体調が悪いとインスタント麺が食べたくなる。 しかし、私は卵、MSG、味の素のいずれにもアレルギーがあるのです。 あまり知られていませんが、味の素は動物の骨からできています。 シェフに特別な指示を出すこともありましたが、外食の時はいつもそうではありませんでした。 本格的なアジア料理では、カレーにも骨のスープが使われます。 そこで、自家製麺の実験が始まりました。 何度も試作を重ね、味の素を使わないスパイスミックス(621,635,637) .Homemade Noodles & tasty masalaは私の健康市場の相手役です。 あなたも自宅でそれを作ることができます。 スパイスミックスを作れば出来上がり!
ママ奮闘記
子供たちはインスタントラーメンが大好きです。 でも、ヘルシーなものを食べさせたいのがママの本音。 子供たちは麺を食べ、私たちは保存料の入っていないものを食べます。 このスパイスパウダーは、どんな麺にも使えます。 我が家は市販のプレーンヌードルを使っています。 自家製マサラをプレーンヌードルと一緒に加えてください。 蕎麦や小麦の麺にも使えます。 野菜やレンズ豆を使ったものにも。 ズッキーニやニンジンの麺もおすすめです。 スパイラライザーで新鮮なまま、簡単で美味しく。 今は多くのフードプロセッサーにこのアタッチメントが付いています。 私はNinjaのものを愛用しています。 好きなものを選んで、毎週新しい料理を作りましょう。 お楽しみに!
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Igents to make homemade Maggi masala powder
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This recipe of Maggi masala powder or seasoning is adaptted to the Indian taste.これはインド人好みの調味料のレシピです。 それゆえ、インドカレーの材料も出てきます。
- 砂糖
- 塩
- クミンパウダー
- アムチャーパウダー
- 乾燥生姜。 にんにく、玉ねぎ
- フェヌグリークシード
- ガラムマサラ
- ターメリックパウダー
- コリアンダーパウダー
- レッドチリパウダー
自家製マギーマサラ粉の作り方
作り方はたった1ステップです。 すべての材料を粉砕する必要があります。 清潔な瓶に保存して、お使いください。 個人的には、このマサラを3ヶ月以上使いました。 材料がほとんど乾物なので、味はよく保たれていました。
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次は、家庭で作る野菜マギーヌードルです。
Steps to make the vegetable Maggi noodles with homemade masala.
Maggi masalaを家で作るにしても、店で買ったマギを使うにしても、もっと野菜を加えて健康にすることはできるはずです。 アッタ(全粒粉)バージョンでもマイダ(プレーン)バージョンでも。 麺に野菜を加えるのは良いことです。 そうすることで、栄養価を高めることができます。
麺の作り方
- 鍋に分量の水を入れ、素麺を茹でます。 麺が柔らかくなったら濾す。
3. 野菜を刻む。
4. 油を熱し、玉ねぎをピンクに炒める。
5. 刻んだにんじんを塩と一緒に加えます。
6. みじん切りにしたピーマンとトマトを加えて、火を通します。 930>
7. 次に、スパイスと一緒にエンドウを加えます。
8. 水を加えてよく混ぜます。
9. ここで、茹でた麺を鍋に入れます。
10.麺を鍋に入れます。 よく混ぜて、ひと煮立ちさせる。 熱いうちにお召し上がりください。
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4.お召し上がりになる前に、お召し上がりください。37票 69票より自家製おいしいマサラと麺
スパイスミックスを使った自家製麺は、麺の食べ応え抜群です。スパイスミックスは防腐剤や固化剤を使用していません。準備時間30分調理時間15分コース。 朝食、おやつ料理:インドキーワード:アタ麺、ヘルシー麺、ホームメイドヌードル & tasty masala, no flavor enhancer, no msg, spice mix for noodles without preservatives, tasty masalaServings: 4Author: bhavana bhatiaIngredients
For tasty masala
- 4 tsp onion powder
- 2 tsp garlic powder
- ½ tsp ginger powder
- 1-…コリアンダーパウダー 小さじ1/2
- レッドチリパウダー 小さじ2
- ターメリックパウダー 小さじ1
- クミンパウダー 小さじ1 ¼ フェヌグリークシード/パウダー
- 1-.ガラムマサラ 小さじ1/2
- アムチュールまたはドライマンゴーパウダー 小さじ4
- 砂糖 小さじ3
- 大さじ2
麺用
- ¾カップ全粒粉 aata
- ⅓ cup all purpose flour maida
- 2 tbsp semolina suji
- 3 tbsp oil
使い方
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すべてのスパイスを混ぜ、密閉容器で保管します。
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種子を使用する場合は、スパイスグラインダーを使用するとよいでしょう。
自家製麺の場合
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乾燥した材料をフライパンで5〜7分乾煎りし、そのまま冷まします。
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生地に最小限の水を加え、滑らかで弾力性が出るまでこねます。
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この麺を中火で5~6分茹で、取り出して、次の麺を茹で汁に加えます。
For mix vegetables noodles
-
鍋でお好みの野菜を調理し、マサラ、麺を加えて煮込みます。 麺は長時間煮込まないでください。
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バターを添えます。
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