8 manieren om de perfecte golfgreep te krijgen

8 manieren om de perfecte golfgreep te krijgen

De greep is misschien wel het belangrijkste element van de golfswing, want als het verkeerd is, kan het grote gevolgen hebben voor uw slagen.

Het is normaal gesproken zo dat golfers allemaal een neutrale greep hebben, omdat de swing dan veel eenvoudiger wordt vanaf daar.

Een sterkere grip zal over het algemeen leiden tot een overwegend rechts-naar-links vorm en een zwakke grip zal meestal fades produceren, maar beide leiden tot inconsistentie.

Natuurlijk is dit erg algemeen, maar in wezen betekent alles anders dan een neutrale grip dat golfers hun handen zullen moeten manipuleren om het clubface terug te krijgen naar vierkant bij impact.

Wilt u de perfecte golf grip hebben? Hier zijn 8 belangrijke punten om te overwegen…

1 Kies voor welke methode je gaat

Er zijn drie belangrijke technieken als het gaat om de golfgrip en dat zijn de overlappende, in elkaar grijpende en honkbalgrips.

Er is geen goede of foute manier om dit te doen, dus je kunt ofwel (als je rechtshandig bent) je rechter pink op je linkerhand laten rusten in de overlappende stijl, je rechter pink onder je linker wijsvinger leggen in de in elkaar grijpende methode of beide handen gescheiden houden in de baseball-stijl grip.

De overlappende en in elkaar grijpende grepen komen het meest voor, waarbij de overlappende ook bekend staat als de Vardon greep, vernoemd naar zesvoudig Open Kampioen Harry Vardon.

Tiger Woods en Jack Nicklaus gebruiken beiden de in elkaar grijpende greep, terwijl de honkbalgreep het minst voorkomt van de drie.

Zoals we al eerder zeiden is er niet echt een goed of fout antwoord hier, dus test ze uit en blijf bij wat je het meest comfortabel voelt om te gebruiken.

2 Basistechniek

Een je hebt besloten welke stijl van grip je gaat voor, is het tijd om de basis te leren als het gaat om de grip.

Plaats uw linkerhand op de club eerst (als je rechtshandig bent), zodat je twee knokkels kunt zien. U wilt dat uw duim iets rechts van de grip zit.

Dan, leg uw rechterhand erop, met uw wijsvinger iets lager en net rustend tegen de grip. Dit vermindert de spanning.

Zet uw rechterduim over de grip, zodat deze in lijn ligt met uw rechterarm.

Dit creëert een ‘V’ tussen uw rechterduim en -hand.

3 Uw linkerhand

U wilt de grip in de palm en de vingers.

Te veel in uw vingers zal leiden tot een sterke grip en te veel in de palm zal zwakker zijn.

4 Het vermijden van een sterke of zwakke grip

Eigenlijk willen we een neutrale grip omdat een zwakke of sterke leidt tot inconsistentie in uw schoten, vooral onder druk in wedstrijden.

Een sterke grip is waar je 3-4 knokkels kunt zien op je linkerhand, met je rechter bijna onder de club.

Vice versa, een zwakke grip is waar slechts één knokkel te zien is op je linkerhand en twee of meer knokkels te zien zijn op je rechterhand.

Voor een neutrale grip wil je twee knokkels zien in je linkerhand en slechts één knokkel in je rechterhand.

• Gerelateerd: Editor’s Choice 2019 – Golf Pride Tour Velvet Align Review

5 Gripdruk

Een veel voorkomende fout bij golfers is om de club te strak vast te pakken, waardoor kracht en vloeiendheid verloren gaan.

Om dat tegen te gaan, wil je de club ook niet te los vastpakken.

Een veelgebruikte analogie is om je voor te stellen dat je een tube tandpasta vasthoudt.

Je wilt de tandpasta strak genoeg vastpakken zodat deze niet uit je handen valt, maar niet te strak zodat de tandpasta eruit wordt geperst.

6 Je grip controleren

Een neutrale grip stelt u in staat om aan uw swing te werken in de wetenschap dat uw grip perfect is, zodat een gezonde swing zal leiden tot consistente shots.

Zelfs de beste spelers in de wereld kunnen echter slechte neigingen krijgen, dus het is altijd de moeite waard om de jouwe om de paar maanden te controleren.

Geef iemand om foto’s van je te maken of controleer het gewoon in de spiegel.

Een andere geweldige manier om ervoor te zorgen dat uw grip standhoudt, is door een griptrainer te kopen die u gemakkelijk aan uw golfclubs kunt bevestigen en losmaken.

7 Gripmaat

Het grootste probleem met golfgrips van de verkeerde maat is dat ze de handen niet in staat stellen om te werken zoals ze idealiter zouden moeten in de golfswing.

Als uw grips te klein zijn, kunnen uw handen te actief worden, wat leidt tot inconsistentie, grotere shot dispersie, en typisch een te vroege release van de club vaak resulterend in een hook of pull.

Als uw grips te dik zijn, zullen uw handen niet in staat zijn om effectief los te laten bij impact en het meest waarschijnlijke resultaat zal een blok, push of slice zijn.

8 Laat ze niet verslijten

U grijpt uw golfclubs duizenden keren gedurende het seizoen en uiteindelijk zullen ze lijden aan slijtage, waardoor ze hun plakkerigheid en sommige prestaties verliezen.

Zorg ervoor dat u uw grips één keer per seizoen of ten minste één keer in de paar jaar vervangt.

De grip is uw enige punt van contact met de club herinneren, dus zorg ervoor dat ze in een zo goed mogelijke conditie.

Een versleten set van grips kan ertoe leiden dat u ze strakker vast te houden en het gebrek aan tackiness zal het gevoel dat je hebt op uw shots beïnvloeden.

Om de levensduur van uw grips te verlengen, zorg ervoor om ze te geven een goede wasbeurt in warm water zo nu en dan.