten, die een belangrijk drukpunt in het lichaam vormen.
Tips
-
Zorg ervoor dat u uw kamer opruimt en fris laat ruiken voordat u uw massage geeft. Rommel kan hem meer stress geven, terwijl een schone kamer uw man op zijn gemak zal stellen.