10年以上前から、妻は軽い喘息で、特に運動時や空気が冷たい時、湿った時、汚染された時に喘鳴と息切れを起こします。 数年前、医師は予防のための吸入器に加えて、「即効性のある」新しい吸入器を処方しました。 この新しいものはシムビコート・タービュヘーラーと呼ばれていました。
正直言って、彼女は予防吸入器の使用について医師の指示に従うことがあまりできなかったので、それはあまり使用されていませんでした。 しかし、シムビコート・タービュヘイラーは週に何度も（おそらく1日に2、3回）、特に運動中に使用した。 同じ頃、腰のあたりが少し太り始めた。 体重はそれほど増えてはいなかったが、彼女にとっては不満が残るほどで、当時は明らかな原因もなかった。
この間、彼女が毎日のように医薬品を吸引しているのを見るのは苦痛で、より健康的な食事、ストレス解消、呼吸法、ビタミン補助食品などの方法で、喘息の自然で本物の解決法を探すよう励ましました。 しかし、処方された吸入器の使用率は相変わらず高いままでした。
それから数か月前、ラベンダー エッセンシャル オイルが喘息マウスに大きな有益な効果を与えたという、マウスでの試験について知りました。 私は空の鼻腔用吸入器のセットを購入し、それぞれの綿の芯に異なるエッセンシャルオイルを染み込ませてみました。 ラベンダーオイル、乳香オイル、ペパーミントオイル、レモングラスオイル、マジョラムオイル、ユーカリオイル（すべてニールズヤード製）で吸入器を作り、どれに効果があるのか比較できるようにしたのです。 ラベンダーとペパーミントのエッセンシャルオイルが良い効果をもたらしていることはすぐにわかりました。 数日のうちに、妻は処方された吸入器の代わりに、これらの吸入器を使ってジムに通ってみることに同意しました。 どうでしょう？ 実際に効果があったのです。 彼女は無事に運動を終え、それ以来シムビコート・タービュヘイラーに手を出していません。 彼女はついに医薬品から解放されただけでなく、薬に依存することなく運動をする自信をすぐに得ました。
これは素晴らしい結果でしたが、その後、本当に不思議なことが起こりました。 最初の数日で、彼女は何度も尿意を催し、明らかな理由がなかったので、数日間は少し心配しました。 そして1、2週間後、彼女は腰のあたりが痩せていることに気づきました。 それ以外の生活習慣に変化はない。 運動量も一定で、食事もいつもと変わらない。 それから2ヶ月が経ちましたが、他の生活習慣を変えることなく、体重は3.5kg減り、数年間はなかったヒップ周りがゆったりとした服になりました。 この間、実はクリスマスもあり、レストランでの外食も多く、体重が増えることが予想されますが、体重は吸入剤を使わなくなった頃より大幅に減少しています。
もちろん、これは純粋に逸話的な証拠ですが、吸入器が人によっては副作用として体重増加を引き起こす可能性があることを強く感じました（他の人も発見したようです）ので、喘息と処方薬の副作用に悩む他の人の参考になればと思い共有します
投稿者：トム グリーンウッド 2016/02/14