最近、子育てワークショップで、あるお母さんが10代の息子とのやり取りを説明してくれました。 「毎日、15歳の息子を学校まで送っています。 毎日、15歳の息子を学校に送っていくのですが、その道中、彼はずっと頭を下げて座り、イヤホンをつけています。 私が何か質問したり、何かを伝えようとすると、10代の時限爆弾が爆発するんです。 昔は何でも話せたのに。 もうどう話したらいいのかわからない」。 親たちは皆、うなずいて同意した。 そして、「なぜそうなるのか」と合唱したのです。
10代は、子供が親から離れ、自立していく時期です。 彼らは世界に出て行く準備をしているのです。 これは、実際には、出生時に始まる自然なプロセスの一部です。 2歳児が自分の個性を主張するために、何にでもノーと言ったり、気性の激しい未就学児が “お前は俺のボスじゃない “と叫んだりするのと関係があるのです。 子どもは言葉と行動で宣言する。 私は独立した存在なのです。
分離と独立は、言葉による無礼や、時には物理的な手段など、攻撃によって達成されることが多い。 (子供を怒らせるのは何かと聞かれると、親は一様に「私のすること、言うことが何でも怒らせるのです」と答えます)。 このような発達上の問題を念頭に置き、ティーンエイジャーとの争いや彼の難しい行動を、権力闘争や彼があなたを拒絶している兆候、あるいは彼が悪い子であるということではなく、この文脈でとらえるなら、この段階をより平穏に乗り切れるでしょう。 また、10代の子どもたちは一見大人びたように見えますが、まだ完全には成長していないことも知っておいてください。 自制心を司る脳の前頭葉が完全に発達していないため（20代半ばに発達）、まだ衝動的で、常に合理的に考え、行動することができないのです。
また、10代の心理的・感情的混乱は、思春期ホルモンによって引き起こされ、激しいジェットコースターのような感情を生み出し、10代が極端に短気であることも念頭に置いておくことが重要です。 ここでは、より肯定的な結果につながることができますいくつかの有用なアプローチです：
Acknowledge her emotions. あなたは彼女がこれ以上のビデオゲームをプレイしないかもしれないと言うと、彼女は言った場合、 “私はあなたを我慢できない”、彼女の怒りに焦点を当て、それを認める、 “私はあなたが怒っていることがわかります、あなたは再生を継続したいと思います”。 そして、「その言葉は傷つくよ」と制限を設ける。 怒ってもいいけど、『本当に怒ってるんだ』って言って、自分の気持ちについて話し合おうね」
本人の要望を聞く。 ティーンエイジャーは、より多くの自由を求めて常にロビー活動を行います。 「後で友達と遊びたい」、「タトゥーを入れたい」などは、よくある戦いの叫びです。 もしあなたがすぐに断れば、ティーンエイジャーはあなたがすべての権力を持っていることに憤りを感じるでしょう。 反応するのではなく と反応するよりも、「え？ と反応したり、即座に断ったりするのではなく、対話の場を設けましょう。 聞いているよ」と言えばいいのです。 あなたは今よりもっと遅くまで外出していたいんでしょう。 もっと話をしないとね “と言ってみましょう。 リクエストに反対する場合は、こうしてみてください。 問題があるんだ。 ショッピングモールに行きたいんでしょ。 あなたはショッピングモールに行きたいんでしょう、でも明日はレポートの提出日でしょう。 私の仕事は、あなたが学校の勉強をきちんとやっているかどうかを確認することです。 どうしよう？ 子供は、自分の願いが認められたと感じるでしょうし、問題解決に関与しているので、ある程度の力があります。
子供のプライバシーを尊重する。 ティーンエイジャーは、自分の部屋を自分の城のように考え、それを自分の個性と結びつけることがよくあります。 家族がお互いの部屋に押し入らないよう、ドアをノックするような方針を確立するのが一番である。 無断侵入は無用な争いの元です。 十代の若者たちはまた、彼らの財産の非常に保護を感じるので、それは常に何かを借りるために尋ねると、あなたの子供のものを通過しないことをお勧めします。
Avoid infantilizing your teen. 十代の若者たちは、子守されることにアレルギー反応を持っています。 彼女はあなたが彼女はもはやあなたの小さな赤ちゃんではないことを尊重し、彼女は自分自身の世話をすることができるという事実を感じたいと思っています。 子守の気配があれば、彼女は激怒し、”私はあなたを必要としない “と叫ぶことでしょう。 しかし、二重の基準が存在する。 もし彼女が科学プロジェクトの提出期限を迎えていたら、すぐに駆けつけてポスターボードを買ってきてほしいと頼まれるかもしれません。
子供の一挙手一投足を批判しないようにしましょう。 ティーンは不安を感じ、コントロールされていると感じることを嫌います。 したがって、あなたの子供の指示の無限のリストを与える、彼に吠えるコマンド、または彼の実行中の批評に従事することは避けるのが最善です。 しかし、簡単に侮辱され、批判されるたびに自尊心を傷つけられると感じるティーンには、慎重に言葉を選ぶのが一番です。
ティーンと一緒に時間を過ごしましょう。 あなたのティーンは常に距離を望んでいるように見え、あなたを押し退け続けていても、彼女はまだあなたの愛と注意を望んでいます。 彼女はあまり近くにおらず、多くの交流を望んでいないでしょうが、いくつかの家族の習慣を確立しようとします。 ゲームが好きな子なら、夜に1、2時間、家族でゲームをする時間を作ってあげましょう。 ピザディナーでこっそり、またはキャッチアップするためにいくつかの時間を与えるためにドーナツショップに散歩
毎週ミーティングを設定します。 十代の若者たちは、大学のアプリケーションや他の主要な責任について話をすることにアレルギーがあります。 親は、日が経つにつれて、締め切りが近づいて、何もできていないときに不安に感じることができます。 週に一度、大学受験のような大きな問題に取り組むために、短いミーティングの時間を設けると、不安が減り、口うるさくしないと何もできないのではないかという気持ちが薄れるでしょう
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