この時期、太陽の気温が高いので是非水を手に持っていたいものです。 また、アルコールを摂取している場合は、さらに重要になります。 水とアルコールは正反対のものですが、体のために協力し合うベストフレンドなのです。 アルコールは脱水症状を起こし、水は回復させる。アルコールは酔わせ、水は…少しは酔わなくさせるかもしれない。 もしあなたが私を信じていないなら、あるいは水の背後にある誇大広告は神話であると思ったことがあるなら、読み続けて、あなたはバーに行って、水とビールの2杯を注文し始めるかもしれません。 普通の人は、お酒を飲んでも免疫ができることはありません。 一定量を摂取した後は、誰もコントロールできないことが体の中で起こり始めるのです。 飲酒時に起こる脱水の影響は、脳にも起こります。 脳組織が収縮し、その結果、頭痛として知られる圧力が生じます。 水は逆効果で、組織を強化するので、頭痛や疲労を感じることはありません。
水は、実は日焼けを防いでくれます。 それは本当です。 意外に思われるかもしれませんが、お酒を飲むと日焼けする可能性が高くなると知って、さらに驚かれる方も多いのではないでしょうか。 そう、これは単純な物忘れのせいでもあるのです。 アルコールは記憶力を低下させるので、日焼け止めを塗るのをすっかり忘れてしまうだけかもしれませんが、それ以上のことがあるのです。 アルコールを飲むと、体内でアルコールがアセトアルデヒドに代謝されます。 このアセトアルデヒドが紫外線の影響を受けやすくするため、日焼けをするのです。 一方、水は逆効果で肌を強化し、保湿することで有害な光線から肌を守ることができます。
厄介な二日酔いを避けるために水を飲む。 ほとんどの熱心な酒飲みは、この経験則をすでに知っている。 二日酔いになりたくなければ、あるいは少なくとも翌日に大量の二日酔いになりたくなければ、水を飲めばいいのです。 前述したように、水はアルコールの影響を弱めるので、翌朝の痛みや危険からあなたを本当に救うことができるのです。 科学的な二日酔い対策はまだないかもしれませんが、アルコールを摂取しているときに水を飲むことは、証明された援助です。